Hotelier

Blog

  • 0816 Nomor Apa? Kartu Apa, Ini Jawabannya

    0816 Nomor Apa? Kartu Apa, Ini Jawabannya

    Pertanyaan tentang 0816 nomor apa, kartu apa, dan kode area mana memang masih sering di dengar dan masih banyak di cari di internet. Seseorang akan merasa penasaran jika mendapat telepon dari nomor baru yang tidak dikenal, termasuk ketika mendapat panggilan dari nomor telepon yang awalannya 0816.

    Seperti yang diketahui bahwa saat ini operator seluler yang beroperasi di Indonesia ada empat yaitu Telkomsel, XL Axiata, Indosat, dan Smartfren. Masing-masing operator mengeluarkan kartu perdana dengan nomor yang berbeda-beda. Setiap kartu yang dikeluarkan memiliki kode prefix sebagai identitas yang membedakan dengan nomor kartu lainnya.

    Seperti halnya nomor 0816 yang merupakan kode prefix dari salah satu operator yang ada di Indonesia. Lalu pertanyaannya 0816 apakah Indosat, Telkomsel, XL, atau Smartfren. Untuk mengetahui jawaban 0816 nomor apa dan kartu apa, simak jawabannya melalui penjelasan berikut ini.

    0816 Nomor Apa?

    Ketika mendapat panggilan telepon atau menerima pesan dari nomor yang belum tersimpan di kontak HP kamu. Tentu sangat wajar jika kamu bertanya-tanya tentang nomor tersebut dan ingin mengetahui nomor apa.

    Sama seperti ketika dihubungi oleh nomor yang awalannya 0816, tentu akan memunculkan pertanyaan 0816 nomor apa. Apakah nomor tersebut merupakan nomor telepon yang digunakan seseorang untuk melakukan penipuan dan spam, atau jangan-jangan itu nomor telepon teman atau keluarga yang belum tersimpan di kontak HP.

    Untungnya saat ini teknologi semakin canggih sehingga untuk mengetahui pemiliki nomor telepon seluler bisa langsung di cek menggunakan aplikasi, salah satu aplikasi yang bisa kamu gunakan yaitu Truecaller.

    Selain mengetahui nama pemilik nomor telepon tersebut, hal lain yang perlu kamu ketahui yaitu nama operatornya. Hal ini juga penting untuk kamu ketahui jika ingin meneleponnya kembali.

    Karena jika nomor telepon seluler tersebut berasal dari operator yang berbeda dengan nomor HP yang kamu gunakan, maka tarif panggilan telepon atau SMS yang dikenakan bisa jadi lebih mahal. Olehnya itu, kamu harus mengeceknya terlebih dahulu sebelum menelepon balik.

    Jadi, 0816 nomor apa? Jawabannya 0816 adalah kode prefix  yang digunakan nomor telepon seluler milik operator Indosat. Indosat juga memiliki kode prefix lainnya yaitu 0814, 0815, 0855, 0856, 0857, 0858, 0895, 0896, 0897, 0898, dan 0899.

    Setelah mengetahui jawaban 0816 nomor apa yang merupakan kode prefix yang digunakan operator Indosat. Maka, ketika dihubungi oleh nomor telepon dengan awalan 0816 tidak lagi bingung dengan jawabannya.

    0816 Kartu Apa?

    Jika pertanyaan 0816 nomor apa sudah kamu ketahui, maka selanjutnya bagi kamu yang ingin membeli kartu perdana perlu mengetahui nomor 0816 kartu apa. Karena setiap operator juga menyediakan beberapa jenis kartu, dan jenis kartu tersebut dibedakan menjadi dua layanan yaitu Prabayar dan Pascabayar.

    Adapun layanan Pascabayar yang disediakan operator Indosat yaitu menggunakan kartu IM3 Postpaid dan 3 Elite, sedangkan layanan Prabayar menggunakan kartu IM3 dan 3. Sekarang pertanyaannya adalah 0816 kartu apa, apakah termasuk kartu Prabayar atau Pascabayar.

    Mengetahui jawaban dari pertanyaan 0816 kartu apa juga penting untuk kamu ketahui, karena itu akan berkaitan dengan layanan yang kamu dapatkan dari operator seluler Indosat seperti paket data, tarif telepon, biaya SMS, dan lain-lain.

    0816 kartu apa

    Jadi, nomor 0816 kartu apa? Jawabannya nomor 0816 merupakan kode prefix atau awalan nomor yang digunakan oleh kartu Matrix dan Mentari. Berikut daftar kode prefix setiap kartu yang digunakan operator Indosat.

    • 0814: Kode prefix untuk kartu Broadband Indosat.
    • 0815: Kode prefix yang digunakan oleh kartu Mentari dan kartu Matrix dari Indosat Ooredoo.
    • 0816: Kode prefix atau awalan nomor yang digunakan oleh kartu Matrix dan Mentari.
    • 0855: Kode prefix untuk kartu Matrix Indosat dan IM3.
    • 0856: Kode prefix yang digunakan kartu IM3 dari Indosat Ooredoo.
    • 0857: Kode prefix kartu IM3 dari Indosat Ooredoo.
    • 0858: Kode prefix yang digunakan untuk kartu Mentari.
    • 0895: Kode prefix yang digunakan untuk kartu Tri.
    • 0896: Kode prefix kartu Tri Indosat.
    • 0897: Kode prefix yang digunakan kartu Tri.
    • 0898: Kode prefix yang kartu Tri.
    • 0899: Kode prefix yang digunakan untuk kartu Tri.

    Jadi, sebelum kamu membeli kartu perdana yang menggunakan operator Indosat, maka pastikan kartu yang kamu beli sesuai dengan layanan yang akan kamu gunakan.

    Nomor 0816 Kode Area Mana?

    Selain pertanyaan 0816 nomor apa dan 0816 kartu apa, jawaban dari pertanyaan nomor 0816 area mana juga perlu kamu ketahui. Karena, ini juga berhubungan dengan layanan yang akan kamu dapatkan dari operator Indosat.

    Ada satu kasus ketika seseorang membeli paket data untuk akses internet, mereka tidak bisa mengakses internet ketika berpindah tempat ke daerah lain. Setelah di cek ternyata paket yang ia beli ternyata hanya berlaku untuk daerah tertentu sesuai kode wilayah dari kartu yang digunakan.

    Olehnya itu, sangat disayangkan jika kamu sudah membeli paket data tetapi tidak bisa digunakan karena hanya berlaku untuk daerah tertentu.

    Namun, untuk mengetahui jawaban dari pertanyaan 0816 nomor apa tidak dapat diketahui dengan melihat empat digit angka tersebut, karena itu hanya kode prefix yang digunakan nomor operator Indosat.

    Untuk mengetahui kode daerah yang digunakan nomor telepon seluler harus dilihat angka setelah kode prefix. Kode daerah pada nomor telepon seluler biasanya terdiri dari 1 sampai 4 digit angka.

    Jadi, jika kamu ingin mengetahui nomor 0816 daerah mana, maka kamu harus melihat angka setelahnya.

    Untuk membantu mengetahui kode daerah yang digunakan nomor telepon seluler Indosat dengan awalan 0816, berikut kami berikan daftar kode daerah untuk seluruh wilayah di Indonesia.

    Daftar Kode Area Nomor 0816 Indosat

    Berikut daftar kode daerah nomor telepon seluler Indosat dengan kode prefix 0816. Untuk mengetahui kode area nomor telepon yang ingin kamu cek, kamu bisa tekan Ctr + F lalu ketik nomor kode area / HLR. Setelah itu tekan Enter dan kamu akan menemukan nama area dari nomor telepon tersebut.

    1. Nomor 0816 Area Jakarta

    Kode Area / HLRArea
    08160Jakarta
    08161Jakarta
    0816480Jakarta
    0816481Jakarta
    0816482Jakarta
    08167Jakarta
    081670Jakarta
    081671Jakarta

    2. Nomor 0816 Area Bandung, Bogor, Cirebon, Sukabumi

    Kode Area / HLRArea
    0816022Bandung
    081642Bandung
    0816486Bandung
    0816487Bandung
    081660Bandung
    081663Bogor
    08164876Cirebon
    08164877Cirebon
    081664Cirebon
    0816463Sukabumi
    0816630Sukabumi
    0816495Sukabumi

    3. Nomor 0816 Area Semarang

    Kode Area / HLRArea
    0816024Semarang
    0816424Semarang
    0816425Semarang
    0816488Semarang
    0816489Semarang

    4. Nomor 0816 Area Surabaya

    Kode Area / HLRArea
    081603Surabaya
    081615Surabaya
    081650Surabaya
    081651Surabaya

    5. Nomor 0816 Area Medan

    Kode Area / HLRArea
    081606Medan
    081630Medan
    081631Medan
    081633Medan

    6. Nomor 0816 Area Palembang

    Kode Area / HLRArea
    081607Palembang
    081632Palembang
    0816321Palembang
    0816328Palembang
    0816329Palembang
    0816355Palembang
    081638Palembang

    7. Nomor 0816 Area Malang

    Kode Area / HLRArea
    0816156Malang
    0816157Malang
    0816158Malang
    0816429Malang
    081655Malang

    8. Nomor 0816 Area Balikpapan, Samarinda, Bontang, Banjarmasin

    Kode Area / HLRArea
    081620Balikpapan
    0816458Balikpapan
    0816459Balikpapan
    0816205Samarinda
    0816206Samarinda
    0816207Samarinda
    0816209Samarinda
    0816451Samarinda
    0816457Samarinda
    0816208Bontang
    0816452Bontang
    081621Banjarmasin
    0816453Banjarmasin
    0816454Banjarmasin

    9. Nomor 0816 Area Makassar, Parepare, Kendari, Kolaka, Palu, Gorontalo, Manado, Donggala

    Kode Area / HLRArea
    081625Makassar
    0816275Makassar
    0816276Makassar
    0816277Makassar
    0816278Makassar
    0816279Makassar
    081643Makassar
    0816438Makassar
    0816257Parepare
    0816245Kendari
    0816246Kendari
    0816247Kendari
    0816248Kendari
    0816431Kendari
    0816249Kolaka
    081624Palu
    0816430Palu
    0816239Gorontalo
    081623Manado
    0816244Donggala

    10. Nomor 0816 Area Pontianak, Singkawang, Palangkaraya, Tanjungpinang

    Kode Area / HLRArea
    081622Pontianak
    081644Pontianak
    0816492Pontianak
    0816498Pontianak
    0816499Pontianak
    0816226Singkawang
    0816227Singkawang
    081628Palangkaraya
    0816450Palangkaraya
    0816362Tanjungpinang

    11. Nomor 0816 Area Yogyakarta, Solo, Purwokerto, Mojokerto, Purwakarta

    Kode Area / HLRArea
    0816422Yogyakarta
    0816426Yogyakarta
    08164895Yogyakarta
    08164896Yogyakarta
    081668Yogyakarta
    0816423Solo
    0816427Solo
    08164897Solo
    081667Solo
    0816428Purwokerto
    0816685Purwokerto
    081669Purwokerto
    08165460Mojokerto
    08165461Mojokerto
    0816548Mojokerto
    0816465Purwakarta
    0816493Purwakarta

