Cara mengaktifkan rekening CIMB Niaga yang mati perlu diketahui terutama bagi para nasabah. Jika Anda memiliki rekening tabungan CIMB yang sudah tidak aktif, tapi ingin mengaktifkannya kembali tentu harus mengetahui caranya.
Beberapa nasabah mungkin pernah mengalami masalah di mana akunnya tidak bisa digunakan untuk melakukan transaksi.
Beberapa masalah mungkin terjadi pada rekening, sebab itu harus memahami permasalahan tersebut agar bisa memperbaikinya.
Mengapa Rekening Berstatus Dormant/ Mati Suri di Bank CIMB Niaga
Di setiap Bank tentu punya regulasi sendiri yang sebetulnya harus kamu ketahui sebelum menggunakannya.
Ada Bank yang menerapkan rekening jika tidak aktif lebih dari 4 bulan sudah dianggap tidak aktif. Namun Untuk Bank CIMB Niaga penyebab rekening menjadi mati adalah sebagai berikut:
Rekening sudah tidak aktif selama lebih dari 6 bulan.
Tidak ada saldo tersisa untuk dipotong setiap bulan.
Cara Mengaktifkan Rekening CIMB Niaga yang Mati
Jika rekening CIMB Niaga Anda sudah tidak aktif, tak perlu khawatir, sebab hal tersebut masih bisa diaktifkan.
Beberapa langkah berikut dapat Anda lakukan:
Anda bisa menghubungi nomor customer service CIMB Niaga 14041, atau melalui akun media sosial resminya. Akan tetapi, ini hanya sebagai bentuk pemberitahuan kepada bank bahwa akun Anda mengalami masalah. Selain itu, dengan menghubungi bank terlebih dahulu, Anda bisa menanyakan dokumen apa saja yang digunakan untuk pengembalian akunnya. Ini merupakan langkah awal cara mengaktifkan rekening CIMB Niaga yang mati.
Beberapa dokumen yang perlu dipersiapkan untuk pengembalian akun adalah ktp atas nama pemilik, atm, serta buku tabungan. Bawa sejumlah uang aktivasi kembali, untuk CIMB Niaga sendiri adalah Rp5.000 per bulannya.
Khusus Bank CIMB Niaga, mereka membutuhkan pernyataan tertulis sebagai dokumen tambahan sehingga pernyataannya semakin kuat. Hal ini dilakukan agar nasabah tidak melakukan hal-hal yang sama sebelum akunnya dinonaktifkan.
Pembuatan surat pernyataan juga ditujukan demi memperkuat akunnya adalah milik Anda. Ini juga merupakan pernyataan bahwa akun Anda aman tidak digunakan untuk segala bentuk kegiatan illegal.
Jangan lupa untuk mengisi formulir pengaktifan kembali rekening Bank CIMB niaga di dokumen berikut. Atau mudahnya, silahkan print lalu bawa ke cabank Bank CIMB Niaga terdekat.
Masalah penonaktifan, pembekuan, atau dormant akun seringkali dirasakan oleh nasabah sebuah bank.
Banyak penyebab dari permasalahan tersebut. Tapi, selama mengetahui cara mengaktifkan rekening CIMB Niaga yang mati tidak perlu panik.
Cara memilih skincare yang aman dan tepat, tentu saja menjadi hal yang wajib diketahui terutama bagi kamu hawa. Sebab, untuk saat ini merek dan brand yang mengedarkan skincare sendiri sangat lah banyak. Dan tidak semua produk skincare cocok untuk semua jenis kulit.
Seperti yang telah diketahui, setiap jenis kulit membutuhkan perawatan yang berbeda-beda. Jadi pemilihan produk skincare juga tidak dapat dilakukan sembarangan, karena efek yang akan diberikan bisa saja tidak sama. Bisa saja 1 produk skincare cocok untuk orang lain, namun tidak cocok untuk kulitmu.
Secara umum, ada beberapa jenis kulit yang dimiliki oleh masyarakat, yakni normal, berminyak, kering, sensitif, dan kombinasi. Perawatan untuk satu jenis kulit tentu saja tidak sama dengan jenis kulit yang lainnya, karena kandungan yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah yang terjadi juga berbeda.
Cara Memilih Skincare yang Tepat dan Aman
Pemilihan skincare yang tidak tepat, bisa saja menimbulkan dampak buruk. Misalnya saja seperti muncul jerawat, iritasi kulit, dan lain sebagainya. Untuk menghindari terjadi hal-hal yang tidak diinginkan tersebut, ada baiknya jika kamu mengetahui beberapa tips memilih skincare yang ada di bawah ini.
1. Mengetahui jenis kulit
Seperti yang sebelumnya sudah dijelaskan, ada beberapa jenis pada kulit manusia. Oleh sebab itu, penting bagi kamu untuk memahami jenis kulit yang dimiliki terlebih dahulu.
Jika merasa ragu, maka bisa datang ke dokter kulit untuk memeriksakan dan memastikan jenis kulit yang kamu miliki.
Hal ini dilakukan agar nantinya kamu tidak salah saat memilih skincare yang akan digunakan. Pasalnya, akan sulit untuk menemukan skincare yang tepat sebelum kamu tahu jenis kulit yang dimiliki. Dan jika salah memilih produk, bisa saja terjadi berbagai hal yang tidak diinginkan.
Nah, bagi yang sudah tahu jenis kulitnya, maka bisa menggunakan skincare yang paling cocok. Biasanya perawatan untuk kulit normal lebih sederhana daripada jenis kulit lain. Dan untuk jenis kulit kombinasi dan sensitif, memang membutuhkan perawatan ekstra.
2. Menyesuaikan dengan masalah kulit
Cara memilih skincare selanjutnya adalah mengetahui masalah kulit yang kamu alami. Selain jenis kulit, masalah kulit yang dialami setiap orang juga tidak selalu sama.
Mulai dari kulit kering, kusam, berjerawat, hingga berminyak. Formulasi yang digunakan pada skincare untuk mencerahkan kulit dengan yang menghilangkan jerawat tentu saja berbeda.
Maka dari itu, kamu harus menyesuaikan jenis skincare yang digunakan dengan masalah kulit yang sedang dialami.
Misalnya saja kulit kamu sensitif dan rawan timbul jerawat, maka gunakanlah skincare yang memang diformulasikan secara khusus untuk mengatasinya.
Jika kamu menggunakan jenis skincare yang tidak sesuai dengan masalah pada kulit, tentu saja bisa timbul efek samping.
Dan untuk menghindari efek samping yang terjadi, alangkah baiknya kamu berkonsultasi kepada yang ahli terlebih dahulu, untuk menentukan jenis skincare yang tepat.
3. Memastikan produk skincare sudah terdaftar di BPOM
Bukan hanya tentang kondisi kulit kamu saja, namun produk skincare yang digunakan juga perlu diperhatikan.
Nah, jadi sebelum kamu memutuskan untuk menggunakan suatu produk tertentu untuk merawat kulit tertentu, pastikan dulu jika produk tersebut sudah tercatat di BPOM.
Pasalnya, izin resmi dari BPOM bisa menjadi salah satu bukti bahwa produk skincare tersebut sudah teruji aman secara klinis. Bisa dibilang jika usaha skincare saat ini memang mampu mendapatkan perhatian masyarakat dengan cepat.
Jadi tidak heran jika kamu akan menemukan banyak sekali produk skincare, baik itu secara offline maupun online. Akan tetapi, fenomena ini membuat banyak bermunculan pengusaha ilegal yang belum mendaftarkan produknya di BPOM.
4. Memperhatikan komposisi pada produk
Di dalam sebuah produk skincare, sudah pasti kandungan komposisinya berbeda-bead. Maka dari itu, penting bagi kamu untuk melihat dan juga memahami setiap komposisi yang terkandung pada produk skincare yang akan digunakan.
