Dengan jumlah penggemar di seluruh dunia yang mencapai angka 850 juta orang, olahraga basket masih memegang title sebagai salah satu cabang olahraga paling populer di dunia saat ini. Cara bermain dan peraturan olahraga bola basket sendiri memang terbilang mampu membuat permainannya menjadi kompetitif dan seru.
Untuk kamu yang masih pemula dan ingin mendalami olahraga ini, terdapat sejumlah aturan olahraga bola basket yang wajib untuk kamu pahami di awal. Langsung saja, pelajari peraturan tersebut di ulasan yang telah kami rangkum di bawah ini!
Daftar ISI
3 Peraturan Olahraga Bola Basket yang Wajib Dipahami
Khusus untuk kamu yang awam atau pemula di cabang olahraga basket, memahami sejumlah peraturan dasar berikut, setidaknya membuatmu dapat mengikuti alur permainan ketika bermain bersama dalam permainan 5v5:
1. Aturan Dasar Terkait Alur Permainan
Berikut adalah peraturan dasar terkait dengan alur permainan bola basket:
- Permainan atau olahraga bola basket dimainkan oleh 2 tim yang setiap timnya terdiri dari 5 pemain.
- Dalam permainan resmi, terdapat 7 pemain cadangan yang dapat tim sediakan.
- Tidak terdapat jumlah batas pergantian pemain inti dan cadangan.
- Permainan atau pertandingan akan dimulai dengan jump ball oleh pihak wasit, baik di awal permainan maupun pada quarter (babak) permainan.
- Pertandingan basket terdiri dari 4 Quarter (babak permainan). Setiap kuarter berlangsung selama 10 menit untuk aturan FIBA dan 12 menit untuk aturan NBA.
- Terdapat waktu istirahat selama 120 detik (untuk FIBA) atau 130 detik (untuk NBA) di antara setiap quarter permainan.
- Antara Quarter 3 dan Quarter 4 dalam pertandingan terdapat waktu istirahat selama 15 menit atau yang dikenal dengan sebutan half time.
- Tim yang berhasil mencetak skor terbanyak selama durasi pertandingan akan menjadi pemenang.
- Saat kedua tim memiliki skor yang sama, maka akan terdapat babak overtime selama 1×5 menit.
- Dalam setiap quarter, terdapat 1 kali waktu istirahat yang diberikan kepada masing-masing tim yang bertanding. Waktu istirahat tersebut juga dikenal dengan istilah time out.
2. Aturan dalam Sistem Poin
Berbeda dengan olahraga sepakbola atau voli, yang mana setiap poin/skor hanya bernilai 1. Peraturan olahraga bola basket terkait sistem poinnya sedikit berbeda, yang mana nilai poin tergantung dari metode pemain mendapatkannya.
Lebih jelasnya, berikut adalah sistem poin yang berlaku di cabang olahraga bola basket.
- Jika pemain mencetak angka dari dalam garis 2 poin, maka poin yang didapatkan bernilai 2 (2 points).
- Apabila pemain mencetak angka dari luar garis 2 point, maka poin akan bernilai 3 (3 points).
- Untuk lemparan bebas (free throw), poin akan bernilai 1 (1 point).
3. Aturan Terkait Pelanggaran
Selain peraturan olahraga bola basket secara umum dan juga sistem poin, kami juga akan memaparkan aturan olahraga untuk aspek pelanggaran. Seperti yang diketahui, bahwa setiap cabang olahraga memiliki aturan tersendiri terkait dengan pelanggaran dalam permainan, termasuk juga bola basket.
Untuk pelanggaran peraturan dalam permainan basket sendiri, terdapat beberapa hal yang harus kamu ketahui, yakni:
- Dalam satu pertandingan, setiap pemain hanya dapat melakukan 4 kali personal foul. Jika pemain melakukan foul kelima, maka pemain tersebut akan otomatis keluar dari permainan.
- Saat sebuah tim melakukan pelanggaran (team foul), maka tim lawan akan mendapatkan hak lemparan bebas (free throw).
- Jumlah pelanggaran tim (foul team) akan ter-reset setiap perpindahan quarter.
