20 Cara Memutihkan Wajah Pria dalam 1 Minggu, Berhasil!

Bukan hanya wanita yang harus memikirkan penampilan agar bersih dan menawan. Pria pun perlu merawat diri serta tampil memukau. Sebagaimana wanita, banyak pria mendambakan wajah putih. Kabar baiknya, kamu akan memperoleh berbagai cara memutihkan wajah pria di artikel ini. Mau tahu apa saja? 

Ciri Wajah Putih Sehat Idaman Pria

Wajah putih memang menjadi dambaan banyak orang, baik pria maupun wanita. Namun, ada baiknya kamu tidak terlalu terpaku pada tujuan warna kulit putih. Pasalnya, warna kulit dipengaruhi oleh pigmen pewarna kulit yang memang sudah terkandung alami di kulitmu.

Pigmen yang terkandung dalam kulit telah beradaptasi sedemikian rupa agar cocok untuk lingkungan tempat tinggalmu. Memodifikasi warna kulit dengan intervensi medis mungkin bukanlah hal yang kamu harapkan. Efek samping yang menyertai pun tidak mustahil menghantui.

Ketika rutin dibersihkan dan dirawat, kulit wajah akan tampak lebih cerah. Jika memang kulitmu berwarna putih atau cerah, perawatan teratur akan memunculkan kembali terangnya warna kulitmu.

Namun, wajah putih bukanlah indikator sehatnya kulit wajahmu. Jadi, walaupun kulitmu tidaklah putih, tetap rawat wajahmu dengan rajin ya! Sebelum membahas cara memutihkan wajah pria, berikut inilah empat ciri wajah sehat menurut dermatolog:

1. Warna kulit merata

Coba perhatikanlah bayangan wajah di cermin atau kamera ponsel pintarmu. Warna kulit yang sehat akan terlihat merata di seluruh permukaan wajah. Kulit yang sehat tidaklah belang ataupun memuat noda-noda hitam maupun coklat.

Jika warna kulit wajahmu terlihat mata, berbahagialah. Wajahmu telah memenuhi sebuah kriteria kulit yang sehat. Silakan cek kriteria berikutnya. 

2. Kelembapan kulit terjaga

Kulit wajah yang sehat memiliki kelembapan yang cukup sehingga kebutuhan hidrasi wajah pun terpenuhi. Indikasi bahwa kulitmu cukup lembap adalah kesan bersinar alias glowing walaupun wajah dilihat dari jauh. Kulit glowing alami menjadi tanda kedua kulit sehatmu.

3. Kulit kenyal

Selamat! Kini, kamu tidak hanya terpaku mencari cara memutihkan wajah pria. Selanjutnya, cek kesehatan kulit wajahmu dengan menekankan jari-jari tangan ke permukaan wajah.

Apabila kulit segera kembali setelah jarimu tidak menekannya, kekenyalan wajahmu pun bisa tergolong aman. Kekenyalan kulit menandakan terpenuhinya kebutuhan vitamin untuk kulit.

4. Permukaan kulit rata

Sebagai screening terakhir, pengecekan kesehatan wajah bisa dilakukan dengan perabaan. Rabalah seluruh permukaan wajahmu dan rasakan tekstur yang teraba.

Kulit yang sehat akan terasa rata pada jari-jarimu. Kamu tidak menemukan jerawat, cekungan, atau bintik-bintik pada permukaannya. Pada ujung-ujung jarimu, hanya akan terasa lembut dan ratanya permukaan kulit wajahmu.

Cara Memutihkan Wajah Pria dalam Seminggu

Perawatan wajah merupakan sebuah upaya jangka panjang yang membutuhkan konsistensi dan kesabaran. Demikian pula, memutihkan wajah dengan aman tidaklah bisa dilakukan secara instan. 

Namun, ketika kamu mulai rutin melakukannya, pengaruh jerih payahmu merawat wajah dapat mulai terlihat seminggu kemudian. Langsung saja, berikut inilah caranya.

1. Membersihkan Wajah

Cara memutihkan wajah pria dapat diawali dengan mulai membersihkannya terlebih dahulu dengan baik. Perawatan wajah tidaklah sama dengan bagian tubuh lainnya. Kamu perlu menangani wajah dengan lembut. Berikut inilah beberapa langkah praktis untuk membersihkan wajah.

• Mencuci muka dengan air

Sebagai awalan, cucilah muka menggunakan air bersih. Apabila memungkinkan, air hangat akan membersihkan dengan lebih baik. Kamu juga bisa menguapi wajahmu terlebih dahulu sebelum mulai membasuhnya.