Tentu saja hal ini dilakukan agar kamu bisa terhindar dari berbagai macam reaksi alergi yang dapat terjadi pada kulit.
Mungkin bagi kamu yang memiliki jenis kulit normal tidak perlu terlalu khawatir, karena jenis kulit tersebut memang cenderung tidak memiliki pantangan untuk menggunakan skincare apapun.
Namun berbeda dengan jenis kulit yang lainnya, sangat disarankan untuk menyesuaikan komposisi yang terkandung pada suatu produk dengan kulitnya.
Misalnya untuk jenis kulit berminyak dan sensitif, maka hindari penggunaan produk skincare yang mengandung alkohol. Oleh sebab itu, cara memilih skincare dengan memperhatikan kandungannya adalah cara yang paling tepat.
5. Memilih produk dengan kandungan sunscreen
Untuk produk perawatan wajah dan kulit, lebih dianjurkan untuk memilih produk yang mengandung sunscreen. Perlu kamu ketahui, bahwa kulit wajah memerlukan perlindungan dari sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.
Sinar UV sendiri dikenal dapat memberikan dampak buruk pada kulit manusia. Di antaranya seperti membuat kulit seperti terbakar, kulit kusam, dan bahkan efek-efek yang berbahaya untuk kesehatan kulit itu sendiri.
Oleh sebab itu, sebaiknya kamu memilih produk skincare yang menyertakan kandungan SPF di dalamnya. Namun, sunscreen biasanya tidak akan bertahan hingga seharian penuh, jadi jangan lupa untuk menggunakan sunscreen sesuai petunjuk yang diberikan, ya.
Cara memilih skincare yang tepat berikutnya, adalah memperhatikan tanggal expired. Seperti yang telah diketahui, setiap produk olahan pastinya memiliki masa expired. Kebanyakan produk tersebut, memiliki masa antara 6 bulan sampai 12 bulan sebelum akhirnya tidak layak untuk digunakan kembali.
Namun, ada juga beberapa produk skincare yang mempunyai masa kedaluwarsa hingga 24 bulan atau 2 tahun.
Nah, sangat penting bagi para pengguna skincare untuk memperhatikan masa atau tanggal expired pada skincare yang digunakan.
Jika kamu menemukan produk skincare yang tidak memiliki masa expired, sebaiknya hindari untuk menggunakannya. Pasalnya kita tidak tahu apakah skincare tersebut masih layak untuk digunakan atau tidak layak, sehingga memberikan dampak yang buruk untuk kulit.
7. Menggunakan skincare basic
Bagi para remaja yang ingin menggunakan skincare, dianjurkan untuk tidak melupakan skincare basic. Bahkan alangkah baiknya untuk menggunakan skincare basic terlebih dahulu, sebelum mencoba jenis skincare yang lainnya.
Jadi kamu tidak akan merasa pusing atau bingung dengan banyaknya rangkaian skincare yang harus digunakan pada waktu bersamaan. Hanya dengan skincare basic, dijamin hasilnya juga akan maksimal jika digunakan secara rutin.
Nah, ada 4 rekomendasi dalam urutan pemakaian skincare basic bagi para remaja.
Tips untuk memilih skincare selanjutnya dan yang tidak kalah penting, yakni jangan sampai kamu terbujuk oleh rayuan iklan. Tentu saja kamu sudah tahu, jika saat ini ada banyak sekali iklan produk skincare yang menawarkan hasil secara instan.
Akan tetapi, hasil yang instan tersebut tentu saja disertai dengan risiko bagi para penggunanya. Produk skincare yang baik dan mampu untuk membuat kulit lebih cantik secara alami, tentu saja membutuhkan waktu penggunaan yang tidak sebentar.
Pada umumnya, hasil dari penggunaan skincare sendiri akan terlihat usai 1 hingga 2 bulan semenjak pemakaian pertamanya. Berbeda dengan skincare yang menawarkan hasil instan, biasanya akan timbul efek-efek samping ketika penggunaanya sudah berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
9. Menyesuaikan dengan budget
Cara memilih skincare yang benar dan bijak selanjutnya adalah sesuai dengan budget. Berbeda dengan produk-produk makeup, penggunaan dari produk skincare ini umumnya digunakan dalam waktu yang lama secara rutin.
Dan ketika kamu berhasil menemukan suatu produk skincare yang cocok dengan kulitmu, tentu saja enggan untuk beralih ke produk lainnya, bukan?
Nah, pada akhirnya, kamu akan membeli produk tersebut terus menerus untuk merawat kulit agar tetap cantik. Oleh sebab itu, penting untuk menetapkan anggaran belanja khusus untuk produk skincare apa saja yang harus dibeli.
Kamu tidak boleh lupa untuk menyesuaikan anggaran yang dimiliki dengan skincare yang akan dibeli. Tidak perlu memaksakan diri untuk menggunakan produk mahal yang hanya digunakan sekali saja. Pasalnya, produk dengan harga yang mahal ternyata tidak menjamin kecocokan untuk kulitmu.
10. Melakukan uji sensitivitas pada kulit
Jika kamu ingin beralih ke suatu produk skincare lain, jangan lupa untuk melakukan uji sensitivitas pada kulit terlebih dahulu.
Cara memilih skincare yang satu ini wajib kamu lakukan, sebab kecocokan antara kulit dengan skincare benar-benar menjadi hal yang wajib diperhatikan. Terlebih lagi sebelumnya kamu sudah sering menggunakan skincare yang berbeda.
Maka dari itu, pastikan kamu melakukan uji sensitivitas pada area kulit tertentu terlebih dahulu. Jika muncul gejala-gejala beberapa jam kemudian, hal itu berarti skincare tersebut tidak cocok untuk kulitmu dan kamu tidak disarankan untuk menggunakannya.
Namun jika selama beberapa jam tidak timbul reaksi-reaksi tertentu, kemungkinan besar skincare yang dicoba cocok. Dan kamu bisa menggunakannya untuk mengganti produk skincare yang sebelumnya sudah digunakan secara rutin.
11. Bijak dalam menanggapi review orang lain
Pada saat mencari produk skincare, tidak jarang kita akan melihat review dari orang-orang yang pernah menggunakannya. Nah, walaupun sudah terbukti banyak orang yang cocok digunakan suatu produk skincare, kamu tidak boleh menerima mentah-mentah review yang mereka katakan.
Ya, mungkin saja produk tersebut cocok untuk kulit mereka, namun tidak untuk kulit kamu. Meski jenis kulitmu dengan kulit orang yang review sama, tetapi tidak menutup kemungkinan hasil atau efek yang diberikan berbeda.
Jadi jangan langsung percaya begitu saja dengan kata orang-orang, ya!
Semoga beberapa cara memilih skincare di atas mampu membantu kamu untuk menemukan suatu produk skincare yang paling tepat untuk kulitmu.
Namun yang paling penting, konsultasi kepada ahli untuk menentukan dengan pasti produk skincare mana yang sebaiknya digunakan.
Ada banyak serum wajah pria di Indomaret yang dijual dengan harga bersahabat. Serum tersebut menawarkan perawatan wajah dari dalam. Berbekal penggunaan serum secara rutin, kamu bisa memiliki kulit wajah lebih sehat dan tampak bercahaya.
Serum merupakan skincare yang diformulasikan khusus untuk menutrisi sekaligus mencerahkan kulit. Serum juga dapat mencegah masalah klasik yang muncul pada wajah, seperti jerawat, flek, atau kerutan halus.
Cukup banyak merek serum lokal maupun internasional yang dijual bebas di pasaran. Selain marketplace, serum ini juga tersedia di toko kelontong maupun mini market yang berada di sekitarmu. Mengingat pentingnya serum untuk menjaga kesehatan wajah, berikut rekomendasi produk yang dapat kamu beli di Indomaret terdekat.
