Permainan Softball: Pengertian, Teknik Dasar dan Aturan Permainan

Dalam bidang olahraga, banyak permainan yang memanfaatkan bola, salah satunya adalah softball. Permainan bola tersebut sebenarnya hampir mirip dengan kasti dan baseball, namun terdapat perbedaan dalam peralatan maupun aturan bermain. Artikel ini akan menjelaskan secara lengkap tentang permainan softball. 

Pengertian Softball 

Softball adalah salah satu olahraga yang menggunakan bola, di mana terdiri dari dua tim yaitu tim berjaga defensif dan tim yang bertugas untuk memukul offensive. Permainan tersebut bisa dimainkan oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. 

Olahraga bola ini pada mulanya adalah perkembangan dari olahraga baseball atau hardball. Diameter bola softball yaitu antara 28 – 30,5 cm. Pelempar bola bernama pitcher dan sasaran pemain lawan yang memukul bola bernama batter. Saat memukul bola, menggunakan tongkat pemukul bernama bat. 

Permainan ini terdiri dari dua tim dengan masing-masing tim berjumlah 9 pemain. Tugas dari setiap tim adalah berusaha mendapatkan poin dengan cara memukul bola kemudian berlari ke base hingga sampai ke titik home base.

Jika salah satu tim berhasil mendapatkan poin lebih banyak, maka akan memenangkan pertandingan tersebut. Dalam permainan bola ini, terdapat tiga jenis permainan antara lain: 

• Fast pitch softball yaitu metode melempar bola dengan kecepatan maksimal dan cara melepas bolanya yaitu posisi bola sama dengan posisi glove. 
• Modified pitch softball bertujuan untuk melunakkan aturan dalam fast pitch agar pemain yang belum terbiasa tidak merasa terkejut dengan peraturan yang cukup ketat. Misalnya lamanya permainan, jarak antar base, dan strike zone. 
• Slow pitch softball untuk memberikan kemudahan pemukul bola agar mendapatkan bola secara terus menerus. 

Pada permainan bola ini membutuhkan tanah kosong atau lapangan yang luas, di mana terdapat garis dan beberapa titik sebagai base. Base adalah tempat pemain saat melakukan pukulan bola kemudian berlari dari satu base menuju base lain sebelum bola berhasil ditangkap oleh lawan yang menjaga base tersebut. 

Salah satu tips bermain softball adalah memukul bola dengan keras. Tujuannya adalah agar pemain bisa berlari kencang dan melewati beberapa base secara langsung sehingga mendapatkan skor tinggi. 

Teknik Dasar Permainan Softball 

Setelah mengetahui pengertiannya, sekarang saatnya Anda memahami apa saja teknik dasar dalam permainan softball. Berikut penjelasan selengkapnya : 

1. Teknik Melempar Bola 

Terdapat tiga cara dalam teknik melempar bola yaitu melempar atas, melempar bawah, dan melempar samping. Berikut masing-masing penjelasannya: 

• Melempar atas atau overhand throw, saat melempar, langkah kaki dan ayunan tangan bergerak secara bersamaan. Tumpuan berat badan pada kaki depan, kemudian badang condong ke arah belakang. 
• Melempar bawah atau underhand throw, cocok untuk Anda gunakan dalam kondisi darurat dengan lemparan cepat, posisi tubuh membungkuk, serta masing-masing kaki ditekuk. 
• Melempar samping atau side hand throw, posisi lengan bawah harus sejajar dengan bahu dan Anda perlu memberikan sedikit lecutan pada pergelangan tangan agar lemparan bola bisa lebih kencang.

2. Teknik Dasar Menangkap Bola 

Selain teknik melempar, untuk menangkap bola dalam permainan softball juga memerlukan beberapa teknik berikut: 

• Bola datar atau straight ball dengan posisi badan berdiri, pandangan lurus ke bola, kaki kangkang, dan kedua tangan bersiap pada posisi depan dada. Anda bisa menggunakan tangan kiri untuk menangkap bola dengan glove, sementara tangan kanan untuk melempar bola. 
• Bola lambung dengan posisi badan tepat pada saat bola akan jatuh, lalu tangkap bola dengan satu atau dua tangan bersamaan. 
• Bola menggelinding atau ground ball dengan cara tangan memakai glove, posisi kaki berlutut, tangan menengadah tepat dari arah datangnya bola, kemudian tangkap dan lempar bola. 