• Membersihkan muka dengan sabun wajah, cleanser, dan toner

Oleskan sabun wajah ke permukaan wajah. Selanjutnya, pijatlah muka dengan ujung jari sehingga busa sabun memenuhi wajah. Ratakan busa sabun ke seluruh permukaan wajah dengan gerakan memutar dan memijat selama beberapa menit. Lanjutkan dengan membilas wajah sampai bersih. 

Hanya saja, sabun mungkin tidak benar-benar membersihkan seluruh kotoran di wajah. Untuk itulah, kamu perlu melanjutkannya dengan mengaplikasikan cleanser dan toner. 

Ketika menggunakan toner, pastikan kamu tidak menggosok kulit wajahmu dengan kapas agar kulit tidak teriritasi. Cukup tekan-tekan kapas yang mengandung toner ke seluruh permukaan wajah. Kulit wajahmu akan menyerap kandungan toner dengan baik.

• Melembapkan kulit

Kulit dapat dilembapkan dengan menggunakan moisturizer yang banyak tersebar di pasaran. Sering kali, produk-produk moisturizer dikombinasikan pula dengan suplemen anti-aging. Produk-produk tersebut tidak hanya menjaga kelembapan kulitmu, tetapi juga mencegah terjadinya penuaan diri.

2. Banyak Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih dengan dosis yang cukup akan membantu tubuhmu tetap terhidrasi sehingga kulit akan tampak lebih sehat bercahaya. Terdapat tiga macam ukuran konsumsi cairan harian yang dapat diikuti sebelum mengikuti berbagai cara memutihkan wajah pria. Berikut inilah ketiga macam ukuran tersebut.

• Menurut standar kesehatan global, seorang dewasa memerlukan asupan air putih sebanyak 2 liter per hari.
• Aturan pertama dinilai terlalu umum sehingga perlu dirincikan lebih detail. Untuk itu, terdapatlah dosis konsumsi air minum sesuai berat badan. Secara ringkas, untuk manusia dewasa dengan rentang berat badan 45-90 kg, diperlukan asupan air putih sekitar 2-4 liter.
• Ketika berolahraga, cairan tubuh pun jauh lebih terkuras daripada ketika beraktivitas sehari-hari. Kamu harus segera minum 250 ml air, paling lambat 30 menit setelah berolahraga. Selanjutnya, untuk setiap 0,5 kg bobot tubuh yang hilang, kamu perlu mengonsumsi 450 hingga 500 ml air.

3. Berhenti Merokok

Usahamu untuk memutihkan wajah bisa terancam gagal jika kamu tidak berhenti merokok. Asap rokok akan menghitamkan wajah tampanmu. Selain itu, merokok membuat kulit kering, kusam, dan kehilangan nutrisi. Agar sukses berhenti merokok, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut.

• Berhentilah bergaul dengan perokok. Teman-teman yang merokok akan mudah membawamu kembali menggunakan barang konsumtif yang merusak kesehatan itu. Mulailah berteman dengan orang-orang yang tidak merokok sehingga kamu pun akan sungkan untuk menyalakan api rokokmu.
• Ketika memutuskan untuk berhenti merokok, kamu mungkin akan merasakan sensasi rasa di lidah dan sakit tak terperi di sekujur badan. Ya, kamu sedang merasa sakaw. Lawanlah rasa asam di lidah maupun sakit di badan dengan penuh ketabahan.
• Untuk mengurangi sensasi asam di lidah, kamu bisa mengudap camilan dari kacang-kacangan. Selain menghilangkan rasa masam, kacang-kacangan memberikan asupan vitamin E yang juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

4. Berolahraga Secara Teratur

Olahraga akan memberikan hasil terbaiknya jika dilakukan secara teratur. Ketika badan berolahraga secara konsisten, aliran darah di dalam tubuh akan makin lancar. Dalam waktu sepekan, kamu akan melihat perubahan pada rona wajahmu.

Jika kamu terus melanjutkan program olahragamu, sinar wajahmu akan menjadi bercahaya dan penuh semangat. Tentunya, hal ini turut mendukung keberhasilan cara memutihkan wajah pria secara sehat  yang tengah kamu terapkan. Berikut adalah frekuensi olahraga yang direkomendasikan:

• Jika memungkinkan, berolahragalah selama 30 menit setiap hari. 
• Jika berolahraga setiap hari tidaklah memungkinkan, kamu bisa berolahraga selama 3-5 hari dalam seminggu. Upayakan agar kamu bisa memenuhi target minimal 150 menit berolahraga dalam sepekan.