1. Garnier Light Complete Booster Serum Vitamin C
Sesuai namanya, Garnier Light Complete Booster Serum Vitamin C merupakan skincare yang diformulasikan untuk mencerahkan wajah. Berikut ini keunggulannya:
Mengandung 30 kali vitamin C serta lemon Yuzu Jepang, serum ini dapat mempercepat proses peremajaan kulit.
Serum bertekstur ringan ini tercatat sebagai serum dengan formula pencerah paling tinggi dari Garnier.
Tak hanya ringan, serum ini juga cepat meresap ke dalam lapisan kulit. Pemakaian rutin sangat efektif mencerahkan wajah serta memudarkan noda kehitaman.
Garnier Light Complete Booster Serum Vitamin C ini dapat kamu gunakan setiap pagi serta malam hari. Untuk hasil terbaik, pastikan kulit wajah selalu dalam keadaan bersih ketika kamu mengaplikasikannya.
Selain itu, terapkan pola hidup sehat dan perbanyak mengomsumsi buah-buahan serta sayuran yang mengandung vitamin C. Cara ini akan membuat kulit makin sehat. Skincare ini dapat kamu beli di toko kosmetik, apotek, dan Indomaret dengan harga Rp22.000.
2. Ponds Bright Beauty Power Serum
Bukan hanya wanita saja yang perlu menjaga kesehatan kulit, melainkan juga pria. Kulit yang sehat akan membuat kamu lebih percaya diri. Kamu juga akan terhindar dari masalah kulit kusam, kasar, ataupun berjerawat.
Kalau kamu ingin memiliki wajah yang halus, lembap, dan cerah, gunakan Ponds Bright Beauty Power Serum. Berikut ini keunggulannya:
Serum ini diformulasikan secara khusus untuk membantu kamu mengatasi masalah pada kulit wajah.
Penggunaan serum ini secara dapat melembutkan, melembapkan, dan mencerahkan kulit wajah dalam waktu relatif singkat.
Tak hanya itu saja, serum ini juga membantu memulihkan wajah yang kusam dan memudarkan nota hitam pada wajah.
Kalau kamu bermasalah dengan kulit yang beruntusan, kamu bisa menggunakan skincare yang memang diformulasikan khusus untuk mengatasi hal tersebut. Berikut rekomendasi 10 produk untuk menghilangkan bruntusan di wajah.
3. Emina Bright Stuff Face Serum
Emina Bright Stuff Face Serum merupakan produk lokal yang dapat dengan mudah ditemukan di berbagai toko kosmetik, apotek, maupun Indomaret. Serum ini terbuat dari bahan-bahan terbaik yang efektif mencerahkan wajah. Berikut ini keunggulannya:
Serum ini mengandung concentrated niacinamide serta ekstrak summer plum yang mampu mencerahkan wajah dalam waktu relatif singkat.
Penggunaan serum secara teratur dapat mempercepat proses regenerasi wajah dan membuat wajah bebas kusam serta jerawat.
Serum ini bisa kamu beli di pasaran dengan harga bersahabat, mulai dari Rp18.000. Agar perawatan kamu lebih maksimal, selalu gunakan tabir surya dengan SPF dan pelembap wajah untuk menghindari bahaya sinar ultraviolet.
4. L’oreal Paris UV Defender UV Serum Protector
L’oreal Paris UV Defender UV Serum Protector merupakan salah satu produk wajah yang laris di pasaran dan disukai oleh kaum pria. Berikut ini keunggulannya:
Sesuai namanya, produk ini berfungsi sebagai serum sekaligus tabir surya yang mengandung SPF dan PA tinggi.
Mengandung broad-spectrum filtering system serta perlindungan long UVA, serum ini berperan besar melindungi kulit dari tanda penuaan dini akibat sinar ultraviolet.
Tak hanya itu saja, penggunaan L’oreal Paris UV Defender UV Serum Protector juga mampu menyamarkan noda hitam dan kerutan halus.
Selain ringan, serum yang mengandung SPF 50+ serta PA++++ ini akan membuat wajah lebih segar, sehat, kenyal, dan bersinar.
Berkat serum ini, kamu tak lagi pusing mengenai kulit kusam, gelap, dan tampak lebih tua dari umur sebenarnya. Diperkaya kandungan niacinamide, serum ini efektif memberikan warna kulit lebih cerah alami. Produk ini dibanderol dengan harga sekitar Rp52.000.
5. NIVEA MEN Extra White Anti Dark Spot Serum
NIVEA MEN Extra White Anti Dark Spot Serum mampu memberikan perlindungan maksimum dari bahaya sinar ultraviolet A dan B. Berikut ini keunggulannya:
Serum yang dibanderol sekitar Rp32.000 ini mengandung Active Vitamin C yang bisa mencerahkan wajah 10 kali lebih efektif.
Serum ini aman digunakan untuk semua jenis kulit.
Pemakaian rutin akan membuat kulit kamu lebih cerah, menyamarkan pori-pori besar, mengurangi kerutan dan garis halus, serta memudarkan noda hitam.
Serum ini juga bisa melindungi kulit supaya tetap cerah dan tidak kembali gelap.
Formulanya memiliki tekstur ringan, mudah menyerap, dan tidak lengket sehingga akan membuat kamu nyaman memulai aktivitas harian.
Kalau kamu ingin merawat wajah menggunakan bahan alami yang bisa ditemukan di rumah, gunakan daun kelor. Kamu bisa mengolahnya menjadi makanan atau minuman. Agar lebih jelas, simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Wajah, Bukan Sembarang Tumbuhan!
6. Garnier Booster Serum Sakura White
Kalau kamu ingin memiliki kulit yang halus, lembut, dan bercahaya, gunakan Garnier Booster Serum Sakura White. Berikut ini keunggulannya:
Serum ini diformulasikan secara modern untuk mempercepat proses regenerasi kulit dalam 7 hari.
Serum wajah pria di Indomaret ini diperkaya ekstrak sakura serta 30 kali Hyaluron serum.
Cukup tiga tetes saja, kulit kamu akan lembap dan halus. Kamu bisa menggunakannya setiap pagi serta malam hari.
Untuk hasil optimal, lengkapi serum ini dengan menggunakan rangkaian produk Garnier Sakura White Hyaluron lainnya. Pastikan juga untuk mengonsumsi buah dan sayur serta memperbanyak minum air putih agar kulit kamu sehat luar dalam.
Garnier Booster Serum Sakura White Serum bisa kamu beli di toko kosmetik atau apotek terdekat. Serum pria terbaik ini juga tersedia di Indomaret dengan harga mulai dari Rp21.000. Cukup bersahabat, bukan?
7. Wardah Lightening Serum Ampoule
Wardah Lightening Serum Ampoule diformulasikan untuk mencerahkan kulit wajah. Berikut ini keunggulannya:
Serum ini mempunyai tekstur cair serta ringan sehingga lebih cepat meresap ke kulit. Produk yang bisa ditemukan di Indomaret ini dibanderol mulai dari Rp20.000.
Mengandung 10 kali Advanced Niacinamide berkonsentrat tinggi, serum ini efektif menyamarkan flek dan bekas jerawat.
Apabila digunakan secara rutin, serum ini akan meratakan warna kulit, melembapkan, dan melindungi wajah dari bahaya sinar ultraviolet.
Demikianlah sejumlah rekomendasi serum wajah pria di Indomaretyang dapat dijadikan sebagai pilihan. Dari produk di atas, mana yang kamu gunakan? Yuk, bagikan informasi ini ke teman-temanmu! Semoga bermanfaat!
