Lifestyle
10 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Buncit!
Gerakan yoga untuk mengecilkan perut ada cukup banyak dan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda. Ada ...
Lifestyle
22 Gerakan Yoga Asanas Beserta Gambarnya, Wajib Tau!
Yoga asanas adalah salah satu praktik dari yoga yang paling mudah dijalankan. Biasanya melakukan gerakan ...