Terdapat banyak manfaat tomat untuk wajah yang bisa kamu gunakan sebagai bahan untuk perawatan wajah yang terjangkau. Tidak hanya dipakai untuk bahan masakan saja, tomat menjadi sumber vitamin A yang bisa menyehatkan mata dan kulit kamu.
Tomat mengandung anti oksidan, vitamin C, vitamin E yang bisa melindungi kulit dan tubuh dari gangguan radikal bebas yang ada. Manfaat tomat untuk kulit kering pada dasarnya yaitu untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah yang kamu miliki.
Daftar ISI
Manfaat Tomat Untuk Wajah
Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk merasakan manfaat dari tomat ini untuk wajah kamu. Beberapa produk perawatan kulit wajah juga menggunakan tomat sebagai bahan utama pembuatannya.
1. Membantu Produksi Kolagen
Tomat adalah salah satu buah yang kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin A, dan likopen. Antioksidan-antioksidan ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah.
Kolagen adalah protein penting dalam kulit yang memberikan kekuatan, elastisitas, dan kelembutan. Namun, produksi kolagen dapat menurun seiring bertambahnya usia, paparan sinar matahari yang berlebihan, serta polusi dan radikal bebas. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, dan keriput. Namun, kandungan nutrisi dalam tomat dapat membantu merangsang produksi kolagen pada kulit.
Untuk mengoptimalkan manfaat tomat dalam meningkatkan produksi kolagen pada kulit, dapat dilakukan dengan mengonsumsi tomat secara rutin dan juga menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak tomat. Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak tomat antara lain krim wajah, masker wajah, dan serum.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan produk perawatan kulit saja tidak cukup untuk mengatasi masalah kulit. Diperlukan juga gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, menjaga asupan air yang cukup, serta menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
2. Melindungi Paparan Sinar UV
Tomat memiliki rasa yang enak dan memiliki nilai gizi yang tinggi, tomat juga dikenal memiliki khasiat untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV). Paparan sinar UV bisa berbahaya bagi kulit manusia, karena dapat merusak sel-sel kulit dan memicu terjadinya kanker kulit. Tomat ini juga bisa memutihkan wajah yang gosong terkena sinar matahari.
Tomat mengandung senyawa likopen, yang memberikan warna merah pada buah tomat. Likopen merupakan salah satu jenis karotenoid, senyawa pigmen yang banyak ditemukan pada tumbuhan dan memberikan warna kuning, oranye, atau merah pada buah-buahan dan sayuran.
Selain tomat, karotenoid juga dapat ditemukan pada wortel, ubi jalar, dan sayuran hijau lainnya. Likopen pada tomat memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang mampu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan sinar UV.
Selain mengandung likopen, tomat juga mengandung vitamin C dan vitamin E, yang juga memiliki sifat antioksidan dan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sedangkan vitamin E membantu menjaga kelembaban kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.
Meskipun tomat memiliki manfaat yang baik untuk kulit, konsumsi tomat saja tidak cukup untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Selain mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti tomat, kamu juga perlu menggunakan tabir surya dan menghindari terlalu lama terpapar sinar matahari dalam aktivitas.
3. Mengurangi Minyak Wajah
Tomat bukan hanya buah yang enak diolah dan dikonsumsi, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, terutama untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah. Minyak berlebih pada wajah dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan pori-pori yang membesar.
Tomat mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan segar. Salah satu kandungan nutrisi dalam tomat yang bermanfaat untuk mengurangi minyak pada wajah adalah vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan yang membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dan polutan.
Selain itu, vitamin C juga membantu mengurangi produksi sebum atau minyak berlebih pada wajah. Asam salisilat bekerja dengan mengelupas sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan produksi sebum berlebih.
Cara terbaik untuk memanfaatkan tomat untuk kulit adalah dengan membuat masker tomat. Kamu bisa menghaluskan tomat matang dan mengoleskannya pada wajah secara merata. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Masker tomat dapat membantu membersihkan pori-pori, mengurangi minyak berlebih, dan memberikan nutrisi untuk kulit.
4. Menghilangkan Bekas Luka
Tomat adalah buah yang sering digunakan dalam berbagai hidangan, baik sebagai bahan utama maupun bahan pelengkap. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam tomat dapat membantu meremajakan kulit dan menghilangkan bekas luka dengan alami.
Tomat mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan antioksidan, seperti likopen dan beta-karoten. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat luka.