Gerakan yoga untuk mengecilkan perut ada cukup banyak dan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda. Ada gerakan yang bisa dilakukan dengan cepat, tapi tidak sedikit yang agak susah diaplikasikan apabila kamu masih belum terbiasa.
Itulah kenapa dianjutkan untuk memahami masing-masing gerakan yang akan dilakukan. Jika sudah merasa paham, baru dilatih setiap harinya. Tingkatkan gerakannya dari waktu ke waktu atau ditambah variasinya agar hasilnya semakin nyata.
Perlu diingat jika gerakan dalam Yoga tidak serta merta membuat kamu menjadi kurus dengan cepat. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mendapat hasil optimal, salah satunya adalah konsisten dan menjalankan diet yang tepat.
Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut
Berikut ada beberapa gerakan yoga untuk mengecilkan perut yang bisa dilakukan. Pahami arahan setiap gerakan yang ada. Selain itu, usahakan untuk tidak melakukan kesalahan saat membuat gerakan.
1. Tadasana
Salah satu gerakan yoga untuk mengecilkan perut yang paling mudah untuk dijalankan. Karena untuk melakukannya posisi yang diambil hanya perlu berdiri tegak dengan posisi seimbang. Selanjutnya tangan bisa disatukan lalu ditarik ke atas.
Di saat yang bersamaan kaki dibuat menjadi jinjit selama beberapa. Tahan posisi ini selama beberapa detik lalu kembali lagi ke posisi yang. Lakukan Cara ini selama beberapa kali dan umumnya untuk satu kali sesi bisa 10 pengulangan.
Cara ini bisa dilakukan untuk mengecilkan perut yang terlalu besar. Selain itu bisa juga menguatkan otot di sekitar perut serta membantu melancarkan peredaran darah yang terganggu.
Posisi ini sering sekali disebut sebagai posisi ular kobra. Untuk melakukannya kamu hanya perlu tidur tengkurap lalu kaki dibuat lurus ke belakang. Setelah itu tangan dibuat untuk menekan lalu tubuh bagian atas beserta kepala diangkat secara perlahan-lahan.
Dengan melakukan ini maka otot di bagian perut serta di bagian punggung bisa dilatih dengan maksimal. Biasanya untuk melakukan ini diperlukan waktu selama kurang lebih 60 detik sebelum kembali lagi ke posisi yang semula.
Apabila kamu ingin melakukan latihan ini disarankan untuk menggunakan matras. Karena jika tidak menggunakan matras maka bagian bawah tubuh khususnya kaki akan terasa sakit.
3. Uttan Padasana
Apabila kamu terbiasa melakukan olahraga dengan tubuh pasti tidak asing lagi dengan olahraga bernama leg rise. Ini bisa dilakukan dengan tidur lalu bagian tangan dibuat sejajar dengan tubuh. Selanjutnya kaki dirapatkan lalu ditarik ke atas.
Dengan melakukan ini kaki harus diangkat selama beberapa. Biasanya bisa membuat sudut sekitar 40 derajat atau bisa juga sampai 90 derajat. Penghitungan ini dilakukan dari sisi tubuh di bagian depan.
Untuk lebih memaksimalkan biasanya diperlukan proses tahan selama 60 detik. Apabila sudah lebih dari 60 detik bisa dikembalikan ke posisi semula. Setelah itu bisa dilanjutkan untuk melakukan posisi ini hingga berkali-kali.
4. Chaturanga Dandasana
Gerakan yoga ini hampir mirip sekali dengan olahraga yang sering dilakukan. Apakah bila kamu terbiasa melakukan plank maka gerakan ini hampir mirip. Atau bisa juga mirip sekali dengan melakukan posisi push up.
Kamu bisa melakukan ini dengan menahannya selama 1 menit. Apabila sudah maka kembali lagi ke posisi tengkurap selama beberapa detik. Setelah itu bisa dilanjutkan ke posisi yang sama hingga sesuai dengan kemampuan.
5. Marjariasana
Posisi ini seperti sedang melakukan push up tetapi kakinya. Selanjutnya tangan dibuat lurus ke bawah. Pada tubuh bagian tengah dibuat melengkung ke atas secara perlahan-lahan selama beberapa detik.
Dengan melakukan latihan ini maka tubuh bagian atas khususnya perut akan menjadi lebih kuat. Biasanya latihan ini juga akan membantu kamu untuk mengontrol emosi agar tidak terlalu berlebihan.
6. Vrksasana
Salah satu gerakan yoga yang paling umum dilakukan. Posisi ini dilakukan dengan membuat tubuh berdiri tegak dengan tangan lurus ke atas. Kaitkan dua permukaan tangan lalu salah satu kaki ditekuk untuk membuat sudut 45 derajat.
Lakukan ini secara bergantian sehingga kekuatan pada kaki bisa terjaga. Selain itu kekuatan pada otot perut juga akan semakin kuat sehingga bisa memperkecil serta membakar lemak di bagian tengah.
7. Padahastasana
Posisi ini mungkin sedikit sulit dilakukan untuk mereka yang masih sangat pemula. Karena untuk melakukannya kamu perlu menekuk tubuh bagian tengah ke bawah sehingga tangan bisa menempel pada kaki.
Untuk permulaan biasanya hanya bisa menebak sebagian saja. Tetapi seiring berjalannya waktu biasanya bisa ditekuk hingga ke bagian bawah. Apalagi jumlah lemak di bagian tubuh sudah mengalami penurunan.
8. Dhanurasana
Untuk melakukan gerakan ini kamu hanya perlu tengkurap lalu bagian kaki ditekuk ke atas dan dipegang oleh tangan. Lakukan gerakan ini selama kurang lebih selama 30 detik sudah 1 menit.
Untuk pengulangannya biasanya tergantung dengan kebutuhan atau kemampuan fisik. Apabila memiliki kemampuan fisik yang sudah meningkat biasanya 1 menit bisa diulangi hingga beberapa kali.
9. Pavanamuktasana
Gerakan ini cukup mudah untuk dilakukan karena hanya perlu tidur dengan posisi yang tepat. Setelah itu kaki bisa diangkat ke atas dan sedikit ditekuk di bagian depan. Lalu kepala juga diangkat maju dan memegang kaki.
Jadi posisinya seperti sedang menekuk tubuh di bagian bawah dan atas secara bersamaan. Dengan posisi ini maka otot di sekitar perut serta otot di bagian punggung akan dilatih secara bersamaan.
Lakukan latihan ini paling tidak selama 30 detik. Setelah itu bisa kembali lagi ke posisi semula. Biasanya bisa dilakukan selama beberapa kali repetisi atau semampu kamu.
10. Naukasana
Posisi ini juga bisa mengecilkan perut dan melatih otot-otot di bagian core. Dengan latihan ini maka otot di bagian tengah menjadi lebih optimal serta tidak akan membuat kamu mudah sekali mengalami capek ketika berolahraga.
Untuk memulai posisi ini kamu bisa melakukan duduk seperti biasa. Setelah itu tubuh dibuat condong ke belakang dan luruskan kaki untuk membuat sudut sekitar 45 setelah itu tangan juga bisa dibuat lurus dan sejajar dengan kaki.
Lakukan gerakan ini selama beberapa kali dan tahan selama beberapa detik. Setelah itu bisa diulangi lagi latihan hingga maksimal 10 kali repetisi. Apabila sudah mampu maka durasi untuk melakukan latihan bisa diperpanjang diperpanjang.
Gerakan yoga untuk mengecilkan perut bisa dicoba apabila kamu ingin memakai baju yang lebih kecil. Gerakan yang ada di atas tidak semuanya bisa digunakan secara langsung. Kamu harus memilih yang paling sesuai dengan kemampuan.
Selain itu, coba perhatikan dengan baik gerakan yang dilakukan. Usahakan untuk tidak melakukan kesalahan saat memulai. Karena jika sampai melakukan kesalahan, kamu akan mengalami rasa sakit yang cukup mengganggu.