    12. Nomor 0816 Area Denpasar, Sampit, Bukittinggi, Dumai, Bandarlampung

    Kode Area / HLRArea
    0816295Denpasar
    081647Denpasar
    0816284Sampit
    0816285Sampit
    0816286Sampit
    0816358Bukittinggi
    0816359Bukittinggi
    0816378Dumai
    0816379Dumai
    081640Bandarlampung
    081641Bandarlampung

    13. Nomor 0816 Area Banda Aceh, Lhokseumawe

    Kode Area / HLRArea
    081634Banda Aceh
    0816345Lhokseumawe
    0816346Lhokseumawe

    14. Nomor 0816 Area Lainnya

    Kode Area / HLRArea
    0816215Tanjung
    0816216Pleihari
    0816217Kandangan
    0816218Amuntai
    0816219Kotabaru
    0816228Ketapang
    0816229Sambas
    0816238Bitung
    0816258Soroako
    0816259Rantepao
    081626Ambon
    081627Jayapura
    0816287Pangkalanbun
    0816288Muarateweh
    0816289Kualakapuas
    081629Kupang
    0816320Jambi
    0816325Padang
    0816326Belitung
    0816335Brastagi
    0816336Tebingtinggi
    0816337Sibolga
    0816338Pangkalanbrandan
    0816339Tanjungbalai
    081635Padang
    081636Batam
    0816369Tanjungbalaikarimun
    081637Pekanbaru
    0816387Prabumulih
    0816388Lahat
    0816389Lubuklinggau
    081639Bengkulu
    0816395Jambi
    0816415Lahat
    0816416Tanjungenim
    0816417Metro
    0816418Kotabumi
    0816419Baturaja
    0816432Jayapura
    081646Serang
    0816462Karawang
    0816464Cianjur
    0816466Tasikmalaya
    0816467Sumedang
    081649Serang
    0816494Cianjur
    0816496Tasikmalaya
    0816547Tuban
    081659Jember
    0816664Salatiga

    Itulah daftar kode area nomor telepon Indosat dengan awalan 0816. Pastikan kamu membeli kartu perdana sesuai dengan kode area yang ingin kamu gunakan.

    Kesimpulan

    Setelah membaca artikel diatas tentang 0816 nomor apa, kartu apa, dan area mana. Maka, kamu dapat mengetahui kalau 0816 merupakan kode awalan dari nomor telepon seluler Indosat yang digunakan pada kartu Matrix dan Mentari.

    Selain itu, Indosat juga menggunakan kode prefix untuk kartu lainnya yaitu 0814, 0815, 0855, 0856, 0857, dan 0858. Kartu perdana Indosat juga memiliki dua jenis layanan yaitu Prabayar dan Pascabayar. Sedangkan untuk mengetahui kode area dari nomor telepon 0816, dapat dilihat setelah kode prefix 0816 dengan memperhatikan 1 s.d 4 digit angka dibelakangnya.

    Jadi, ketika kamu menerima telepon dengan kode awalan 0816, kamu bisa langsung mengetahui kalau nomor tersebut merupakan nomor Indosat, selanjutnya kamu tinggal mengecek kode area yang pada daftar kode area diatas.

  • Segini Gaji Tukang Las bawah Laut, 1 Tahun Bisa Pensiun!

    Segini Gaji Tukang Las bawah Laut, 1 Tahun Bisa Pensiun!

    Siapa bilang gaji tukas las sedikit? Apa kamu tahu berapa gaji tukang las bawah laut? Mungkin, kamu bakal pengen cepat-cepat banting setir setelah tahu gaji tukang las bawah laut. Saking tingginya, cukup bekerja satu tahun, kamu sudah bisa pensiun dengan uang tabungan yang cukup.

    Yang membutuhkan jasa mereka pun tidak sedikit. Bahkan, jasa mereka menjadi rebutan perusahaan atau lembaga yang bergerak di bidang pengeboran minyak laut atau perkapalan, lho. 

    Jadi, berapa sih gaji tukang las bawah laut, apa saja tugas mereka, dan apa yang membuat gaji mereka begitu menggiurkan? Yuk, kita cari tahu bersama.

    Apa Itu Tukang Las Bawah Laut atau Underwater Welder

    gaji tukang las bawah laut

    Tukang las bawah laut atau underwater welder adalah sebuah profesi tukang las di dalam laut atau di tengah laut lepas. Pengelasan yang harus mereka lakukan juga sangat beragam, mulai dari mengelas, membuat, memotong, atau memperbaiki struktur logam yang berada di bawah kedalaman laut.

    Para ahli las bawah laut ini biasanya bekerja untuk mengelas lambung kapal yang bocor, sobek, atau rusak. Di bidang pengeboran minyak laut, seorang underwater welder memperbaiki, memasang, atau memotong sambungan pipa gas atau minyak di tengah laut.

    Karena itulah, seorang tukang las bawah laut atau underwater welder harus memiliki banyak keahlian. Tidak hanya ahli dalam pengelasan, mereka juga harus pandai berenang dan memiliki sertifikat menyelam. 

    Underwater welder biasanya bekerja tidak lebih dari dua jam dalam satu hari karena mereka tidak bisa berlama-lama di dalam laut. Namun, gaji mereka per jamnya sangat fantastis.

    Gajinya Bisa Mencapai Rp 1 Miliar

    Nah, buat kamu yang penasaran berapa sih gaji tukang las bawah laut? Sesuai standar dunia, gaji per hari adalah USD 350 atau sekitar IDR 5 juta per hari. Dengan kata lain, gaji dalam satu tahun yang didapatkan bisa mencapai lebih dari IDR 1 miliar!

    Berdasarkan ZipRecruiter, sebuah situs pencari kerja, seorang underwater welder mampu menghasilkan USD 1.078 per minggu. Besaran ini setara dengan IDR 4.672 atau sekitar IDR 70 juta per bulan. Situs ini juga mengungkap bahwa gaji tahunan tertinggi yang pernah ditawarkan untuk pekerjaan ini adalah USD 129.000 atau mencapai IDR 2 milliar!

    Gaji ini juga bergantung pada industri yang membutuhkan jasa mereka. Industri yang memerlukan jasa mereka cukup beragam, mulai dari konstruksi, teknik sipil, situs sejarah, arsitektur, kegiatan pendukung transportasi, museum, dan industri lainnya. 

    7 Fakta Menarik Profesi Tukang Las Bawah Laut

    gaji tukang las bawah laut

    Nah, apa kamu tertarik setelah mengetahui gaji tukang las bawah laut? Sebelum benar-benar berniat terjun ke profesi ini, kamu harus tahu tujuh fakta unik berikut ini tentang underwater welder yang jarang diketahui orang.

    1. Melalui Pelatihan Khusus

    Seorang tukang las bawah laut harus melalui pelatihan khusus karena keahlian yang dibutuhkan bukan hanya pengelasan. Mereka harus melalui pelatihan Self-Contained Underwater Breathing Apparatus atau yang lebih populer dikenal dengan istilah scuba diving.

    Di Indonesia sendiri, terdapat dua tempat pelatihan tukas las bawah laut. Yang pertama adalah Pusat Pelatihan Kerja Khusus Pengembangan Las (PPKKPL) di Condet, Kramat Jati, Jakarta Timur. Tempat pelatihan yang kedua adalah Solo Techno Park di Solo.

    2. Membantu Melindungi Lingkungan

    Beberapa dari kamu mungkin belum tahu kalau ada sangat banyak saluran pipa melintas di kedalaman samudera dan menyalurkan minyak. Kebocoran pipa ini tentu akan berdampak sangat buruk bagi habitat laut.

    Karena itulah, pengelasan merupakan solusi untuk mengatasi kebocoran atau kerusakan logam pipa. Kebocoran atau kerusakan pada pipa juga mengakibatkan perusahaan mendapatkan sanksi. Jadi, tukang las bawah laut sangat berperan penting dalam keselamatan lingkungan.

    3. Merupakan Karir yang Cukup Fleksibel

    Pastinya, gaji yang tinggi tadi dibarengi dengan risiko yang tidak main-main pula. Selain itu, masih belum banyak orang yang memilih profesi ini, walaupun gajinya selangit. Namun, tahukah kamu bahwa pekerjaan ini bisa dibilang profesi yang cukup fleksibel.

    Dalam praktiknya, seorang tukang las bawah laut tidak harus bekerja selama satu tahun penuh. Jadi, selama tidak bekerja, kamu memiliki lebih waktu untuk melakukan hal yang kamu suka.

    4. Kesempatan Mengujungi Tempat atau Negara Berbeda

    Profesi ini menjadi profesi yang dicari oleh banyak perusahaan di seluruh dunia. Jadi, kamu berkesempatan untuk mengunjungi banyak tempat di kota atau bahkan negara berbeda. Pastinya berbeda dengan karyawan perusahaan yang harus stay di satu kantor.

    Saat kamu tidak sedang bekerja, kamu bisa menjadi guru bagi mereka yang ingin memiliki profesi yang sama. Dalam pekerjaan ini, tidak ada batasan usia. Yang terpenting adalah kekuatan dan kemampuan fisik untuk bisa menyelesaikan pekerjaan. 

    5. Menggunakan Alat Pengelasan yang Berbahaya

    Salah satu tantangan sebagai tukang las bawah laut adalah bahaya aliran listrik dari peralatan yang dipakai. Alat pengelasan yang digunakan umumnya memiliki tiga ratus hingga empat ratus ampere arus listrik.

    Bentuk pengelasan bawah laut yang paling banyak diterapkan adalah pengelasan busur. Pengelasan busur bekerja dengan cara memanaskan target dan kemudian membentuk gelembung dari dekonstruksi lapisan elektroda. 

    Alat ini menyalurkan tetes logam menyerupai penggunaan lem. Hanya saja, dengan skala yang lebih kuat.

    6. Risiko Tinggi Saat Pengelasan

    Seperti sudah disebutkan tadi, bahwa gaji yang tinggi dibarengi dengan risiko yang tinggi pula. Selain risiko arus listrik tadi, bahaya lain dari pekerjaan ini adalah penyakit yang berkaitan dengan dekompresi akibat banyaknya jumlah tekanan dan gas yang terhirup saat menyelesaikan tugas.

    Terdapat juga risiko gangguan muskuloskeletal tubuh meskipun efek ini cukup jarang terjadi. Gangguan muskuloskeletal tubuh mengakibatkan gangguan pada fungsi otot, sendi, saraf, ligamen, tendon, dan tulang belakang. Apabila gangguan ini terjadi, mau tidak mau pekerja harus diterapi secara rutin dalam jangka waktu yang tidak sebentar.

    7. Gelembung Adalah Teman, yang Sewaktu-waktu Bisa Berubah Menjadi Musuh

    Saat proses pengelasan di bawah laut, gelembung sangatlah penting. Gelembung besar umumnya akan terbentuk di sekitar las busur. Gelembung ini menjadi pelindung utama, karena mengandung hidrogen sebesar tujuh puluh persen, karbon dioksida sebanyak dua puluh lima persen, dan karbon monoksida sebesar lima persen.