5. Mengenakan Tabir Surya

Kulit yang terbakar sinar matahari banyak yang menjadi penyebab gelapnya kulit warga daerah tropis. Oleh karena itu, wajah putih bisa tercapai dengan menghindarkannya dari bahaya paparan sinar matahari yang membakar.  

Ketika keluar rumah, oleskanlah tabir surya atau sunscreen ke seluruh permukaan kulit dan wajah. Tabir surya akan menghindarkanmu dari sinar ultraviolet B (UVB) yang dapat membakar kulit. Berikut inilah beberapa jenis tabir surya yang dapat ditemukan di pasaran;

• SPF 15: produk ini akan melindungimu dari paparan sinar UVB selama 15 x 10 menit = 150 menit. SPF 15 mampu menghindarkan 93% paparan UVB dari kulitmu.
• SPF 25: produk ini akan melindungimu dari paparan sinar UVB selama 25 x 10 menit = 250 menit. SPF 25 mampu menghindarkan 97% paparan UVB dari kulitmu.
• SPF 30: produk ini akan melindungimu dari paparan sinar UVB selama 30 x 10 menit = 300 menit. SPF 30 mampu menghindarkan 97% paparan UVB dari kulitmu.
• SPF 50: produk ini akan melindungimu dari paparan sinar UVB selama 50 x 10 menit = 500 menit. SPF 50 mampu menghindarkan 98% paparan UVB dari kulitmu.

Agar tetap terlindungi, kamu bisa mengulang aplikasi tabir surya setiap kali diperlukan.

6. Air Kelapa Muda Penuh Khasiat

Kelapa muda telah terkenal dengan segudang manfaatnya. Rupanya, bukan hanya bermanfaat ketika diminum, air kelapa muda juga dapat berkhasiat untuk memutihkan wajah. Beginilah beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai cara memutihkan wajah pria:

• Mencuci muka dengan air kelapa akan membuat wajahmu segar, cerah, dan tidak kusam. Caranya, cucilah mukamu dengan air kelapa dua kali dalam sehari. Mudah, kan?
• Air kelapa juga bisa dimanfaatkan sebagai toner. Dengan demikian, wajahmu akan bersih dari kotoran dan debu jalanan yang lekat di kulit.

Untuk itu, simpanlah air kelapa di kulkas sehingga siap digunakan sebagai toner sewaktu-waktu. Rendam kapas ke dalam air kelapa dingin saat akan memanfaatkannya, lalu aplikasikan ke wajah secara merata. Biarkan air kelapa mengering secara alami di permukaan wajahmu.

• Kamu juga bisa menggunakan air kelapa sebagai campuran masker. Buatlah masker dengan mencampurkan susu bubuk, sari timun, dan air kelapa muda. Penggunaan air kelapa muda bermanfaat mengangkat noda-noda hitam di wajah.

7. Bengkuang, Pemutih Legendaris

Sejak lama, bengkuang telah dikenal sebagai bahan yang dapat memutihkan wajah secara alami. Berbagai produk pemutih pun tak ragu menggunakan bengkuang sebagai bahan utamanya.

Kamu pun bisa menggunakannya sebagai cara memutihkan wajah pria dengan mudah. Dengan menyiapkan sebuah bengkuang, kamu bisa membuat masker sederhana untuk memutihkan wajah.

• Kupas kulit bengkuang sampai bersih
• Parut atau blender bengkuang hingga lembut
• Oleskan di wajah sebagai masker selama 30 menit
• Bilas wajah dengan air

8. Masker Tomat Pelindung Wajah

Tomat dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan. Bukan hanya itu, tomat pun mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, dan juga vitamin E.

Berdasarkan berbagai nutrisi yang terkandung di dalam sebuah tomat, kamu pun sudah bisa menebak bahwa buah yang satu ini sangat bermanfaat untuk wajah. Tomat akan melindungimu dari sinar UVB, mencegah penuaan diri, mengenyalkan kulit, dan tentunya mencerahkan serta memutihkan wajah.

Untuk mendapatkan manfaat tomat di kulit wajah, berikut langkah-langkah yang bisa kamu ikuti.

• Separuh bagian tomat merah besar
• 2 sdm greek yogurt varian plain (tanpa rasa)
• Lemon, peras sampai memperoleh ½ sdm cairan lemon

9. Aplikasi Masker Madu dan Susu

Selain bengkuang, susu juga merupakan bahan legendaris yang dikenal ampuh untuk memutihkan wajah. Tentu saja, kamu bisa menggunakannya sebagai cara memutihkan wajah untuk pria.