Yoga asanas adalah salah satu praktik dari yoga yang paling mudah dijalankan. Biasanya melakukan gerakan yoga Asanas yang disertai gambar cukup mudah dilakukan. Namun, bisa memiliki efek yang besar pada tubuh jika dijalankan dengan maksimal.
Gerakan yang dilakukan pada yoga asanas umumnya hanya memerlukan tubuh saja. Selebihnya, kamu hanya perlu menggunakan matras saja. Karena jika dilakukan di lantai atau permukaan yang tidak rata, kemungkinan besar bisa memicu nyeri di tubuh.
Apabila kamu ingin mengetahui gerakan yoga asanas beserta gambarnya, bisa menyimak beberapa pembahasan di bawah ini. Dengan begitu, kamu bisa dengan mudah mempraktikkan semua gerakan sederhanannya.
Gerakan Yoga Asanas yang Banyak Diterapkan
Dalam artikel ini akan dibahas 22 gerakan yoga asanas beserta gambarnya. Dengan begitu, kamu bisa dengan mudah mempelajari semua gerakannya mulai dari sederhana sampai yang sulit.
1. Tadasana
Tadasana adalah salah satu posisi yang cukup mudah dilakukan. Jika ingin melakukan gerakan ini, kamu cukup berdiri tegak lalu tangan diletakkan di atas. Setelah itu kaki bisa diangkat perlahan untuk membuat gerakan berjinjit.
Untuk melakukan itu, kamu bisa mengulangi selama 10 kali atau lebih. Setiap satu pengulangan bisa ditahan selama kurang lebih 30-60 detik saja. Latihan ini bisa menguatkan otot di perut dan juga punggung.\
Gerakan uttanasana dilakukan dengan mensejajarkan tangan dengan kaki. Jadi, tubuh akan membungkuk ke bawah. Pose ini akan memberikan tekanan besar di bagian perut, selain itu juga melatih otot yang ada di bagian pinggang.
Apabila kamu masih sangat pemula, kemungkinan akan sulit untuk menerapkannya. Namun, masih bisa dilatih perlahan-lahan sesuai kemampuan. Lakukan gerakan ini selama 15-60 detik dan untuk repetisi sesuai kemampuan tubuh.
Kaki dibuat menjadi pose V, lalu tangan dibuat lurus dengan posisi atas dan bawah. Tangan yang di bawah letaknya bersebelahan dengan kaki. Posisi ini umumnya condong ke salah satu sisi di mana tangan berada di bagian tanah.
Gerakan ini melatih otot di kaki, perut, dan tangan. Lakukan rutin dan perlahan-lahan saja. Karena umumnya agak sulit dilakukan pemula.
4. Dhanurasana
Beberapa orang menyebut ini sebagai pose kapal. Karena bagian kaki dan tangan menyatu. Setelah itu, tubuh bagian bawah akan menahan beban tubuh. Pose ini akan melatih tubuh untuk bagian tengah dan juga kaki tangan.
Pose ini sebenarnya cukup mudah dijalankan. Bahkan, seorang pemula pun bisa menjalankannya. Namun, perlu latihan yang rutin apabila kamu ingin memaksimalkan penggunaan gerakan dan mendapatkan hasil maksimal.
5. Kapalabhati Pranayama
Salah satu gerakan dasar dari yoga yang dilakukan dengan hanya melakukan duduk. Namun, posisi duduk yang ada di sini harus dengan posisi sempurna. Jika tidak, kemungkinan besar bisa menyebabkan otot terganggu.
Gerakan ini dipakai untuk melakukan meditasi. Jadi, wajib sempurna sebelum dilanjutkan ke gerakan lain.
6. Baddha Konasana
Bentuk modifikasi dari duduk sempurna di posisi sebelumnya. Namun, sekarang ada perubahan pada kaki dan tangan. Dua permukaan kaki dibuat bertemu satu dengan lain. Selanjutnya tangan juga menekan dari sisi kiri dan kanan.
Tubuh harus dalam posisi tegak, dengan begitu tarikan dan hembusan napas yang dilakukan tidak akan terganggu.
7. Sirsasana
Pose ini sedikit sulit dilakukan karena ada banyak bagian tubuh yang harus ditekuk. Namun, bisa melatih banyak sekali otot di tubuh. Salah satunya adalah otot pada bagian kaki, tangan, dan perut. Selain itu juga melatih kelenturan.
Umumnya gerakan ini dilakukan selama beberapa detik. Karena cukup sulit, beberapa orang biasanya agak sulit untuk menjalankan secara rutin.
8. Sarvangasana
Yoga dengan pose ini mirip sekali dengan posisi leg rise. Namun, dengan meyangga di bagian pinggang. Kaki memang dibuat menjadi lebih ke atas. Bagian punggung akan menyangga berat tubuh secara menyeluruh.
Gerakan ini dilakukan selama beberapa detik lalu tubuh kembali ke bawah. Ulangi lagi hingga tubuh tidak mampu melakukannya.
9. Paschimottanasana
Gerakan ini mirip sekali dengan duduk santai, tapi tangan dibuat lurus dan sejajar dengan kaki. Selanjutnya, kaki agak diangkat serta bagian perut memberikan tekanan yang tinggi. Sekilas gerakan ini seperti biasa saja, tetapi sedikit merepotkan saat dijalankan.
10. Halasana
Jika ingin melakukan gerakan ini, mungkin agak sedikit sulit dilakukan, karena pose yang akan dilakukan memang jungkir balik. Konsepnya seperti menaikkan kaki di atas lalu ditekuk ke belakang. Selain itu, bagian tangan juga tetap sejajar dengan tangan.
Gerakan ini hanya bisa dilakukan jika kamu sudah terbiasa melakukan leg raise. Selain itu, pastikan juga kamu sudah memiliki core yang bagus. Karena jika tidak, bagian perut akan terasa sakit.
11. Bhujangasana
Mirip sekali dengan gerakan yoga ular kobra. Namun, bagian kaki di bagian belakang juga ditekuk. Jadi, beban akan terpusat di bagian tengah. Gaya ini mungkin agak sulit dilakukan karena butuh ketahanan yang tinggi.
12. Pavanamuktasana
Kamu hanya perlu melakukan posisi tidur terlentang saja. Setelah itu bagian kaki agak ditekuk di bagian dalam. Dengan melakukan ini, otot core jadi lebih dilatih. Selain itu, kaki dan tangan juga menjadi lebih kuat.
13. Uttana Padasana
Jika ingin melakukannya, pastikan kaki dan tangan sejajar saat melakukannya. Selain itu, tubuh bagian tengah atau core juga harus melengkung. Dengan posisi yang tepat, kamu bisa melatih cukup banyak otot di bagian tengah.
14. Setu Bandhasana
Butuh latihan yang cukup untuk bisa melakukan gerakan yang cukup sulit ini. Karena membutuhkan ketahanan yang cukup baik. Selain itu, keseimbangan tubuh juga akan menentukan kesempurnaan dari gerakan.
15. Vajrasana
Variasi gerakan yoga yang dilakukan dengan duduk. Kaki ditekuk ke belakang dengan posisi sempurna. Selanjutnya, tangan dibuat naik ke atas, disatukan, lalu agak ditarik sembari mengambil napas.
16. Matsyendrasana
Gerakan yoga ini dilakukan seperti layaknya sedang duduk. Namun, bagian kaki dan tangan harus menggunakan posisi yang tepat. Jadi, seperti sedang diputar sehingga banyak otot bagian tengah yang dilatih.
17. Ananda Balasana
Pose ini mirip sekali dengan bayi yang sedang tidur terlentang. Namun, bagian kaki dan tangan saling berkaitan satu dengan lainnya. Jika melakukan ini pastikan memiliki otot core yang baik agar tidak sulit mempertahankan posisi dan napas.