    Gelembung, yang menjadi teman ini, dihasilkan dari pembakaran fluks dan kemudian menciptakan reaksi kimia. Gelembung ini sangat membantu selama proses pengelasan.

    Sayangnya, gelembung juga bisa berubah menjadi musuh bagi tukang las bawah laut. Karena kondisi di dalam kedalaman laut, tidak jarang gelembung terbang ke atas dan malah menganggu pandangan. Hal ini tentu berisiko terhambat atau bahkan gagalnya proses pengelasan.

    Setelah mengetahui jumlah gaji tukang las bawah laut dan tanggung jawab serta risiko saat melakukan pekerjaan, apakah kamu masih tertarik? Pastinya, keahlian dan kekuatan tubuh sangat dibutuhkan bagi profesi ini.

  • Cara Menghitung RevPAR Hotel Beserta Contohnya

    Cara Menghitung RevPAR Hotel Beserta Contohnya

    Dalam pengukuran inventaris kamar yang terjual dan pendapatan operasional, penting untuk mengetahui cara menghitung RevPAR hotel.

    Saat terjadi peningkatan RevPAR, artinya rata-rata tarif kamar dan tingkat hunian sedang berada dalam tren positif.

    Oleh karena itu, artikel kali ini akan membahas tentang rumus dan cara menghitung RevPAR hotel beserta contohnya.

    Apa Itu RevPAR Hotel?

    RevPAR hotel atau Revenue Per Available Room adalah matriks yang digunakan untuk mengukur pendapatan dari hasil penjualan kamar yang tersedia di sebuah hhotel.

    Dalam penghitungannya, RevPAR menggabungkan dua aspek penting, yaitu tingkat hunian kamar dan tarif rata-rata yang dikenakan untuk kamar tersebut.

    Umumnya,  RevPAR dihitung dalam suatu periode waktu tertentu untuk mengetahui gambaran optimalisasi pendapatan dari kamar yang tersedia tanpa membedakan tipe maupun tarifnya.

    Dalam menjalankan bisnis perhotelan, RevPar menjadi rumus yang cukup penting selain Average Room Rate (ARR).

    Tujuan Penghitungan RevPAR

    Tujuan penghitungan RevPAR tidak lepas dari alasan untuk mengetahui kondisi finansial hotel dan efektivitas penjualan kamar dalam menghasilkan pendapatan maksimal.

    Selain itu, dengan menghitung RevPAR pelaku bisnis perhotelan akan mampu mengidentifikasi tren pasar, dampak musiman, dan perilaku tamu dalam memesan kamar.

    Misalnya, saat terjadi penurunan pendapatan kamar, kemungkinan besar ada indikasi peningkatan persaingan atau bahkan pergeseran permintaan pasar.

    Sebaliknya, peningkatan RevPAR menandakan keberhasilan strategi pemasaran tertentu yang meningkatkan minat pelanggan untuk melakukan reservasi.

    Perhitungan RevPAR juga berfungsi sebagai laporan kinerja yang menyoroti bidang-bidang yang unggul dan sektor-sektor yang mungkin memerlukan perhatian atau inovasi.

    Dengan memantau dan menganalisis matriks ini secara berkala, pelaku bisnis perhotelan bisa membuat keputusan proaktif dan strategis yang lebih optimal.

    Rumus Menghitung RevPAR Hotel

    Rumus RevPAR hotel didapatkan dari penghitungan total pendapatan kamar hotel dibagi total kamar yang tersedia dengan formula berikut ini.

    RevPAR = Room Revenue / Available Room

    Keterangan:

    Revenue Per Available Room (RevPAR): Rata-rata pendapatan dari total kamar tersedia.

    Room Revenue: Total pendapatan kamar pada waktu periode tertentu.

    Available Room: Total jumlah yang tersedia untuk dijual pada waktu periode tertentu.

    Konteks RevPAR yang merujuk pada istilah “kamar yang tersedia” sendiri berkaitan dengan pendapatan kamar yang terjual dibanding total inventaris kamar yang tersedia.

    Dalam hal ini termasuk jumlah seluruh tipe kamar, baik itu tipe standar, suite, vila, dan lain sebagainya dengan jumlah tetap berdasarkan jumlah kamar terjual pada periode tertentu.

    Cara Menghitung RevPAR Hotel dan Contohnya

    Sesuai rumus yang sudah disinggung sebelumnya, umumnya cara menghitung RevPAR hotel menggunakan formula pembagian total pendapatan dengan jumlah total kamar tersedia.

    Untuk memudahkan pemahaman, penerapan rumus tersebut akan lebih mudah dan jelas melalui penerapan dalam contoh kasus.

    Contoh Kasus Selama bulan November, Hotel “X” memiliki total 100 kamar yang tersedia untuk dijual. Diketahui total revenue pada bulan tersebut sebesar Rp 100.000.000. Berapa RevPAR Hotel “X” tersebut?   Penyelesaian Diketahui: Room Revenue = Rp 100.000.000 Available Room = 100 kamar   Maka, cara menghitung RevPAR hotel: RevPAR = Room Revenue / Available Room = Rp 100.000.000 / 100 = Rp 1.000.000   Kesimpulan: Jadi, nilai RevPAR atau rata-rata pendapatan hotel dari total kamar yang tersedia di Hotel “X” sebesar Rp 1.000.000.

    Kesalahan Umum dalam RevPAR

    Meski begitu, tidak jarang hotel melakukan kesalahan umum dalam RevPAR yang membuat indeksnya menjadi rendah, berikut beberapa di antaranya.

    1. Memberi Jatah OTA Terlalu Banyak

    Kesalahan utama dalam indeks RevPAR yang rendah terjadi karena hotel terlalu banyak memberikan jatah kamar ke Online Travel Agent (OTA).

    OTA  yang menjalin kerja sama dengan hotel sering kali menawarkan diskon hingga berperan aktif dalam meningkatkan okupansi.

    Sayangnya, keuntungan tersebut juga berpotensi membuat hotel mengalami penurunan pendapatan jangka panjang karena biaya pelayanan yang tinggi dan komisi untuk OTA.

    2. Menetapkan Room Rate yang Rendah

    Langkah promosi dengan penetapan room rate yang kompetitif memang menarik minat calon tamu demi memaksimalkan tingkat hunian.

    Namun, risiko total pendapatan yang rendah bisa saja dialami hotel meski jumlah kamar terjual meningkat jika tidak diimbangi upsale penawaran fasilitas tambahan.

    3. Pengeluaran yang Berlebihan

    Pengeluaran hotel yang berlebihan juga kerap menjadi kesalahan umum yang wajib dihindari untuk meningkatkan indeks RevPAR.

    Pengeluaran ini meliputi penggunaan listrik, stok sarapan yang terlalu banyak, dan pengeluaran lainnya yang berpotensi menimbulkan pemborosan hotel.

    Demikianlah pembahasan tentang rumus dan cara menghitung RevPAR hotel beserta contohnya yang sudah kami rangkum untuk memudahkan pemahaman.

    Melalui informasi tersebut, kamu akan lebih mudah mengetahui cara menghitung RevPAR hotel dalam periode waktu tertentu.

    Selain itu, kamu juga bisa memaksimalkan indeks RevPAR dengan menghindari kesalahan umum yang sering dilakukan hotel demi meningkatkan pendapatan dari kamar yang terjual.

  • Ranggon Hills Wisata Alam Hits & Spot Foto Kekinian di Bogor

    Ranggon Hills Wisata Alam Hits & Spot Foto Kekinian di Bogor

    Trend objek wisata alam memang sedang naik daun belakangan ini. Pasalnya, banyak orang yang ingin kembali terhubung dengan alam dan menjauh dari hiruk-pikuk perkotaan barang sejenak. Banyak juga yang mendatangi objek wisata alam demi berburu spot foto menarik untuk berbagai keperluan.

    Meskipun disebut objek wisata alam, bukan berarti lokasinya harus jauh dari kota. Spot wisata alam seperti Ranggon Hills Bogor, misalnya, bisa menjadi pilihan yang tepat karena lokasinya juga tidak begitu jauh dari kota. Di Ranggon Hills, kamu pun bisa menikmati keasrian bumi Pasundan dengan spot foto yang melimpah.

    Ingin tahu lebih banyak soal Ranggon Hills di Bogor? Yuk simak ulasan berikut!

    Lokasi Ranggon Hills

    ranggon hills

    Area wisata alam ini mulai dibuka untuk publik pada awal tahun 2017. Lokasinya berada di Gunung Salak Endah, Desa Gunung Picung, Kecamatan Pamijahan, Kabupaten Bogor, Jawa Barat.

    Kawasan Gunung Picung sudah lebih dulu dikenal sebagai destinasi wisata yang mengandalkan keasrian alam pegunungan dan pedesaan Bogor. Selain itu, area wisata alam ini juga masih termasuk ke dalam wilayah Taman Nasional Gunung Halimun-Salak (TNGHS), lho!

    Selain alam pegunungan, di kawasan ini juga terdapat beberapa curug atau air terjun yang juga menjadi destinasi favorit wisatawan. Yang paling dekat ada Curug Kondang dan Curug Pangeran. Ada juga air terjun Lembah Tepus dan Telaga Batu yang populer sebagai tempat berenang di alam terbuka.

    Rute Menuju Lokasi

    Lokasi area wisata alam terbuka ini terbilang cukup dekat dari pusat Kota Bogor. Jarak tempuhnya hanya sekitar 30 kilometer, atau sekitar 1 jam 30 menit berkendara. Kalau kamu berencana berlibur di sana, sebaiknya kamu menggunakan kendaraan pribadi karena ada sebagian rute yang tidak terjangkau angkutan umum. 

    Untuk kamu yang berasal dari luar wilayah Bogor, kamu bisa mengakses Tol Jagorawi, lalu beralih ke Tol Lingkar Luar Bogor dan keluar di Pintu Tol Yasmin. Selanjutnya, kamu tinggal mengikuti jalan ke arah Jalan Raya Bogor-Leuwiliang melewati kampus IPB Dramaga. Terus ikuti jalan sampai kamu melihat KUA Kecamatan Ciampea.

    Baca juga: 12 Restoran Fine Dining Bogor, Rekomendasi Terbaik!

    Tidak jauh dari KUA Kecamatan Ciampea, belok kiri ke Jalan Bojong Rangkas. Terus ikuti jalur sampai kamu bertemu Terminal Segog, lalu belok kiri di pertigaan. Dari sini, lanjutkan perjalanan dengan mengikuti rambu penunjuk jalan menuju lokasi Curug Pangeran.

    Bahkan sebelum kamu sampai di area Ranggon Hills, kamu sudah bisa menikmati suasana jalan di pedesaan yang asri. Di sepanjang jalan, kamu pun akan dimanjakan dengan nuansa pegunungan tanah Pasundan yang subur dan sejuk.

    Jarak tempuh yang akan kamu lalui memang terbilang dekat, hanya sekitar 30 kilometer dari pusat kota. Akan tetapi, waktu tempuh yang dibutuhkan sedikit lebih lama karena jalur yang berkelok dan menanjak.