3. Teknik Dasar Memegang Kayu Pemukul (Bat)

Dalam permainan softball, teknik memegang kayu pemukul juga penting untuk Anda pelajari. Pastikan Anda memegang kayu dengan tangan merapat atau sedikit renggang dan posisi tangan kiri sebelah bawah, tangan kanan sebelah atas. Berikut penjelasan langkah-langkah saat memukul bola menggunakan bat: 

• Sikap awal dalam pukulan yaitu kedua kaki dalam posisi renggang, lalu putar kaki kiri mengarah ke pitcher, dan berat badan bertumpu pada kedua kaki, posisi badan condong ke depan.

Pegang pemukul dengan kedua tangan, pukul bola saat berada tepat di atas bahu. Pastikan pandangan Anda tetap lurus ke arah datangnya bola dan posisi lengan kanan harus lebih rendah daripada lengan kiri. 

• Sikap saat memukul yaitu dengan cara mengayunkan pemukul sesuai arah lemparan bola. Posisi kaki kanan ditekuk, kemudian kedua tangan lurus kedepan. 
• Sikap akhir setelah bola berhasil Anda pukul, kemudian lakukan gerakan lanjutan dengan mengayunkan bat. 

Selain penjelasan tiga langkah menggunakan bat atau pemukul kayu tersebut, Anda juga perlu mengetahui istilah pukulan tumbuk atau bunt. Pukulan tersebut cukup dengan menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh dekat dengan posisi pemukul. Sikap kedua kaki sejajar dengan arah datangnya bola. 

Aturan Permainan Softball 

Memahami tentang aturan permainan softball juga merupakan hal penting sebelum Anda mulai bermain. Meskipun hampir mirip dengan permainan bola kasti, tetapi terdapat beberapa perbedaan. Berikut aturan selengkapnya yang perlu Anda ketahui : 

• Pertandingan harus terdiri dari 2 tim dengan jumlah 9 orang dalam setiap tim.
• Setiap tim bisa terdiri dari laki-laki, perempuan, atau campuran. 
• Dalam satu permainan terdiri dari 7 babak dengan dua bagian yaitu inning atas dan inning bawah. 
• Setiap tim akan memukul dalam jumlah satu kali pada setiap inning.
• Tim bertahan bernama fielding team di mana terdiri dari 1 pelempar, penangan, pemain base pertama sampai base ketiga, tiga orang posisi deep fielder, dan 1 orang shortstop.
• Pemukul harus memukul bola kemudian berlari ke base dalam jumlah sebanyak mungkin. Jika berhasil kembali ke home base, maka pemain tersebut mencetak 1 angka. 
• Home run berasal dari area pukul bola yang tidak bisa diambil kembali sehingga memungkinkan antara semua pemain dan pemukul bisa kembali ke home base kemudian mencetak angka. 
• Fielding team bisa mencegah pemukul untuk mencetak angka dengan cara menghalangi agar pemukul tidak berhasil memukul bola. 
• Area antara base 1 dan 3 merupakan zona terlarang karena saat bola melintasi area tersebut, maka harus mengulang permainan dengan lemparan baru. 
• Permainan tidak boleh menggunakan tongkat baseball agar tidak menimbulkan diskualifikasi.
• Pemukul kayu atau bat tidak boleh terbuat dari bahan metal seperti lempengan besi dan sekrup. 
• Pemain tidak boleh memakai perhiasan seperti gelang, cincin, kalung, dan benda lain yang mengandung bahan metal. 
• Pemain tidak boleh protes ke wasit, kecuali berperan sebagai kapten.
• Setelah home run, maka pemain harus menuju ke bangku cadangan untuk mempersingkat waktu.
• Pertandingan berakhir tanpa harus menyelesaikan 7 inning, melainkan jika salah satu tim sudah ada yang unggul 20 angka pada inning ke-3, 15 angka pada inning ke-4, dan 10 angka pada inning ke-5.
• Penangkap bola atau catcher perlu memakai masker pelindung agar lebih aman. 
• Dalam pertandingan terdiri dari 4 orang wasit dengan posisi wasit kepala pada belakang catcher, dan 3 orang wasit lainnya sebagai base umpire yang menentukan mati atau tidaknya pukulan pemain. 

Baca Juga : Permainan Bola Kecil: Sejarah, Teknik Dasar, dan Aturan Mainnya

Sudah Mengerti Tentang Permainan Softball?

Artikel ini sudah menjelaskan secara lengkap tentang permainan softball, mulai dari pengertian, teknik dasar, hingga aturan dalam permainan. Bagi Anda yang baru ingin mulai berlatih olahraga tersebut, maka pastikan sudah memahami penjelasan pada artikel ini, terutama pada bagian aturan permainan.