18. Balasana
Gerakan yoga ini mirip sekali seperti sedang melakukan sujud. Namun, bagian kaki sedikit ditekuk atau diduduki. Selanjutnya, tangan dibuat lurus ke bagian depan sejauh mungkin. Posisi ini akan melatih otot di perut dan juga tangan.
Untuk permulaan, biasanya gerakan ini memang agak sulit dilakukan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu akan lebih mudah.
19. Shavasana
Yoga dengan gerakan ini adalah salah satu yang paling mudah untuk dijalankan. Karena kamu tidak perlu melakukan gerakan yang cukup rumit. Cukup lakukan saja gerakan seperti tidur terlentang dan tangan berada di sisi kiri atau kanan.
Meski terlihat sederhana, ternyata gerakan ini juga membutuhkan posisi yang tepat. Selain itu, perhatikan juga tarikan napas. Dengan begitu, otot di tubuh bisa lebih relaksasi.
20. Virabhadrasana
Gerakan atau pose yoga ini mirip sekali dengan lunge. Kaki dimajukkan atau ditekuk ke depan, selanjutnya kaki lain dibuat lurus ke belakang. Tangan bisa dibuat lurus dan sejajar dengan tubuh atau bisa dibuat lurus ke atas.
Virabhadrasana umumnya sedikit mudah untuk dijalankan. Namun, memang membutuhkan ketelitian yang tinggi. Jika tidak, kemungkinan besar akan ada masalah pada keseimbangan tubuh saat melakukannya.
21. Ustrasana
Pose ini ternyata tidak mudah untuk dilakukan. Karena permukaan tangan dan kaki harus menyentuh dengan sempurna. Sementara itu, tubuh harus condong ke belakang agar bisa memaksimalkan seluruh fungsi tubuh.
Diperlukan latihan rutin agar gerakan ini menjadi sempurna. Namun, jika sudah terbiasa, otot akan menjadi kuat dan tubuh juga semakin lentur.
22. Garudasana
Apabila dilihat sekilas, gerakan yang diperlihatkan cukup sederhana untuk dijakankan. Namun, cukup rumit juga untuk dipraktikkan. Apalagi bagian kaki dan tangan seperti saling melingkar satu dengan lainnya, Selain itu, posisinya juga harus sempurna.
Pose ini akan melatih keseimbangan yang dimiliki oleh tubuh. Selain itu, juga akan melatih ketahanan dari kaki dan juga tangan.
Ternyata 22 gerakan yoga Asanas beserta gambarnya cukup mudah untuk dijalankan. Kamu tidak perlu alat tertentu dan hanya perlu menggunakan matras saja. Selebihnya, selama gerakan dilakukan dengan tepat, tubuh tidak akan mengalami sakit.
Umumnya gerakan yang sudah dibahas di atas bermanfaat untuk mengatasi sakit pada tubuh hingga melangsingkan.
Namun, tetap barengi dengan gaya hidup yang sehat dan sempurna agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang seimbang.
Dewasa ini, kopi dan lifestyle menjadi dua hal yang tidak terpisahkan. Coffee shop kini menjamur di mana-mana dan menawarkan berbagai konsep yang unik. Kalau dulu kopi identik dengan kaum Adam, sekarang tidak sedikit kaum Hawa yang juga jadi penikmat kopi.
Selain menawarkan rasa yang nikmat, kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya menurunkan risiko terkena diabetes, menjaga kesehatan jantung dan otak, serta menjaga berat badan ideal. Nah, buat para ladies, tahu enggak kalau kopi tuh juga bisa bikin kulit kamu lebih sehat dan cantik.
Masker kopi memiliki banyak sekali manfaat yang bisa bikin wajah makin cerah alami dan awet muda. Untuk masker kopi, kamu bisa kok bikin sendiri di rumah dengan bahan utama kopi dan bahan tambahan lain yang cukup mudah didapat. Yuk, intip cara membuat masker kopi yang cepat dan mudah.
Cara Membuat Masker Kopi
1. Masker Kopi dan Susu
Cara pertama adalah dengan mencampurkan bubuk kopi dan susu. Campuran ini efektif membuat wajah jadi lebih cerah, kencang, dan bercahaya. Bahan yang diperlukan adalah satu sendok makan bubuk kopi dan setengah sendok makan susu mentah.
Cara membuat masker kopi dan susu:
Campur bubuk kopi, susu, dan sedikit air hingga membentuk pasta.
Aplikasikan masker pada wajah.
Biarkan mengering kurang lebih 15 menit.
Setelah itu, bilas sembari dipijat perlahan.
Untuk hasil maksimal, gunakan seminggu dua kali.
2. Masker Kopi dan Madu
Cara membuat masker kopi selanjutnya adalah dengan mencampurkan kopi dan madu. Kedua bahan ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah sehingga wajah lebih lembut, terhidrasi, dan cerah.
Cara membuat masker kopi dan madu:
Siapkan dua sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan madu.
Campurkan kedua bahan tadi sehingga menyerupai pasta.
Oleskan secara merata pada wajah dan tunggu hingga 15 menit.
Bilas menggunakan air hangat.
3. Masker Kopi dan Lemon
Kopi dan lemon merupakan perpaduan sempurna yang dijamin membuat kulit wajah kamu lebih putih, cerah, dan bercahaya. Kafeina pada kopi dan vitamin C pada lemon mampu menyamarkan noda hitam di wajah dan membuat wajah lebih bersinar.
Cara membuat masker kopi dan lemon:
Siapkan satu sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan air lemon.
Campur bubuk kopi dengan air perasan lemon hingga merata dan membentuk pasta.
Selanjutnya, aplikasikan masker secara merata pada wajah dan leher.
Biarkan mengering selama 15 menit.
Bilas wajah dengan air.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakan masker ini setidaknya seminggu sekali.
4. Masker Kopi dan Yogurt
Campuran kopi dan yogurt bisa mengangkat sel kulit mati di wajah, melindungi kulit dari bahaya sinar UV, mencerahkan kulit, dan melembabkan kulit wajah.
Cara membuat masker kopi dan yogurt:
Campurkan dua sendok makan bubuk kopi dan satu sendok makan yogurt.
Oleskan secara merata pada wajah dan leher.
Diamkan hingga mengering selama 15-30 menit.
Bilas dengan air hangat dan keringkan.
Manfaat Masker Kopi untuk Kulit
Menggunakan masker kopi dengan bahan-bahan di atas secara rutin akan memberikan hasil yang maksimal. Apa aja sih manfaat kopi buat kulit wajah? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini manfaat yang bisa didapatkan dari kopi:
1. Memberikan Efek Relaksasi
Pastinya kamu sudah tahu bahwa menikmati secangkir kopi bisa memperbaiki mood. Hal ini karena adanya zat antioksidan serta kafeina dalam kopi. Menggunakan kopi sebagai masker pun memberikan efek menenangkan pada kulit.
2. Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Salah satu antioksidan yang terkandung pada kopi adalah polifenol. Zat ini efektif melindungi kulit kamu dari bahaya paparan sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet (UV). International Journal of Dermatology menyebutkan bahwa kopi memiliki tingkat polifenol tinggi.
3. Merawat Kulit Berjerawat
Buat kamu dengan masalah jerawat bisa menggunakan kopi untuk mengurangi masalah wajah yang satu ini. Kopi mengandung chlorogenic acid (CGA) atau kadar asam klorogenat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Kandungan ini bisa mengurangi peradangan akibat jerawat dan mampu menghilangkan bekas jerawat.