    Harga Tiket Masuk Ranggon Hills Terbaru

    ranggon hills

    “Tempatnya keren, masih dekat dari kota pula, harga tiket masuknya pasti mahal!”

    Eits, siapa bilang? Untuk bisa menikmati waktu liburan di Ranggon Hills, kamu tidak perlu menyiapkan dana yang besar, kok. Cukup dengan membayar tiket masuk seharga Rp10.000 saja, kamu sudah bisa menjelajahi area wisata ini. Kamu juga bisa berfoto di 12 spot foto gratis yang disediakan oleh pengelola.

    Selain tiket masuk, kalau kamu menggunakan kendaraan pribadi, kamu juga harus membayar biaya masuk area Taman Nasional Gunung Halimun-Salak. Bea masuk TNGHS ini dihitung per kendaraan sebesar Rp20.000 untuk sepeda motor, dan Rp30.000 untuk mobil.

    Selain 12 spot foto gratis, masih ada 3 spot foto berbayar yang bisa jadi pilihan. Pihak pengelola juga menawarkan jasa pemotretan di setiap spot foto, tentunya dengan tambahan biaya. Tidak perlu khawatir, total biaya yang perlu kamu siapkan tidak sampai Rp.100.000 kok! Agar lebih jelas, berikut rinciannya:

    • Tiket masuk kawasan TNGHS: Rp20.000 (sepeda motor); Rp30.000 (mobil)
    • Tiket masuk Ranggon Hills: Rp10.000 per orang (sudah termasuk 12 spot foto)
    • Retribusi Parkir: Rp5.000 per kendaraan
    • Wahana sepeda gantung: Rp10.000
    • Balon udara: Rp5.000
    • Permadani: Rp10.000
    • Jasa foto/penyewaan kamera: Rp10.000 per spot foto

    Baca juga: 17 Tempat Nongkrong di Bogor View Bagus, Ada yang Buka 24 Jam

    Spot Foto Instagramable

    ranggon hills

    Cukup dengan membayar tiket masuk sebesar Rp10.000, kamu sudah bisa memanfaatkan 12 dari total 15 spot yang disediakan. Melansir dari akun Instagram resminya @ranggonhills, kedua belas spot Instagrammable itu adalah sebagai berikut.

    1. Tulisan “Ranggon”
    2. Getek Bamboe
    3. Sarang Burung
    4. Klasik
    5. LOVE
    6. Meja Rentek
    7. Meja
    8. Sarang Gantung
    9. Bulan Sabit
    10. Bunga Matahari
    11. Ontel Cangkringan
    12. Rumah Minimalis

    Tiga spot lagi merupakan area berbayar, yaitu:

    1. Sepeda Gantung
    2. Balon Udara
    3. Permadani

    Seperti sudah disebutkan sebelumnya, pihak pengelola menawarkan jasa pengambilan foto di setiap spot. Masih menurut akun Instagram resminya, cukup dengan Rp10.000, kamu akan mendapatkan sedikitnya 8 foto dengan berbagai gaya. File softcopy dari foto-foto yang diambil akan dikirimkan ke ponsel pengunjung menggunakan kabel USB.

    Selain itu, pihak pengelola juga menawarkan paket foto prewedding seharga Rp400.000. Harga ini sudah termasuk biaya admin dan akan dipandu oleh guide yang bertugas di lokasi saat sesi pemotretan berlangsung.

    Selain kelima belas titik yang sudah disiapkan oleh pengelola, kamu juga bisa berburu foto di sekitar kawasan Taman Nasional Gunung Halimun-Salak. Karena statusnya sebagai area konservasi, kawasan ini merupakan habitat asli satwa liar asli nusantara. 

    Jika kamu beruntung, kamu mungkin bisa memotret satwa liar yang dilindungi seperti ajag, owa jawa, elang jawa, dan surili.

    Ragam Wahana dan Kegiatan di Ranggon Hills

    Sebagai objek wisata alam, Ranggon Hills tidak hanya menawarkan spot foto saja. Ada berbagai macam kegiatan yang bisa kamu lakukan di dalam kawasan wisata. Untuk kamu yang tidak begitu aktif di media sosial, sudah tentu kamu bisa melakukan trekking sambal menikmati udara bersih khas pegunungan.

    Pihak pengelola juga sudah menyiapkan berbagai wahana yang menarik. Pada spot foto kereta gantung, misalnya. Pengunjung benar-benar bisa mencoba merasakan sensasi bersepeda di atas seutas tali yang dibentangkan di antara dua tebing.

    Ada juga wahana “Flying Jumping” di mana kamu bisa memacu adrenalin dengan bermain ayunan di pinggir jurang. Tidak usah khawatir, semua wahana ekstrem ini dilengkapi dengan perlengkapan keamanan yang mumpuni dan dipandu oleh staf yang profesional.

    Kamu tidak cukup bernyali untuk mencoba wahana ekstrem yang disediakan? Tidak apa-apa, kamu tetap bisa menelusuri kawasan wisata alam terbuka ini dengan bebas, kok! Alternatif lainnya, kamu bisa mencoba mendatangi lokasi-lokasi air terjun yang cukup dekat.

    Yang paling dekat ada Curug Pangeran dan Lembah Tepus. Kedua lokasi ini menawarkan keindahan air terjun di tengah hutan bagaikan di film-film petualangan. Kamu juga bisa berenang di kedua lokasi ini, namun tetap perhatikan cuaca dan peringatan dari pemandu, ya!

    Kamu juga bisa berkunjung ke Kawah Ratu, salah satu kawah aktif di lereng selatan Gunung Salak. Menariknya, Ranggon Hills merupakan salah satu jalur pendakian resmi menuju lokasi ini. Jalur pendakian ini memakan waktu tempuh sekitar 2 jam dengan kondisi jalur yang cukup menantang, jadi pastikan kondisi fisikmu prima, ya!

    Baca juga: 7 Rekomendasi Coworking Space di Bogor, Wajib Coba

    Akomodasi di Sekitar Ranggon Hills

    ranggon hills

    Lalu, ada apa lagi selain trekking, berfoto ria, dan mencoba wahana ekstrem? Tentunya, akan sangat sayang sekali kalau kamu cuma berkunjung selama sehari saja. Apalagi, untuk menelusuri seluruh area kawasan wisata alam ini terbilang cukup melelahkan. 

    Tenang saja, pihak pengelola sudah menyiapkan berbagai fasilitas pendukung demi kenyamanan pengunjung. Fasilitas seperti toilet dan mushola sudah tersedia di lokasi. Kamu juga bisa minum kopi dan memesan kudapan dari café yang ada di dalam kawasan sambil beristirahat. 

    Di sekitar wisata lain yang berdekatan dengan Ranggon Hills juga terdapat warung-warung milik warga yang menjual berbagai macam minuman dan makanan ringan. Kalau kamu merasa sehari saja tidak akan cukup, tenang saja. 

    Pihak pengelola menawarkan akomodasi berupa area camping ground yang bisa kamu sewa untuk memasang tenda dan bermalam di lokasi. Untuk kamu yang ingin berkemah anti ribet, kamu juga bisa menginap di tenda-tenda premium yang disediakan oleh pengelola.

    Area kemah ini juga cocok untuk lokasi gathering keluarga, kantor, atau sekolah. Areanya cukup luas, bersih, terawat, dan tentu dilengkapi dengan MCK dan mushola. Untuk harga rincian paket camping dan fasilitas yang disediakan, kamu bisa menghubungi pihak pengelola melalui Direct Message (DM) di akun Instagram resminya.

    Di luar kawasan Ranggon Hills, kamu bisa dengan mudah menemukan penginapan. Ada yang berupa camping ground, homestay, maupun villa yang disewakan. Di kawasan ini juga banyak warung kelontong dan warung makan yang bisa menjamin kamu tidak kelaparan selama berlibur di sini.

    Baca juga: 12 Tempat Sarapan di Bogor yang Enak & Wajib Dicoba

    Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

    Tentunya, semua orang ingin berlibur dengan aman dan nyaman. Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum dan ketika berlibur di sekitar kawasan Ranggon Hills dan kawasan Taman Nasional Gunung Halimun-Salak secara umum:

    1. Pastikan fisikmu dalam keadaan prima. Kamu akan banyak menemukan jalur menanjak ketika melancong ke kawasan wisata ini. Ditambah lagi, kombinasi antara udara dingin dan elevasi sekitar 1000 mdpl bisa membuatmu lebih cepat lelah.
    2. Periksa kondisi kendaraan. Karena lokasinya di lereng gunung, pastikan kendaraanmu dalam kondisi baik, terutama di bagian rem, ban, transmisi, dan sistem pendinginan mesin. 
    3. Waspadai perubahan cuaca. Gunung Salak terkenal dengan perubahan cuacanya yang tidak bisa ditebak. Persiapkan diri kamu dengan membawa baju hangat dan payung atau jas hujan.
    4. Siapkan obat-obatan bila perlu. Tentu saja kita tidak ingin jatuh sakit saat berlibur, namun tidak ada salahnya bersiap-siap untuk kemungkinan terburuk, apalagi jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu yang membutuhkan obat khusus.

    Menghabiskan waktu liburan di alam terbuka akan sangat membantu kamu yang bosan dengan hiruk-pikuk kehidupan. Udara yang bersih, pemandangan yang asri, kedamaian yang jauh dari polusi suara—semua tidak akan bisa diperoleh jika kamu berada di tengah keramaian kota. Bonusnya, kamu bisa mendapatkan foto-foto dengan latar belakang pemandangan indah bumi pertiwi untuk kemudian diunggah ke media sosial. Kini, semua itu bisa kamu dapatkan tanpa harus menempuh jarak yang terlalu jauh. Tidak sampai 2 jam perjalanan, semua pengalaman liburan itu bisa kamu dapatkan di Ranggon Hills Bogor.

  • 10 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Buncit!

    10 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Buncit!

    Gerakan yoga untuk mengecilkan perut ada cukup banyak dan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda. Ada gerakan yang bisa dilakukan dengan cepat, tapi tidak sedikit yang agak susah diaplikasikan apabila kamu masih belum terbiasa.

    Itulah kenapa dianjutkan untuk memahami masing-masing gerakan yang akan dilakukan. Jika sudah merasa paham, baru dilatih setiap harinya. Tingkatkan gerakannya dari waktu ke waktu atau ditambah variasinya agar hasilnya semakin nyata.

    Perlu diingat jika gerakan dalam Yoga tidak serta merta membuat kamu menjadi kurus dengan cepat. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mendapat hasil optimal, salah satunya adalah konsisten dan menjalankan diet yang tepat.

    Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut

    Berikut ada beberapa gerakan yoga untuk mengecilkan perut yang bisa dilakukan. Pahami arahan setiap gerakan yang ada. Selain itu, usahakan untuk tidak melakukan kesalahan saat membuat gerakan.

    1. Tadasana

    Tadasana

    Salah satu gerakan yoga untuk mengecilkan perut yang paling mudah untuk dijalankan. Karena untuk melakukannya posisi yang diambil hanya perlu berdiri tegak dengan posisi seimbang. Selanjutnya tangan bisa disatukan lalu ditarik ke atas.