Berbagai cara dapat dilakukan untuk menggunakan tomat sebagai penghilang bekas luka, diantaranya:
- Menggunakan tomat sebagai masker wajah, potong tomat menjadi dua bagian dan gosokkan bagian dalamnya ke kulit yang bermasalah. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan secara rutin setiap minggu untuk hasil yang maksimal.
- Membuat jus tomat dengan campurkan tomat dengan sedikit air dan blender hingga halus. Oleskan jus tomat pada bekas luka dan biarkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air dingin dan ulangi setiap hari selama beberapa minggu.
- Mengonsumsi tomat secara rutin, mengonsumsi tomat secara rutin juga dapat membantu mengurangi bekas luka dan memperbaiki kesehatan kulit secara keseluruhan. Tambahkan tomat dalam makanan sehari-hari, seperti dalam salad atau sebagai bahan dasar saus tomat.
Namun, perlu diingat bahwa tomat hanya membantu mempercepat proses penyembuhan kulit dan menghilangkan bekas luka. Jika bekas luka yang kamu alami cukup parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
5. Mencegah Penuaan Dini
Semua orang pasti ingin terlihat dan merasa sehat serta awet muda. Namun, penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dihindari oleh setiap orang. Namun, dengan mengonsumsi makanan yang tepat, kamu dapat memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Salah satu makanan yang memiliki khasiat untuk mencegah penuaan dini adalah tomat. Tomat mengandung lycopene yang membantu mengurangi peradangan di tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi tomat secara teratur, kamu dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh dan menjaga kulit kamu tetap kenyal. Tidak hanya itu, tomat juga mengandung vitamin A, B, dan K, serta mineral seperti kalium dan magnesium.
6. Melembabkan Wajah
Tomat mengandung nutrisi dan sifat alami yang dapat membantu melembabkan, membersihkan, dan mencerahkan kulit wajah kamu. Mengapa tomat dapat membantu melembabkan kulit wajah? Tomat ternyata mengandung banyak air dan vitamin C yang penting untuk menjaga kulit tetap lembab dan kenyal.
Vitamin C juga membantu memperbaiki dan memperkuat kolagen dalam kulit, yang membuat kulit tetap kencang dan bercahaya. Selain itu, tomat mengandung asam salisilat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori kulit.
Bagaimana cara menggunakan tomat untuk melembabkan wajah? Berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk melembabkan wajah, yaitu:
- Pertama-tama, potong tomat menjadi beberapa bagian dan gosokkan ke seluruh wajah kamu.
- Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
- Kamu juga dapat mencampurkan tomat dengan bahan lain seperti yoghurt atau madu untuk merasakan manfaat yang lebih banyak.
Namun, sebelum menggunakan tomat pada wajah kamu, pastikan untuk menguji alergi terlebih dahulu. Oleskan sedikit jus tomat pada bagian luar lengan dan tunggu beberapa menit untuk melihat apakah ada reaksi alergi seperti kemerahan atau gatal-gatal.
Tidak hanya untuk melembabkan wajah, tomat juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, noda hitam, dan kulit kusam. Namun, jika masalah kulit kamu parah atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
7. Mengangkat Sel Kulit Mati
Tomat termasuk dalam keluarga Solanaceae dan merupakan tanaman asli Amerika Selatan. Tanaman tomat tumbuh dalam kondisi iklim yang hangat dan terik dan biasanya dikembangkan sebagai tanaman tahunan.
Buah tomat dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti mentah, diolah menjadi saus, jus, dan sup. Selain sebagai bahan makanan, tomat juga dikenal memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Tomat mengandung vitamin C dan A yang tinggi, kedua vitamin tersebut sangat penting untuk kesehatan kulit.
Kedua vitamin tersebut sangat penting untuk memperbaiki kulit yang rusak dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menggunakan tomat sebagai bahan alami untuk mengangkat sel kulit mati pada kulit. Salah satunya adalah dengan membuat masker tomat.
Caranya yaitu dengan menghaluskan dua buah tomat matang hingga halus dan oleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air hangat. Masker tomat dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memberikan kelembapan pada kulit.
Itulah 7 manfaat tomat untuk wajah yang bisa kamu ketahui, perawatan wajah dengan tomat terbukti ampuh dalam mengatasi berbagai permasalahan kulit wajah. Berbagai manfaat tomat untuk wajah ini bisa menjadi solusi terbaik bagi kamu yang ingin mempercantik wajah dengan harga yang terjangkau.