Khasiat susu dapat diperkuat dengan manfaat madu. Masker dari kedua bahan ini bermanfaat untuk mengembalikan kekenyalan wajah, mengangkat noda-noda hitam, hingga mencerahkan wajah. Cara membuatnya pun tidak sulit.

• Encerkan susu menggunakan madu sampai menjadi masker
• Bersihkan wajah sebelum mengaplikasikan masker
• Oleskan masker ke wajah secara merata dan tunggu 15-20 menit
• Bilas sampai bersih dan tepuk-tepukkan handuk ke wajah untuk mengeringkan

10. Kombinasi Madu dan Yogurt

Campuran madu dan yogurt merupakan kombinasi istimewa yang mampu membuat kulitmu lebih lembut, lembap, dan cerah. Madu pun dikenal cocok untuk segala jenis kulit. Bahan ini bisa mengatasi kulit kering, iritasi, berjerawat, hingga berminyak. 

Sementara itu, yogurt akan membantu mengangkat kotoran-kotoran pada wajah dan melembutkan kulit. Ikuti langkah-langkah berikut untuk memperoleh manfaat madu dan yogurt pada wajah.

• Campurkan secangkir plain yogurt dengan 2 ½ sdm madu
• Gunakan campuran sebagai masker dan diamkan selama 5 menit
• Bilas wajah sampai bersih

11. Campuran Madu dan Jeruk Nipis

Hanya dengan mencampurkan 1 sdt perasan jeruk nipis dan 1 ½ sdm madu, kamu sudah bisa membuat masker untuk mencerahkan wajah. Oleskanlah campuran ini pada wajah dan diamkanlah selama 15 menit. Setelahnya, bilaslah wajah dengan air dan rasakanlah khasiatnya.

Masker ini bukan hanya akan membuat wajah tampak lebih putih, beragam manfaat berikut juga bisa kamu peroleh. 

• Menghilangkan flek hitam
• Menghilangkan jerawat
• Mengangkat sel kulit mati
• Mengatasi minyak berlebih
• Mencegah penuaan dini
• Menghilangkan bekas jerawat

12. Rasakan Khasiat Jeruk Nipis dan Yogurt

Jeruk nipis merupakan bahan yang cukup sensitif bagi sebagian jenis kulit. Oleh karena itu, sebelum menggunakan masker berbahan jeruk nipis, cobalah mengaplikasikan sedikit bahan ini ke kulit. 

Jika kamu merasa tidak merasakan reaksi negatif dari jeruk nipis, bahan ini dapat membantumu mewujudkan wajah putih bersih nan sehat. Jeruk nipis mampu menghilangkan flek-flek hitam beserta berbagai kotoran di wajah.

Bersama yogurt, masker ini juga bisa membuat kulit wajah makin lembut. Begini cara membuat membuat masker jeruk nipis dan yogurt.

• Campurkan 2 sdm yogurt dengan perasan air jeruk nipis
• Oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan, diamkan selama 15 menit
• Bilas wajah dengan air hangat

13. Masker Jeruk Nipis, Tepung Beras, dan Kunyit

Cara memutihkan wajah pria yang ini juga layak untuk dicoba. Asam amino yang terkandung di dalam tepung beras bermanfaat menjadi pembersih dan pengendali kilau kulit. 

Sementara itu, antioksidan pada kunyit akan berperan sebagai pembunuh bakteri penyebab jerawat, mencegah penuaan, dan mengatasi kulit kusam. Lebih jelasnya, berikut inilah cara membuat masker jeruk nipis, tepung beras, dan kunyit.

• Di dalam wadah, campurkan 4 sdm perasan jeruk nipis dengan 1 sdt kunyit dan 2 sdm tepung beras.
• Agar lebih efektif, bersihkan dan uapi wajah sebelum mengaplikasikan masker
• Setelah 15 menit, bilas wajah dengan air hangat

14. Jeruk Nipis dan Pepaya untuk Antioksidan

Upaya memutihkan wajah bukan hanya bisa dilakukan dengan mengoleskan bahan-bahan berkhasiat ke wajah. Kamu juga bisa mengonsumsi bahan-bahan yang tepat untuk mencapai tujuanmu.

Sebagai contoh, pepaya merupakan bahan yang kaya akan likopen. Likopen bermanfaat untuk menangkal kerusakan sel akibat paparan sinar matahari. Mengombinasikan pepaya dengan jeruk nipis pun akan membuat wajahmu cerah berseri. 