    Di saat yang bersamaan kaki dibuat menjadi jinjit selama beberapa. Tahan posisi ini selama beberapa detik lalu kembali lagi ke posisi yang. Lakukan Cara ini selama beberapa kali dan umumnya untuk satu kali sesi bisa 10 pengulangan.

    Cara ini bisa dilakukan untuk mengecilkan perut yang terlalu besar. Selain itu bisa juga menguatkan otot di sekitar perut serta membantu melancarkan peredaran darah yang terganggu.

    Baca juga: 22 Gerakan Yoga Asanas Beserta Gambarnya, Wajib Tau!

    2. Bhujangasana

    Bhujangasana

    Posisi ini sering sekali disebut sebagai posisi ular kobra. Untuk melakukannya kamu hanya perlu tidur tengkurap lalu kaki dibuat lurus ke belakang. Setelah itu tangan dibuat untuk menekan lalu tubuh bagian atas beserta kepala diangkat secara perlahan-lahan.

    Dengan melakukan ini maka otot di bagian perut serta di bagian punggung bisa dilatih dengan maksimal. Biasanya untuk melakukan ini diperlukan waktu selama kurang lebih 60 detik sebelum kembali lagi ke posisi yang semula.

    Apabila kamu ingin melakukan latihan ini disarankan untuk menggunakan matras. Karena jika tidak menggunakan matras maka bagian bawah tubuh khususnya kaki akan terasa sakit.

    3. Uttan Padasana

    Uttan Padasana

    Apabila kamu terbiasa melakukan olahraga dengan tubuh pasti tidak asing lagi dengan olahraga bernama leg rise. Ini bisa dilakukan dengan tidur lalu bagian tangan dibuat sejajar dengan tubuh. Selanjutnya kaki dirapatkan lalu ditarik ke atas.

    Dengan melakukan ini kaki harus diangkat selama beberapa. Biasanya bisa membuat sudut sekitar 40 derajat atau bisa juga sampai 90 derajat. Penghitungan ini dilakukan dari sisi tubuh di bagian depan.

    Untuk lebih memaksimalkan biasanya diperlukan proses tahan selama 60 detik. Apabila sudah lebih dari 60 detik bisa dikembalikan ke posisi semula. Setelah itu bisa dilanjutkan untuk melakukan posisi ini hingga berkali-kali.

    4. Chaturanga Dandasana

    Chaturanga Dandasana

    Gerakan yoga ini hampir mirip sekali dengan olahraga yang sering dilakukan. Apakah bila kamu terbiasa melakukan plank maka gerakan ini hampir mirip. Atau bisa juga mirip sekali dengan melakukan posisi push up.

    Kamu bisa melakukan ini dengan menahannya selama 1 menit. Apabila sudah maka kembali lagi ke posisi tengkurap selama beberapa detik. Setelah itu bisa dilanjutkan ke posisi yang sama hingga sesuai dengan kemampuan.

    5. Marjariasana

    Marjariasana

    Posisi ini seperti sedang melakukan push up tetapi kakinya. Selanjutnya tangan dibuat lurus ke bawah. Pada tubuh bagian tengah dibuat melengkung ke atas secara perlahan-lahan selama beberapa detik.

    Dengan melakukan latihan ini maka tubuh bagian atas khususnya perut akan menjadi lebih kuat. Biasanya latihan ini juga akan membantu kamu untuk mengontrol emosi agar tidak terlalu berlebihan.

    6. Vrksasana

    Vrksasana

    Salah satu gerakan yoga yang paling umum dilakukan. Posisi ini dilakukan dengan membuat tubuh berdiri tegak dengan tangan lurus ke atas. Kaitkan dua permukaan tangan lalu salah satu kaki ditekuk untuk membuat sudut 45 derajat.

    Lakukan ini secara bergantian sehingga kekuatan pada kaki bisa terjaga. Selain itu kekuatan pada otot perut juga akan semakin kuat sehingga bisa memperkecil serta membakar lemak di bagian tengah.

    7. Padahastasana

    Padahastasana

    Posisi ini mungkin sedikit sulit dilakukan untuk mereka yang masih sangat pemula. Karena untuk melakukannya kamu perlu menekuk tubuh bagian tengah ke bawah sehingga tangan bisa menempel pada kaki.

    Untuk permulaan biasanya hanya bisa menebak sebagian saja. Tetapi seiring berjalannya waktu biasanya bisa ditekuk hingga ke bagian bawah. Apalagi jumlah lemak di bagian tubuh sudah mengalami penurunan.

    8. Dhanurasana

    Dhanurasana

    Untuk melakukan gerakan ini kamu hanya perlu tengkurap lalu bagian kaki ditekuk ke atas dan dipegang oleh tangan. Lakukan gerakan ini selama kurang lebih selama 30 detik sudah 1 menit.

    Untuk pengulangannya biasanya tergantung dengan kebutuhan atau kemampuan fisik. Apabila memiliki kemampuan fisik yang sudah meningkat biasanya 1 menit bisa diulangi hingga beberapa kali.

    9. Pavanamuktasana

    Pavanamuktasana

    Gerakan ini cukup mudah untuk dilakukan karena hanya perlu tidur dengan posisi yang tepat. Setelah itu kaki bisa diangkat ke atas dan sedikit ditekuk di bagian depan. Lalu kepala juga diangkat maju dan memegang kaki.

    Jadi posisinya seperti sedang menekuk tubuh di bagian bawah dan atas secara bersamaan. Dengan posisi ini maka otot di sekitar perut serta otot di bagian punggung akan dilatih secara bersamaan.

    Lakukan latihan ini paling tidak selama 30 detik. Setelah itu bisa kembali lagi ke posisi semula. Biasanya bisa dilakukan selama beberapa kali repetisi atau semampu kamu.

    10. Naukasana

    Naukasana

    Posisi ini juga bisa mengecilkan perut dan melatih otot-otot di bagian core. Dengan latihan ini maka otot di bagian tengah menjadi lebih optimal serta tidak akan membuat kamu mudah sekali mengalami capek ketika berolahraga.

    Untuk memulai posisi ini kamu bisa melakukan duduk seperti biasa. Setelah itu tubuh dibuat condong ke belakang dan luruskan kaki untuk membuat sudut sekitar 45 setelah itu tangan juga bisa dibuat lurus dan sejajar dengan kaki.

    Lakukan gerakan ini selama beberapa kali dan tahan selama beberapa detik. Setelah itu bisa diulangi lagi latihan hingga maksimal 10 kali repetisi. Apabila sudah mampu maka durasi untuk melakukan latihan bisa diperpanjang diperpanjang.

    Gerakan yoga untuk mengecilkan perut bisa dicoba apabila kamu ingin memakai baju yang lebih kecil. Gerakan yang ada di atas tidak semuanya bisa digunakan secara langsung. Kamu harus memilih yang paling sesuai dengan kemampuan.

    Selain itu, coba perhatikan dengan baik gerakan yang dilakukan. Usahakan untuk tidak melakukan kesalahan saat memulai. Karena jika sampai melakukan kesalahan, kamu akan mengalami rasa sakit yang cukup mengganggu.

  • Tips Meningkatkan Penjualan Kamar Melalui Website Hotel

    Tips Meningkatkan Penjualan Kamar Melalui Website Hotel

    Cukup banyak cara yang bisa diterapkan untuk meningkatkan penjualan kamar hotel, salah satunya melalui website hotel.

    Saat memiliki website resmi, hotel akan mampu menampilkan berbagai fasilitas dan sarana prasarana sebagai sumber informasi akurat untuk pelanggannya.

    Peran direct website sendiri dapat semakin dimaksimalkan dalam penerapan strategi promosi digital dalam bisnis perhotelan untuk meningkatkan okupansi melalui cara tertentu.

    Untuk itu, pembahasan dalam artikel berikut akan menjelaskan lebih detail tentang beberapa tips meningkatkan penjualan kamar melalui website.

    Tips Meningkatkan Penjualan Kamar Melalui Website Hotel

    Okupansi kamar selalu diupayakan demi memaksimalkan pendapatan hotel dengan berbagai cara promosi maupun branding online di website resmi hotel.

    Berikut ini beberapa tips meningkatkan penjualan kamar melalui website hotel yang semakin masif diterapkan para pelaku industri perhotelan.

    1. Reservasi Online Via Website

    Kemajuan teknologi memang semakin memudahkan sistem booking hotel secara online, terutama lewat Online Travel Agent atau OTA.

    Persaingan di beberapa OTA bahkan semakin mampu meningkatkan okupansi hotel dan memaksimalkan pendapatan.

    Namun, sebenarnya hotel akan semakin banyak mendapatkan keuntungan jika tamu melakukan reservasi langsung.

    Selama ini pertimbangan tamu lebih memilik OTA karena penawaran harga yang diberikan cenderung lebih rendah dibanding memesan langsung di hotel.

    Kondisi inilah yang seharusnya dimanfaatkan pihak hotel untuk membuka ‘pintu’ reservasi online yang mampu bersaing dengan OTA.

    Manfaatkan website resmi hotel untuk mengarahkan calon tamu hotel agar melakukan reservasi via website sebagai langkah meningkatkan penjualan kamar.

    Calon tamu yang sedang mencari informasi tentang hotel akan semakin dimudahkan dengan fitur reservasi online via website tanpa harus mencari hotel yang dimaksud melalui OTA.

    2. Tawarkan Promosi di Website Hotel

    Tidak ada konsumen yang tidak menyukai promosi seperti voucher khusus atau diskon spesial saat membutuhkan penginapan dan mencari hotel untuk menginap.

    Oleh karena itu, pengelola hotel harus peka terhadap harapan ini dan menawarkan promo menarik melalui berbagi media, termasuk website resmi hotel.

    Sangat umum bagi hotel menyediakan paket menginap spesial di momen liburan, seperti lebaran, natal, atau tahun baru.

    Bahkan cukup banyak tamu yang sengaja melakukan perjalanan wisata dan menginap di hotel di momen-momen tersebut.

    Jika pengelola hotel memanfaatkan peluang ini untuk memberikan promo khusus via website hotel dengan harga yang bersaing dengan OTA, bisa dipastikan reservasi akan meningkat.

    Perbedaan harga hingga layanan dan fasilitas yang didapat akan menjadi pertimbangan utama pelanggan untuk memutuskan booking kamar via website.

    3. Permudah Fitur-Fitur Booking di Website

    Tidak dimungkiri jika kemudahan dalam melakukan reservasi online juga menjadi faktor penting dalam meningkatkan pemesanan kamar via website resmi hotel.

    Jadi, pastikan untuk mempermudah fitur-fitur booking di website hotel dengan menyediakan fungsi kalender pemesanan kamar hotel.

    Umumnya, reservasi melalui website maupun OTA membutuhkan langkah untuk menginput waktu pemesanan atau tanggal booking.

    Sediakan fitur untuk mengisi tanggal check in dan check out secara otomatis yang mudah dan terkorelasi dengan informasi ketersediaan kamar di waktu tersebut.