4. Membuat Wajah Tampak Awet Muda
Kopi bisa membuat wajah kamu awet muda. Hal ini karena kandungan antioksidan pada kopi bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari polusi udara, asap rokok, atau radiasi UV. Jadi, tanda-tanda penuaan dini seperti muncul flek hitam, kulit keriput, dan wajah kusam bisa dicegah.
5. Mengangkat Sel Kulit Mati
Menggunakan kopi sebagai masker atau scrub wajah bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Selain itu, butiran bubuk kopi juga bermanfaat melancarkan kembali stimulasi darah di bawah kulit. Kulit kamu pun akan terlihat lebih segar, kenyal, dan bercahaya.
6. Mengurangi Selulit
Selain untuk kulit wajah, kopi juga membantu menghilangkan selulit. Kafeina pada kopi bisa melebarkan pembuluh darah di bawah kulit serta mengoptimalkan aliran darah. Caranya adalah dengan menggosokkan masker kopi ke area selulit. Cara ini akan membuat kulit mati terkelupas dan tampilan kulit menjadi lebih halus.
7. Mengurangi Peradangan Kulit
Kopi bermanfaat mengurangi dermatitis atau peradangan pada kulit berkat chlorogenic acid dan melanoidin yang terkandung di dalamnya. Peradangan pada kulit memicu hiperpigmentasi yang ditandai dengan bercak gelap pada kulit. Bercak gelap ini bisa berwarna cokelat tua atau bahkan biru abu-abu.
8. Menyamarkan Area Mata Panda
Area mata panda adalah lingkaran gelap di bawah mata yang biasanya dipicu oleh kelelahan atau kurang tidur, pola hidup tidak sehat, atau paparan sinar matahari. Cara membuat masker kopi untuk mengatasi kondisi ini, cukup gunakan pasta kopi dan oleskan di area bawah mata selama 10-15 menit. Gunakan secara rutin sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.
9. Mengencangkan Kulit
Manfaat masker kopi selanjutnya adalah mengencangkan kulit. Sebuah publikasi di American Heart Association menyebutkan bahwa kopi bisa melancarkan aliran darah. Meningkatnya aliran darah mampu meningkatkan pula produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen sendiri memiliki molekul yang membentuk fibril tipis panjang yang mampu meningkatkan kekuatan dan elastisitas kulit.
10. Vitamin B3 pada Kopi Mampu Mencegah Kanker Kulit
Kopi mengandung vitamin B3 atau niacin yang tinggi. Kandungan ini diyakini mampu menurunkan risiko kanker kulit. Manfaat ini terkandung pada biji kopi yang sudah dipanggang. Vitamin B3 atau niacin didapatkan dari senyawa trigonelline yang berubah setelah proses roasting atau pemanggangan tadi.
Itu tadi empat cara membuat masker kopi dengan mudah dan cepat. Bahan-bahannya pun sangat mudah didapatkan. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, pastikan kamu rutin menggunakan resep masker tadi setidaknya dua kali seminggu. Selamat mencoba!
Tak sedikit wanita penasaran, apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya? Jawabannya bervariasi. Ada sebagian pria yang mudah melupakan, sedangkan sebagian lainnya justru sulit dan masih dibayangi kenangan masa lalu.
Pada dasarnya, proses melupakan pasangan yang pernah saling mencintai dan bersama dalam banyak hal tidaklah mudah. Apabila seseorang mudah melupakan, bisa jadi dalam prosesnya rasa cinta terhadap pasangan sudah berkurang.
Selain itu, ada banyak faktor lain yang membuat orang-orang lebih cepat move on. Mulai dari ketidaknyamanan selama menjalin kasih, terjadinya perselingkuhan, percekcokan tiada henti, hingga masalah ekonomi.
Apakah Pria Mudah Melupakan Wanita yang Dicintainya?
Masalah apakah pria mudah atau sulit melupakan wanita yang dicintainya, itu tentunya bergantung pada pribadi orang tersebut. Meskipun pria berbeda dengan wanita yang lebih emosional dan mengedepankan perasaan, bukan berarti semua pria cepat move on ketika mengalami kegagalan cinta.
Mengapa demikian, ya?
Sebenarnya, tidak sedikit pria yang bergantung pada pasangan dan sebagian di antaranya cenderung menolak mencari penghiburan atau sekadar teman curhat ketika putus cinta.
Tak sedikit pula, pria yang tampak baik-baik saja, padahal kenyataannya tidak demikian. Hal tersebut dilakukan sebagai bentuk pertahanan diri.
Meskipun patah hati, pria tetap ingin dianggap kuat dengan tidak memperlihatkan kesedihannya secara berlebihan. Hal inilah yang kerap membuat wanita berpikir bahwa pria mudah melupakan cintanya.
Kenyataannya, banyak pria yang pintar mengendalikan diri dan mengalihkan emosinya sehingga tampak biasa saja setelah putus cinta. Tak sedikit pria yang justru mengalami kesulitan melupakan wanita yang dicintainya.
Faktor Penyebab Pria Sulit Move On
Mungkin kamu penasaran, mengapa pria sulit untuk lepas dari bayang-bayang wanita yang pernah dicintainya? Berikut sejumlah penyebab pria gamon alias gagal move on.
1. Tertutup Akan Perasaannya
Lantaran perasaannya tertutup, pria cenderung sulit melupakan wanita yang dicintainya. Hal ini membuat pria menyimpan kesedihannya, rasa sakit, dan kecewanya seorang diri.
Kendati tampak baik-baik saja, perasaan yang tidak tersalurkan justru kerap membuat pria merasa seorang diri. Bahkan, tak sedikit yang putus asa dan frustasi menjalani hidup.
2. Rasa Menyesal
Ada kalanya hubungan berakhir karena pria yang terlalu pencemburu. Mengapa sikap cemburu berlebihan berbahaya?
Hal itu membuat wanita merasa jengah dan tidak nyaman. Meskipun cemburu adalah hal wajar, rasa cemburu buta menandakan seorang pria kurang mempercayai pasangannya.
Itu dapat memicu munculnya masalah yang sama berulang kali. Apabila masing-masing pihak mau berbicara dari hati ke hati dan berbenah diri, besar kemungkinan hubungan akan berhasil.
Sebaliknya, jika keduanya merasa menjadi korban dan paling tersakiti, hal ini akan menjadi akhir dari kisah cinta. Ketika hubungan berakhir karena kecemburuan tersebut, prialah yang paling menyesalinya.
Penyesalan tersebut membuat dia susah untuk membuka hati pada wanita lain. Bahkan, tak sedikit pria yang masih berharap mendapat kesempatan kedua. Meskipun tidak semua pria berhasil mendapatkannya.
3. Wanita Tersebut Cinta Pertama
Tidak semua cinta pertama berakhir bahagia. Tidak sedikit yang justru berakhir dengan luka dan sulit melupakan karena cinta pertama begitu berkesan. Cinta pertama menjadi momen pertama kali seseorang merasa dicintai dan mencintai.
Adapun beberapa alasan cinta pertama terkadang sulit dilupakan, antara lain:
Cinta pertama begitu sulit dilupakan sebab banyak hal dilalui bersama. Kenangan ketika pertama kali bergandengan tangan, berkencan, menghabiskan waktu ketika liburan, dan mendukung satu sama lain menjadi momen manis yang akan terus terkenang.
Cinta pertama terkadang dianggap bakal bertahan sampai masa depan. Ketika cinta pertama kandas, segalanya terasa menyakitkan. Harapan mengenai kebahagiaan yang dirancang untuk masa depan, hancur di depan mata.
Luka tersebut diperparah dengan ketidakpercayaan diri pria untuk menjalin cinta selanjutnya. Tak heran apabila segelintir pria masih bertahan dengan kesendirian karena tak ingin kembali berharap dan terluka.