• Siapkan pepaya kupas yang telah dipotong sesuai selera
• Kucurkan perasan air jeruk  nipis di atas pepaya sebelum mengonsumsinya

15. Suplemen Vitamin C

Selain menerapkan cara memutihkan wajah pria menggunakan bahan-bahan alami, tidak ada  salahnya pula kamu memanfaatkan produk-produk perawatan kulit yang dijual di pasaran.

Sebagai contoh, tambahan asupan vitamin C untuk kulit wajahmu. Vitamin C akan membantumu memulihkan sel-sel yang rusak akibat paparan matahari, menangkal radikal bebas, mengurangi mata panda, dan tentunya mencerahkan kulit. Tambahan asupan vitamin C untuk wajah dapat kamu peroleh dengan dua cara.

• Meminum suplemen vitamin C 
• Mengaplikasikan secara langsung serum vitamin C ke wajah

16. Konsumsi Vitamin E

Selain vitamin C, vitamin E juga bertanggung jawab untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi vitamin E secara rutin dapat mencegah kerutan atau penuaan, mengatasi jerawat, memperbaiki kerusakan kulit karena paparan sinar matahari, dan sebagainya. Terdapat dua rekomendasi untuk konsumsi harian vitamin E:

• Diutamakan untuk mengonsumsi sumber vitamin E alami dari makanan atau minuman sehari-hari.
• Ketika umur bertambah, sering kali diperlukan suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin E. Ketika hal tersebut terjadi, suplemen vitamin E dosis rendah merupakan pilihan terbaik. Dosis rendah dipilih agar suplemen tidak memberatkan kinerja tubuh.

17. Manfaatkan Obat Anti-Inflamasi

Ketika membicarakan cara memutihkan wajah pria, telah dimaklumi bahwa siapa pun yang beraktivitas di  bawah terik matahari akan berpotensi besar terbakar sinar sang surya. Ketika hal tersebut terjadi, mengonsumsi obat anti-inflamasi akan sangat membantu pemulihan kulit.

Namun, terdapat beberapa catatan yang harus diperhatikan ketika ingin mengonsumsi obat anti-inflamasi.

• Dosis obat hanya sekali minum, yaitu setelah kulit terbakar sinar matahari.
• Khasiat dapat dirasakan jika diminum tidak lebih dari 24 jam setelah terpapar matahari.
• Konsumsi obat anti-inflamasi tidak akan memutihkan kulit, tetapi mencegah proses pembakaran akibat paparan sinar matahari berlanjut .

18. Konsumsi Makanan/Minuman Fermentasi

Selain mengonsumsi suplemen dan obat-obatan, kamu juga bisa memakan dan meminum produk-produk hasil fermentasi.

Produk-produk hasil fermentasi biasanya kaya akan probiotik, zat yang dipercaya mampu menenangkan, mencerahkan, mendongkrak regenerasi, dan mencegah jerawat. Mengonsumsi makanan dan meminum produk-produk fermentasi berikut akan membuat kulit wajahmu makin cerah dan bersinar (glowing). 

• Yogurt
• Tempe
• Acar
• Miso
• Kefir
• Natto
• Kimchi

19. Mengaplikasikan Krim Malam

Cara memutihkan wajah pria dapat dilakukan dengan memenuhi berbagai nutrisi untuk kulit wajah. Aneka nutrisi tersebut dapat pula kamu peroleh melalui krim malam.

Krim malam ditujukan untuk menjaga kulit tetap kenyal, putih berseri, serta bercahaya. Oleh karena itu, pastikanlah kandungan-kandungan berikut ini terdapat dalam krim malam pilihanmu. 

• Vitamin B
• Vitamin C
• Vitamin E
• Antioksidan

20. Masker Instan, Tidak Bikin Repot

Selain membuat masker sendiri, kamu juga bisa menggunakan masker instan yang beredar di pasaran. Agar masker instan tidak berujung bencana bagi wajah, pastikan terlebih dahulu keamanan masker dengan memperhatikan hal-hal berikut.

• Pastikan bahwa masker terbuat dari bahan-bahan yang aman
• Pilihlah masker yang telah terjamin keamanannya dan memperoleh izin edar resmi, misalnya dari Lembaga Sertifikasi Halal (LSH) serta Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Untuk memperoleh hasil terbaik, berbagai tips perawatan wajah harus dilakukan secara teratur dan berkesinambungan. Perawatan rutin saat ini akan menjadi bekal wajah sehatmu di masa depan. Dari berbagai cara memutihkan wajah pria di atas, resep mana yang paling cocok untukmu?