    Misalnya, jika pengunjung membuka website pada tanggal hari ini, maka tanggal check ini juga dibuat otomatis hari yang sama dan tanggal check out di hari selanjutnya pada kalender pemesanan.

    Fitur ini juga dapat membantu dan mencegah pengguna tidak melakukan kesalahan dalam memasukkan data booking.

    4. Optimalkan Peran Media Sosial

    Memanfaatkan media sosial sebagai sarana promosi hotel juga bisa menjadi cara efektif penjualan kamar selanjutnya.

    Akun media sosial resmi hotel akan menjadi sumber informasi paling akurat bagi pelanggan untuk mencari tahu tentang fasilitas hingga promo menarik tertentu yang ditawarkan.

    Dengan menyebarluaskan informasi promo melalui berbagai media, seperti Instagram, Facebook, dan Whatsapp hingga email, jangkauan pelanggan pun akan semakin luas.

    Keunggulan media sosial ini dapat membuat berita promosi menjadi viral dan akan mempengaruhi minat pelanggan.  

    Namun, pastikan untuk mengunggah foto dan video fasilitas serta layanan hotel untuk semakin meyakinkan pelanggan agar segera melakukan reservasi.

    Pastikan juga untuk menuliskan dan membuat tautan link yang mengarah ke website resmi hotel agar memudahkan calon tamu untuk memesan kamar dengan promo tersebut.

    5. Memanfaatkan Layanan Google Ads

    Istilah Google Ads memang sudah tidak asing lagi dalam dunia periklanan yang banyak digunakan pengelola bisnis, termasuk di industri perhotelan.

    Platform beriklan yang satu ini bahkan bisa dikatakan cukup efektif dalam menargetkan pengguna spesifik yang membutuhkan rekomendasi hotel untuk menginap.

    Google Ads mampu membantu pelanggan yang ingin mencari hotel sesuai kriterianya dengan harga yang bersaing.

    Jika hotel memanfaatkan Google Ads, untuk menjangkau konsumen spesifik ini pun akan semakin mudah.

    Bahkan cara ini dapat meningkatkan okupansi kamar melalui website dengan menautkan link menuju website resmi hotel.

    Menariknya, langkah ini jauh lebih murah dibanding memasang iklan di media konvensional hingga mampu menurunkan anggaran promosi tetapi tetap mendapatkan hasil maksimal.

    6. Menggunakan Jasa Optimasi SEO

    Meski hotel memiliki website, tetapi semua ini akan sia-sia tanpa memaksimalkan eksistensinya agar mudah ditemukan di Google.

    Google sendiri memiliki search engine yang membutuhkan input keyword atau kata kunci yang nantinya akan ditampilkan di halaman utama.

    Di sinilah peran jasa optimasi SEO atau Search Engine Optimization untuk membuat website resmi hotel bisa terbaca mesin pencari Google dan masuk ‘page one’.

    Penggunaan jasa optimasi SEO dengan mengoptimalkan keyword yang ramah akan efektif untuk menampilkan promosi-promosi hotel yang tercantum di website.

    Konten promosi yang ditampilkan dalam website resmi hotel akan semakin mudah terbaca oleh Google search engine dan memudahkan pelanggan saat melakukan pencarian.

    Umumnya, penyedia jasa optimasi SEO akan memanfaatkan Search Engine Marketing demi meningkatkan traffic kunjungan ke website hotel.

    Konten-konten dalam website yang kaya akan keyword yang ramah SEO secara otomatis meningkatkan kemungkinan pengguna online menemukan hotel tersebut.

    Strategi yang meningkatkan peringkat posisi website official hotel di mesin pencari Google pun akan semakin meningkatkan peluang kunjungan dari tamu potensial.

    7. Pastikan Website Sudah Terkoneksi dengan Front Desk

    Masalah yang sering muncul saat melakukan pemesanan online diantaranya reservasi tidak terbaca di informasi front desk hotel.

    Padahal tamu sudah melakukan pemesanan dan pembayaran tetapi pihak hotel belum menerimanya hingga terjadi ketidaknyamanan dari sisi pelanggan.

    Oleh karena itu, penting untuk memastikan website hotel sudah terkoneksi dengan front desk secara otomatis dan tamu yang datang hanya perlu melakukan konfirmasi nomor booking.

    Meski terdengar sepele, tetapi layanan ini akan semakin meningkatkan kepercayaan pelanggan kepada website hotel hingga bersedia melakukan reservasi kembali dengan cara yang sama di lain waktu.

    Demikianlah pembahasan tentang beberapa tips meningkatkan penjualan kamar melalui website hotel yang sudah kami rangkum.

    Melalui informasi di atas, pengelola hotel akan mampu meningkatkan penjualan kamar dengan tingkat okupansi tinggi.

  • 22 Gerakan Yoga Asanas Beserta Gambarnya, Wajib Tau!

    22 Gerakan Yoga Asanas Beserta Gambarnya, Wajib Tau!

    Yoga asanas adalah salah satu praktik dari yoga yang paling mudah dijalankan. Biasanya melakukan gerakan yoga Asanas yang disertai gambar cukup mudah dilakukan. Namun, bisa memiliki efek yang besar pada tubuh jika dijalankan dengan maksimal.

    Gerakan yang dilakukan pada yoga asanas umumnya hanya memerlukan tubuh saja. Selebihnya, kamu hanya perlu menggunakan matras saja. Karena jika dilakukan di lantai atau permukaan yang tidak rata, kemungkinan besar bisa memicu nyeri di tubuh.

    Apabila kamu ingin mengetahui gerakan yoga asanas beserta gambarnya, bisa menyimak beberapa pembahasan di bawah ini. Dengan begitu, kamu bisa dengan mudah mempraktikkan semua gerakan sederhanannya.

    Gerakan Yoga Asanas yang Banyak Diterapkan

    Dalam artikel ini akan dibahas 22 gerakan yoga asanas beserta gambarnya. Dengan begitu, kamu  bisa dengan mudah mempelajari semua gerakannya mulai dari sederhana sampai yang sulit.

    1. Tadasana

    Tadasana

    Tadasana adalah salah satu posisi yang cukup mudah dilakukan. Jika ingin melakukan gerakan ini, kamu cukup berdiri tegak lalu tangan diletakkan di atas. Setelah itu kaki bisa diangkat perlahan untuk membuat gerakan berjinjit.

    Untuk melakukan itu, kamu bisa mengulangi selama 10 kali atau lebih. Setiap satu pengulangan bisa ditahan selama kurang lebih 30-60 detik saja. Latihan ini bisa menguatkan otot di perut dan juga punggung.\

    Baca juga: 10 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bakar Lebih Banyak Lemak!

    2. Uttanasana

    Uttanasana

    Gerakan uttanasana dilakukan dengan mensejajarkan tangan dengan kaki. Jadi, tubuh akan membungkuk ke bawah. Pose ini akan memberikan tekanan besar di bagian perut, selain itu juga melatih otot yang ada di bagian pinggang.

    Apabila kamu masih sangat pemula, kemungkinan akan sulit untuk menerapkannya. Namun, masih bisa dilatih perlahan-lahan sesuai kemampuan. Lakukan gerakan ini selama 15-60 detik dan untuk repetisi sesuai kemampuan tubuh.

    Baca juga: 7 Rekomendasi Skincare untuk Menghilangkan Flek Hitam Usia 40 Tahun

    3. Trikonasana

    Trikonasana

    Kaki dibuat menjadi pose V, lalu tangan dibuat lurus dengan posisi atas dan bawah. Tangan yang di bawah letaknya bersebelahan dengan kaki. Posisi ini umumnya condong ke salah satu sisi di mana tangan berada di bagian tanah.

    Gerakan ini melatih otot di kaki, perut, dan tangan. Lakukan rutin dan perlahan-lahan saja. Karena umumnya agak sulit dilakukan pemula.

    4. Dhanurasana

    Dhanurasana

    Beberapa orang menyebut ini sebagai pose kapal. Karena bagian kaki dan tangan menyatu. Setelah itu, tubuh bagian bawah akan menahan beban tubuh. Pose ini akan melatih tubuh untuk bagian tengah dan juga kaki tangan.

    Pose ini sebenarnya cukup mudah dijalankan. Bahkan, seorang pemula pun bisa menjalankannya. Namun, perlu latihan yang rutin apabila kamu ingin memaksimalkan penggunaan gerakan dan mendapatkan hasil maksimal.

    5. Kapalabhati Pranayama

    Kapalabhati Pranayama

    Salah satu gerakan dasar dari yoga yang dilakukan dengan hanya melakukan duduk. Namun, posisi duduk yang ada di sini harus dengan posisi sempurna. Jika tidak, kemungkinan besar bisa menyebabkan otot terganggu.

    Gerakan ini dipakai untuk melakukan meditasi. Jadi, wajib sempurna sebelum dilanjutkan ke gerakan lain.

    6. Baddha Konasana

    Baddha Konasana

    Bentuk modifikasi dari duduk sempurna di posisi sebelumnya. Namun, sekarang ada perubahan pada kaki dan tangan. Dua permukaan kaki dibuat bertemu satu dengan lain. Selanjutnya tangan juga menekan dari sisi kiri dan kanan.

    Tubuh harus dalam posisi tegak, dengan begitu tarikan dan hembusan napas yang dilakukan tidak akan terganggu.

    7. Sirsasana

    Sirsasana

    Pose ini sedikit sulit dilakukan karena ada banyak bagian tubuh yang harus ditekuk. Namun, bisa melatih banyak sekali otot di tubuh. Salah satunya adalah otot pada bagian kaki, tangan, dan perut. Selain itu juga melatih kelenturan.

    Umumnya gerakan ini dilakukan selama beberapa detik. Karena cukup sulit, beberapa orang biasanya agak sulit untuk menjalankan secara rutin.

    8. Sarvangasana

    Sarvangasana

    Yoga dengan pose ini mirip sekali dengan posisi leg rise. Namun, dengan meyangga di bagian pinggang. Kaki memang dibuat menjadi lebih ke atas. Bagian punggung akan menyangga berat tubuh secara menyeluruh.

    Gerakan ini dilakukan selama beberapa detik lalu tubuh kembali ke bawah. Ulangi lagi hingga tubuh tidak mampu melakukannya.

    9. Paschimottanasana

    Paschimottanasana

    Gerakan ini mirip sekali dengan duduk santai, tapi tangan dibuat lurus dan sejajar dengan kaki. Selanjutnya, kaki agak diangkat serta bagian perut memberikan tekanan yang tinggi. Sekilas gerakan ini seperti biasa saja, tetapi sedikit merepotkan saat dijalankan.

    10. Halasana

    Halasana

    Jika ingin melakukan gerakan ini, mungkin agak sedikit sulit dilakukan, karena pose yang akan dilakukan memang jungkir balik. Konsepnya seperti menaikkan kaki di atas lalu ditekuk ke belakang. Selain itu, bagian tangan juga tetap sejajar dengan tangan.

    Gerakan ini hanya bisa dilakukan jika kamu sudah terbiasa melakukan leg raise. Selain itu, pastikan  juga kamu sudah memiliki core yang bagus. Karena jika tidak, bagian perut akan terasa sakit.