Jenis Pelanggaran Dalam Olahraga Bola Basket
Jika bicara mengenai peraturan olahraga bola basket, tentunya tidak akan lengkap tanpa membahas juga tentang pelanggarannya. Dalam cabang olahraga basket sendiri, terdapat beberapa jenis pelanggaran, yang meliputi:
1. Personal Foul
Personal Foul adalah jenis foul atau pelanggaran perorangan terhadap pemain lawan. Seperti yang telah sedikit kami singgung sebelumnya, setiap pemain hanya boleh melakukan 4 kali jenis pelanggaran ini. Jika seorang pemain melakukan pelanggaran ini kelima kalinya, maka ia akan langsung keluar dari permainan.
Personal Foul sendiri meliputi banyak tindakan, seperti dorongan, pukulan, dan kontak fisik lainnya untuk menghalangi pemain lawan.
2. Team Foul
Team Foul adalah jenis pelanggaran akumalatif tim. Contohya, jika terdapat 5 pemain suatu tim yang masing-masing melakukan 1 foul, maka secara akumulatif, jumlah team foul dari tim tersebut adalah 5 kali.
Berbeda dengan personal foul yang dapat berimbas pengeluaran pemain dari permainan, konsekuensi dari team foul hanya berupa lemparan bebas (free throw) untuk tim lawan.
Lemparan bebas tersebut akan diberikan kepada tim lawan, saat suatu tim melakukan team foul sebanyak 4 kali dalam satu quarter. Jumlah team foul ini akan kembali diatur ulang (reset) saat quarter baru dimulai.
3. Technical Foul
Technical Foul adalah jenis pelanggaran teknis peraturan olahraga bola basket yang sifatnya tidak melibatkan kontak antara pemain dan bola, namun lebih ke “attitude” pemain dalam permainan. Pelanggaran ini tidak hanya terbatas untuk pemain, namun juga dapat berlaku untuk pelatih dari tim yang bermain.
Adapun contoh dari tindakan foul ini adalah mengucapkan perkataan kotor, melakukan protes keras ke wasit atau melakukan selebrasi tertentu yang termasuk kontroversial.
4. Intentional Foul
Intentional Foul ini adalah pelanggaran yang terjadi saat seorang pemain mendorong pemain yang dalam posisi melakukan tembakan, yang berakhir menghilangkan peluang bola untuk masuk ke dalam ring.
5. Flagrant Foul
Flagrant foul adalah jenis pelanggaran yang termasuk tidak etis, yang mana pemain melakukan tindakan yang bertujuan membuat pemain lawan cedera saat berebut bola. Konsekuensi dari pelanggaran ini sendiri dapat berupa technical foul, free throw, foul out, bahkan skorsing.
6. Blocking Foul
Blocking Foul adalah pelanggaran illegal yang terjadi saat pemain lawan dengan sengaja memblokir jalur lawan, agar tidak mendapatkan posisi tepat untuk memasukkan bola ke ring.
7. Traveling
Travelling adalah jenis pelanggaran saat pemain tidak mendribble bola dalam 3 langkah ataupun berjalan.
8. Double Dribble
Double dribble adalah jenis pelanggaran yang pemain dapatkan saat pemain menggiring bola yang telah dalam keadaan mati.
9. Charging Foul
Jenis pelanggaran yang terakhir adalah charging foul. Jenis pelanggaran ini terjadi saat pemain melakukan tindakan offensive tertentu saat menyerang, seperti menabrak pemain dengan keras, memukul atau mendorong pemain lawan yang menjaganya.
Baca Juga : Permainan Bola Besar: Sejarah, Teknik Dasar, dan Aturan Permainan
Sudah Paham Peraturan Olahraga Bola Basket?
Hingga hari ini, bola basket masih menjadi salah satu cabang olahraga yang paling banyak digemari di seluruh dunia. Dengan gameplay dan peraturan olahraga bola basket yang sederhana, namun kompetitif, olahraga ini menyajikan keseruan tersendiri bagi pemain dan penontonnya.
Sejumlah peraturan bola basket, mulai dari peraturan dasar, sistem poin, dan pelanggaran yang kami jelaskan di atas adalah beberapa peraturan dasar yang setidaknya harus kamu pahami sebelum mencoba olahraga ini. Semoga bermanfaat.