    11. Bhujangasana

    Bhujangasana

    Mirip sekali dengan gerakan yoga ular kobra. Namun, bagian kaki di bagian belakang juga ditekuk. Jadi, beban akan terpusat di bagian tengah. Gaya ini mungkin agak sulit dilakukan karena butuh ketahanan yang tinggi.

    12. Pavanamuktasana

    Pavanamuktasana

    Kamu hanya perlu melakukan posisi tidur terlentang saja. Setelah itu bagian kaki agak ditekuk di bagian dalam. Dengan melakukan ini, otot core jadi lebih dilatih. Selain itu, kaki dan tangan juga menjadi lebih kuat.

    13. Uttana Padasana

    Uttana Padasana

    Jika ingin melakukannya, pastikan kaki dan tangan sejajar saat melakukannya. Selain itu, tubuh bagian tengah atau core juga harus melengkung. Dengan posisi  yang tepat, kamu bisa melatih cukup banyak otot di bagian tengah.

    14. Setu Bandhasana

    Setu Bandhasana

    Butuh latihan yang cukup untuk bisa melakukan gerakan yang cukup sulit ini. Karena membutuhkan ketahanan yang cukup baik. Selain itu, keseimbangan tubuh juga akan menentukan kesempurnaan dari gerakan.

    15. Vajrasana

    Vajrasana

    Variasi gerakan yoga yang dilakukan dengan duduk. Kaki ditekuk ke belakang dengan posisi sempurna. Selanjutnya, tangan dibuat naik ke atas, disatukan, lalu agak ditarik sembari mengambil napas.

    16. Matsyendrasana

    Matsyendrasana

    Gerakan yoga ini dilakukan seperti layaknya sedang duduk. Namun, bagian kaki dan tangan harus menggunakan posisi yang tepat. Jadi, seperti sedang diputar sehingga banyak otot bagian tengah yang dilatih.

    17. Ananda Balasana

    Ananda Balasana

    Pose ini mirip sekali dengan bayi yang sedang tidur terlentang. Namun, bagian kaki dan tangan saling berkaitan satu dengan lainnya. Jika melakukan ini pastikan memiliki otot core yang baik agar tidak sulit mempertahankan posisi dan napas.

    18. Balasana

    Balasana

    Gerakan yoga ini mirip sekali seperti sedang melakukan sujud. Namun, bagian kaki sedikit ditekuk atau diduduki. Selanjutnya, tangan dibuat lurus ke bagian depan sejauh mungkin. Posisi ini akan melatih otot di perut dan juga tangan.

    Untuk permulaan, biasanya gerakan ini memang agak sulit dilakukan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu akan lebih mudah.

    19. Shavasana

    Shavasana

    Yoga dengan gerakan ini adalah salah satu yang paling mudah untuk dijalankan. Karena kamu tidak perlu melakukan gerakan yang cukup rumit. Cukup lakukan saja gerakan seperti tidur terlentang dan tangan berada di sisi kiri atau kanan.

    Meski terlihat sederhana, ternyata gerakan ini juga membutuhkan posisi yang tepat. Selain itu, perhatikan juga tarikan napas. Dengan begitu, otot di tubuh bisa lebih relaksasi.

    20. Virabhadrasana

    Virabhadrasana

    Gerakan atau pose yoga ini mirip sekali dengan lunge. Kaki dimajukkan atau ditekuk ke depan, selanjutnya kaki lain dibuat lurus ke belakang. Tangan bisa dibuat lurus dan sejajar dengan tubuh atau bisa dibuat lurus ke atas.

    Virabhadrasana umumnya sedikit mudah untuk dijalankan. Namun, memang membutuhkan ketelitian yang tinggi. Jika tidak, kemungkinan besar akan ada masalah pada keseimbangan tubuh saat melakukannya.

    21. Ustrasana

    Ustrasana

    Pose ini ternyata tidak mudah untuk dilakukan. Karena permukaan tangan dan kaki harus menyentuh dengan sempurna. Sementara itu, tubuh harus condong ke belakang agar bisa memaksimalkan seluruh fungsi tubuh.

    Diperlukan latihan rutin agar gerakan ini menjadi sempurna. Namun, jika sudah terbiasa, otot akan menjadi kuat dan tubuh juga semakin lentur.

    22. Garudasana

    Garudasana

    Apabila dilihat sekilas, gerakan yang diperlihatkan cukup sederhana untuk dijakankan. Namun, cukup rumit juga untuk dipraktikkan. Apalagi bagian kaki dan tangan seperti saling melingkar satu dengan lainnya, Selain itu, posisinya juga harus sempurna.

    Pose ini akan melatih keseimbangan yang dimiliki oleh tubuh. Selain itu, juga akan melatih ketahanan dari kaki dan juga tangan.

    Ternyata 22 gerakan yoga Asanas beserta gambarnya cukup mudah untuk dijalankan. Kamu tidak perlu alat tertentu dan hanya perlu menggunakan matras saja. Selebihnya, selama gerakan dilakukan dengan tepat, tubuh tidak akan mengalami sakit.

    Umumnya gerakan yang sudah dibahas di atas bermanfaat untuk mengatasi sakit pada tubuh hingga melangsingkan.

    Namun, tetap barengi dengan gaya hidup yang sehat dan sempurna agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang seimbang.

  • 4 Cara Membuat Masker Kopi Beserta Manfaatnya untuk Kulit

    4 Cara Membuat Masker Kopi Beserta Manfaatnya untuk Kulit

    Dewasa ini, kopi dan lifestyle menjadi dua hal yang tidak terpisahkan. Coffee shop kini menjamur di mana-mana dan menawarkan berbagai konsep yang unik. Kalau dulu kopi identik dengan kaum Adam, sekarang tidak sedikit kaum Hawa yang juga jadi penikmat kopi.

    Selain menawarkan rasa yang nikmat, kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya menurunkan risiko terkena diabetes, menjaga kesehatan jantung dan otak, serta menjaga berat badan ideal. Nah, buat para ladies, tahu enggak kalau kopi tuh juga bisa bikin kulit kamu lebih sehat dan cantik.

    Masker kopi memiliki banyak sekali manfaat yang bisa bikin wajah makin cerah alami dan awet muda. Untuk masker kopi, kamu bisa kok bikin sendiri di rumah dengan bahan utama kopi dan bahan tambahan lain yang cukup mudah didapat. Yuk, intip cara membuat masker kopi yang cepat dan mudah.

    Cara Membuat Masker Kopi

    cara membuat masker kopi

    1. Masker Kopi dan Susu

    Cara pertama adalah dengan mencampurkan bubuk kopi dan susu. Campuran ini efektif membuat wajah jadi lebih cerah, kencang, dan bercahaya. Bahan yang diperlukan adalah satu sendok makan bubuk kopi dan setengah sendok makan susu mentah.

    Cara membuat masker kopi dan susu:

    • Campur bubuk kopi, susu, dan sedikit air hingga membentuk pasta.
    • Aplikasikan masker pada wajah.
    • Biarkan mengering kurang lebih 15 menit.
    • Setelah itu, bilas sembari dipijat perlahan.
    • Untuk hasil maksimal, gunakan seminggu dua kali.

    2. Masker Kopi dan Madu

    Cara membuat masker kopi selanjutnya adalah dengan mencampurkan kopi dan madu. Kedua bahan ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah sehingga wajah lebih lembut, terhidrasi, dan cerah.

    Cara membuat masker kopi dan madu:

    • Siapkan dua sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan madu.
    • Campurkan kedua bahan tadi sehingga menyerupai pasta.
    • Oleskan secara merata pada wajah dan tunggu hingga 15 menit.
    • Bilas menggunakan air hangat.

    3. Masker Kopi dan Lemon

    Kopi dan lemon merupakan perpaduan sempurna yang dijamin membuat kulit wajah kamu lebih putih, cerah, dan bercahaya. Kafeina pada kopi dan vitamin C pada lemon mampu menyamarkan noda hitam di wajah dan membuat wajah lebih bersinar.

    Cara membuat masker kopi dan lemon:

    • Siapkan satu sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan air lemon.
    • Campur bubuk kopi dengan air perasan lemon hingga merata dan membentuk pasta.
    • Selanjutnya, aplikasikan masker secara merata pada wajah dan leher.
    • Biarkan mengering selama 15 menit.
    • Bilas wajah dengan air.
    • Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakan masker ini setidaknya seminggu sekali.

    4. Masker Kopi dan Yogurt

    Campuran kopi dan yogurt bisa mengangkat sel kulit mati di wajah, melindungi kulit dari bahaya sinar UV, mencerahkan kulit, dan melembabkan kulit wajah.

    Cara membuat masker kopi dan yogurt:

    • Campurkan dua sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan yogurt.
    • Oleskan secara merata pada wajah dan leher.
    • Diamkan hingga mengering selama 15-30 menit.
    • Bilas dengan air hangat dan keringkan.

    Manfaat Masker Kopi untuk Kulit

    Menggunakan masker kopi dengan bahan-bahan di atas secara rutin akan memberikan hasil yang maksimal. Apa aja sih manfaat kopi buat kulit wajah? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini manfaat yang bisa didapatkan dari kopi:

    1. Memberikan Efek Relaksasi

    Pastinya kamu sudah tahu bahwa menikmati secangkir kopi bisa memperbaiki mood. Hal ini karena adanya zat antioksidan serta kafeina dalam kopi. Menggunakan kopi sebagai masker pun memberikan efek menenangkan pada kulit.

    2. Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari

    Salah satu antioksidan yang terkandung pada kopi adalah polifenol. Zat ini efektif melindungi kulit kamu dari bahaya paparan sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet (UV). International Journal of Dermatology menyebutkan bahwa kopi memiliki tingkat polifenol tinggi.

    3. Merawat Kulit Berjerawat

    Buat kamu dengan masalah jerawat bisa menggunakan kopi untuk mengurangi masalah wajah yang satu ini. Kopi mengandung chlorogenic acid (CGA) atau kadar asam klorogenat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Kandungan ini bisa mengurangi peradangan akibat jerawat dan mampu menghilangkan bekas jerawat.

    4. Membuat Wajah Tampak Awet Muda

    Kopi bisa membuat wajah kamu awet muda. Hal ini karena kandungan antioksidan pada kopi bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari polusi udara, asap rokok, atau radiasi UV. Jadi, tanda-tanda penuaan dini seperti muncul flek hitam, kulit keriput, dan wajah kusam bisa dicegah.

    5. Mengangkat Sel Kulit Mati

    Menggunakan kopi sebagai masker atau scrub wajah bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Selain itu, butiran bubuk kopi juga bermanfaat melancarkan kembali stimulasi darah di bawah kulit. Kulit kamu pun akan terlihat lebih segar, kenyal, dan bercahaya.

    6. Mengurangi Selulit

    Selain untuk kulit wajah, kopi juga membantu menghilangkan selulit. Kafeina pada kopi bisa melebarkan pembuluh darah di bawah kulit serta mengoptimalkan aliran darah. Caranya adalah dengan menggosokkan masker kopi ke area selulit. Cara ini akan membuat kulit mati terkelupas dan tampilan kulit menjadi lebih halus.

    7. Mengurangi Peradangan Kulit

    Kopi bermanfaat mengurangi dermatitis atau peradangan pada kulit berkat chlorogenic acid dan melanoidin yang terkandung di dalamnya. Peradangan pada kulit memicu hiperpigmentasi yang ditandai dengan bercak gelap pada kulit. Bercak gelap ini bisa berwarna cokelat tua atau bahkan biru abu-abu.

    8. Menyamarkan Area Mata Panda

    Area mata panda adalah lingkaran gelap di bawah mata yang biasanya dipicu oleh kelelahan atau kurang tidur, pola hidup tidak sehat, atau paparan sinar matahari. Cara membuat masker kopi untuk mengatasi kondisi ini, cukup gunakan pasta kopi dan oleskan di area bawah mata selama 10-15 menit. Gunakan secara rutin sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.

    9. Mengencangkan Kulit

    Manfaat masker kopi selanjutnya adalah mengencangkan kulit. Sebuah publikasi di American Heart Association menyebutkan bahwa kopi bisa melancarkan aliran darah. Meningkatnya aliran darah mampu meningkatkan pula produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen sendiri memiliki molekul yang membentuk fibril tipis panjang yang mampu meningkatkan kekuatan dan elastisitas kulit.

    10. Vitamin B3 pada Kopi Mampu Mencegah Kanker Kulit

    Kopi mengandung vitamin B3 atau niacin yang tinggi. Kandungan ini diyakini mampu menurunkan risiko kanker kulit. Manfaat ini terkandung pada biji kopi yang sudah dipanggang. Vitamin B3 atau niacin didapatkan dari senyawa trigonelline yang berubah setelah proses roasting atau pemanggangan tadi.

    Itu tadi empat cara membuat masker kopi dengan mudah dan cepat. Bahan-bahannya pun sangat mudah didapatkan. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, pastikan kamu rutin menggunakan resep masker tadi setidaknya dua kali seminggu. Selamat mencoba!

  • Apakah Pria Mudah Melupakan Wanita yang Dicintainya?

    Apakah Pria Mudah Melupakan Wanita yang Dicintainya?

    Tak sedikit wanita penasaran, apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya? Jawabannya bervariasi. Ada sebagian pria yang mudah melupakan, sedangkan sebagian lainnya justru sulit dan masih dibayangi kenangan masa lalu.

    Pada dasarnya, proses melupakan pasangan yang pernah saling mencintai dan bersama dalam banyak hal tidaklah mudah. Apabila seseorang mudah melupakan, bisa jadi dalam prosesnya rasa cinta terhadap pasangan sudah berkurang.

    Selain itu, ada banyak faktor lain yang membuat orang-orang lebih cepat move on. Mulai dari ketidaknyamanan selama menjalin kasih, terjadinya perselingkuhan, percekcokan tiada henti, hingga masalah ekonomi. 

    Apakah Pria Mudah Melupakan Wanita yang Dicintainya?

    apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya?

    Masalah apakah pria mudah atau sulit melupakan wanita yang dicintainya, itu tentunya bergantung pada pribadi orang tersebut. Meskipun pria berbeda dengan wanita yang lebih emosional dan mengedepankan perasaan, bukan berarti semua pria cepat move on ketika mengalami kegagalan cinta. 

    Mengapa demikian, ya? 

    • Sebenarnya, tidak sedikit pria yang bergantung pada pasangan dan sebagian di antaranya cenderung menolak mencari penghiburan atau sekadar teman curhat ketika putus cinta. 
    • Tak sedikit pula, pria yang tampak baik-baik saja, padahal kenyataannya tidak demikian. Hal tersebut dilakukan sebagai bentuk pertahanan diri. 
    • Meskipun patah hati, pria tetap ingin dianggap kuat dengan tidak memperlihatkan kesedihannya secara berlebihan. Hal inilah yang kerap membuat wanita berpikir bahwa pria mudah melupakan cintanya.

    Kenyataannya, banyak pria yang pintar mengendalikan diri dan mengalihkan emosinya sehingga tampak biasa saja setelah putus cinta. Tak sedikit pria yang justru mengalami kesulitan melupakan wanita yang dicintainya. 

    Faktor Penyebab Pria Sulit Move On

    Mungkin kamu penasaran, mengapa pria sulit untuk lepas dari bayang-bayang wanita yang pernah dicintainya? Berikut sejumlah penyebab pria gamon alias gagal move on. 

    1. Tertutup Akan Perasaannya

    Lantaran perasaannya tertutup, pria cenderung sulit melupakan wanita yang dicintainya. Hal ini membuat pria menyimpan kesedihannya, rasa sakit, dan kecewanya seorang diri. 

    Kendati tampak baik-baik saja, perasaan yang tidak tersalurkan justru kerap membuat pria merasa seorang diri. Bahkan, tak sedikit yang putus asa dan frustasi menjalani hidup. 

    2. Rasa Menyesal

    Ada kalanya hubungan berakhir karena pria yang terlalu pencemburu. Mengapa sikap cemburu berlebihan berbahaya? 

    • Hal itu membuat wanita merasa jengah dan tidak nyaman. Meskipun cemburu adalah hal wajar, rasa cemburu buta menandakan seorang pria kurang mempercayai pasangannya.
    • Itu dapat memicu munculnya masalah yang sama berulang kali. Apabila masing-masing pihak mau berbicara dari hati ke hati dan berbenah diri, besar kemungkinan hubungan akan berhasil. 

    Sebaliknya, jika keduanya merasa menjadi korban dan paling tersakiti, hal ini akan menjadi akhir dari kisah cinta. Ketika hubungan berakhir karena kecemburuan tersebut, prialah yang paling menyesalinya. 

    Penyesalan tersebut membuat dia susah untuk membuka hati pada wanita lain. Bahkan, tak sedikit pria yang masih berharap mendapat kesempatan kedua. Meskipun tidak semua pria berhasil mendapatkannya. 

    3. Wanita Tersebut Cinta Pertama

    apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya?

    Tidak semua cinta pertama berakhir bahagia. Tidak sedikit yang justru berakhir dengan luka dan sulit melupakan karena cinta pertama begitu berkesan. Cinta pertama menjadi momen pertama kali seseorang merasa dicintai dan mencintai. 

    Adapun beberapa alasan cinta pertama terkadang sulit dilupakan, antara lain:

    • Cinta pertama begitu sulit dilupakan sebab banyak hal dilalui bersama. Kenangan ketika pertama kali bergandengan tangan, berkencan, menghabiskan waktu ketika liburan, dan mendukung satu sama lain menjadi momen manis yang akan terus terkenang.
    • Cinta pertama terkadang dianggap bakal bertahan sampai masa depan. Ketika cinta pertama kandas, segalanya terasa menyakitkan. Harapan mengenai kebahagiaan yang dirancang untuk masa depan, hancur di depan mata. 

    Luka tersebut diperparah dengan ketidakpercayaan diri pria untuk menjalin cinta selanjutnya. Tak heran apabila segelintir pria masih bertahan dengan kesendirian karena tak ingin kembali berharap dan terluka. 

    4. Sulit Memulai Hubungan Baru

    Lantaran sulit membuka diri setelah putus cinta, pria cenderung menjaga jarak dengan wanita baru. Hal ini secara tidak langsung menutup kesempatan bagi wanita lain yang memiliki ketertarikan.

    Biasanya, pria menutup diri karena masih teringat kenangan indah yang dihabiskan dengan mantan. Bahkan, beberapa pria masih menyimpan barang-barang pemberian mantan. Hal ini secara tidak langsung membuatnya tetap berada di tempat yang sama.

    Benda-benda kenangan tersebut sering kali menjadi obat rindu yang tak tersampaikan. Sulitnya menerima kenyataan bahwa hubungan telah kandas membuat mental dan batin pria tersiksa. Selain sulit melupakan, dia akan sulit membuka lembaran baru.

    Alih-alih mengenang masa-masa indah bersama mantan, lebih baik menghabiskan waktu mengeksplorasi keindahan ciptaan Tuhan. Mendaki gunung bisa menjadi obat mujarab. Ini 5 Pesona Surga Dalam Pendakian Puncak Mahameru yang akan membuatmu jatuh cinta.

    5. Mantan Merupakan Wanita Idaman

    Alasan pria sulit move on karena mantannya merupakan wanita idaman. Wanita tersebut mewakili segala hal yang diinginkan pria tersebut. Baik dari segi fisik maupun karakter. Hal inilah yang membuat pria lebih lama membuka hati untuk wanita lain.

    Biasanya, pria yang telah mendapatkan tipe wanita idaman tidak akan menyia-nyiakan kesempatan. Namun, terkadang kenyataan tak selalu sesuai dengan rencana yang telah dirancang. Banyak hal yang menyebabkan hubungan asmara kandas di tengah jalan.  

    Pria yang mengalami permasalahan ini biasanya membutuhkan waktu cukup lama untuk membuka hati. Bahkan, tak sedikit pria yang akhirnya mencari wanita yang mirip dengan mantan. Bukan karena masih menyimpan rasa, melainkan memang kriteria idaman.

    6. Berada di Lingkaran Sosial yang Sama

    Mempunyai teman yang sama dengan mantan akan mempersulit proses move on. Hal ini terjadi karena kamu akan lebih sering berinteraksi dengan orang yang sama. 

    Intensitas pertemuan dengan orang-orang yang masih berkaitan dengan mantan membuat seorang pria gagal move on. Ketika teman menceritakan mantan, secara tidak langsung kamu akan membuka kenangan lama dan kembali mengingatnya.

    Untuk mengembalikan pikiran jernih, kamu bisa berjalan-jalan sejenak menikmati suasana baru. Kamu bisa mengunjungi Taman Cattleya, Spot Refreshing Menyenangkan di Jakarta. Terkadang kesendirian diperlukan untuk mengobati luka yang tak terlihat. 

    7. Telah Berhubungan Lama

    apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya?

    Hubungan percintaan yang sudah terjalin lama kemudian kandas. Itu tentunya akan menorehkan luka mendalam bagi seorang pria. Mengapa bisa terasa begitu menyakitkan? Alasan adalah sebagai berikut:

    • Apabila seorang pria ternyata telah berpikir untuk melanjutkan hubungan tersebut ke jenjang lebih serius, seperti pertunangan atau pernikahan misalnya.
    • Makin lama durasi suatu hubungan, makin berat proses untuk melupakan. Dibutuhkan tekad kuat dan hati yang lapang untuk menerima bahwa hubungan telah berakhir. 
    • Lantaran terbiasa dengan pasangan sebelumnya, bukan hal mudah bagi seorang pria untuk memberikan kesempatan bagi wanita lain memasuki hidupnya. Pria akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembalikan kepercayaan diri dan melewati krisis pasca putus.

    Demikianlah jawaban singkat mengenai apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya. Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa setiap orang membutuhkan waktu dan proses berbeda untuk move on. Yuk, bagikan informasi ini! Semoga bermanfaat.