4. Sulit Memulai Hubungan Baru
Lantaran sulit membuka diri setelah putus cinta, pria cenderung menjaga jarak dengan wanita baru. Hal ini secara tidak langsung menutup kesempatan bagi wanita lain yang memiliki ketertarikan.
Biasanya, pria menutup diri karena masih teringat kenangan indah yang dihabiskan dengan mantan. Bahkan, beberapa pria masih menyimpan barang-barang pemberian mantan. Hal ini secara tidak langsung membuatnya tetap berada di tempat yang sama.
Benda-benda kenangan tersebut sering kali menjadi obat rindu yang tak tersampaikan. Sulitnya menerima kenyataan bahwa hubungan telah kandas membuat mental dan batin pria tersiksa. Selain sulit melupakan, dia akan sulit membuka lembaran baru.
Alih-alih mengenang masa-masa indah bersama mantan, lebih baik menghabiskan waktu mengeksplorasi keindahan ciptaan Tuhan. Mendaki gunung bisa menjadi obat mujarab. Ini 5 Pesona Surga Dalam Pendakian Puncak Mahameru yang akan membuatmu jatuh cinta.
5. Mantan Merupakan Wanita Idaman
Alasan pria sulit move on karena mantannya merupakan wanita idaman. Wanita tersebut mewakili segala hal yang diinginkan pria tersebut. Baik dari segi fisik maupun karakter. Hal inilah yang membuat pria lebih lama membuka hati untuk wanita lain.
Biasanya, pria yang telah mendapatkan tipe wanita idaman tidak akan menyia-nyiakan kesempatan. Namun, terkadang kenyataan tak selalu sesuai dengan rencana yang telah dirancang. Banyak hal yang menyebabkan hubungan asmara kandas di tengah jalan.
Pria yang mengalami permasalahan ini biasanya membutuhkan waktu cukup lama untuk membuka hati. Bahkan, tak sedikit pria yang akhirnya mencari wanita yang mirip dengan mantan. Bukan karena masih menyimpan rasa, melainkan memang kriteria idaman.
6. Berada di Lingkaran Sosial yang Sama
Mempunyai teman yang sama dengan mantan akan mempersulit proses move on. Hal ini terjadi karena kamu akan lebih sering berinteraksi dengan orang yang sama.
Intensitas pertemuan dengan orang-orang yang masih berkaitan dengan mantan membuat seorang pria gagal move on. Ketika teman menceritakan mantan, secara tidak langsung kamu akan membuka kenangan lama dan kembali mengingatnya.
Untuk mengembalikan pikiran jernih, kamu bisa berjalan-jalan sejenak menikmati suasana baru. Kamu bisa mengunjungi Taman Cattleya, Spot Refreshing Menyenangkan di Jakarta. Terkadang kesendirian diperlukan untuk mengobati luka yang tak terlihat.
7. Telah Berhubungan Lama
Hubungan percintaan yang sudah terjalin lama kemudian kandas. Itu tentunya akan menorehkan luka mendalam bagi seorang pria. Mengapa bisa terasa begitu menyakitkan? Alasan adalah sebagai berikut:
Apabila seorang pria ternyata telah berpikir untuk melanjutkan hubungan tersebut ke jenjang lebih serius, seperti pertunangan atau pernikahan misalnya.
Makin lama durasi suatu hubungan, makin berat proses untuk melupakan. Dibutuhkan tekad kuat dan hati yang lapang untuk menerima bahwa hubungan telah berakhir.
Lantaran terbiasa dengan pasangan sebelumnya, bukan hal mudah bagi seorang pria untuk memberikan kesempatan bagi wanita lain memasuki hidupnya. Pria akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembalikan kepercayaan diri dan melewati krisis pasca putus.
Demikianlah jawaban singkat mengenai apakah pria mudah melupakan wanita yang dicintainya. Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa setiap orang membutuhkan waktu dan proses berbeda untuk move on. Yuk, bagikan informasi ini! Semoga bermanfaat.
Cara melihat video TikTok orang lain yang sudah dihapus ternyata tidak bisa dilakukan dengan mudah. Karena video tersebut bisa saja sudah hilang, selain itu bisa saja video juga melanggar aturan yang dimiliki oleh Tiktok.
Namun, ada beberapa metode yang mungkin bisa digunakan. Jadi, beberapa video masih bisa didapatkan dengan cukup mudah. Sedemikian kamu juga harus melakukan usaha yang besar untuk mendapatkan video tersebut.
Dalam HP kau ini akan dibahas beberapa cara melihat video TikTok orang lain yang sudah dihapus. Kamu bisa menggunakan salah satu, selanjutnya bisa juga memanfaatkan beberapa metode lain yang dianggap paling mudah.
Cara Melihat Video TikTok Orang Lain yang Sudah Dihapus
Untuk melihat video TikTok milik orang lain yang sudah terlanjur dihapus, kamu bisa menggunakan salah satu dari beberapa ulasan di bawah ini.
1. Cek Video Orang yang Balas Video (Stitch)
Cara melihat video TikTok orang lain yang sudah dihapus adalah dengan mengetahui orang yang pernah membalas. Biasanya apabila videonya menarik, beberapa orang akan membalas dengan mengutip beberapa bagian dari video.
Dengan melihat itu, kamu bisa mengetahui seperti apa isi dari video meskipun tidak semuanya. Karena saat melakukan penutupan, hanya sebagian video yang akan ditampilkan. Jadi memang sangat sulit untuk mendapatkan video dalam durasi panjang.
Meski demikian, terkadang beberapa orang ada yang mengutip mulai dari awal hingga akhir. Apabila melakukan cara ini, video yang sudah dihapus kemungkinan besar masih bisa dilihat. Umumnya video yang dihapus adalah video yang memang cukup kontroversial.
2. Cek Repost
Beberapa orang yang ada di tiktok suka sekali melakukan repost. Mereka tidak memiliki akun original, tetapi suka membagikan video yang sudah dibuat oleh user yang lain.
Biasanya pada video yang memang viral, mereka kerap mengambil secara cepat lalu diposting lagi. Jadi tidak ada salahnya untuk mencari akun-akun seperti ini. Biasanya mereka akan memposting dalam jumlah yang cukup banyak.
Video yang di posting juga mulai dari awal hingga akhir. Tetapi terkadang apabila melanggar aturan, video tersebut juga akan dihapus secara otomatis oleh TikTok. Jadi, memang sedikit sulit untuk melakukan pencarian.
Tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba. Karena biasanya algoritma dari media sosial bisa berjalan dengan mudah sesuai apa yang kamu mau.
3. Cek Medsos Instagram
Lakukan pengecekan pada media sosial seperti Instagram. Saat ini, banyak sekali konten mirroring yang dilakukan dari Tiktok ke aplikasi ini. Konten yang ada di TikTok belum tentu dihapus apabila dimasukkan ke sini.
Jadi tidak ada salahnya untuk melakukan proses pengecekan secara berkala. Jangan begitu, kamu bisa mengetahui video yang sebelumnya dihapus. Umumnya orang yang memiliki video itu tetap sama atau bisa juga direpost oleh orang lain.
Pencarian di Instagram bisa berjalan dengan mudah atau tidak. Apabila video itu sedang trending kemungkinan akan di upload oleh portal besar. Tetapi jika tidak trending atau hanya beberapa orang yang tahu, kemungkinan akan sulit untuk dicari.
4. Cek di Twitter
Alternatif lain yang bisa digunakan untuk pencarian adalah Twitter. Media sosial ini juga berisi banyak sekali konten yang menarik. Bahkan konten dengan sifat sensitif sekalipun kemungkinan besar bisa didapatkan.
Biasanya, beberapa orang sering memposting video dari Tiktok ke sini. Video jenis apapun khususnya video yang berpotensi viral bisa didapatkan dengan mudah. Jadi, tidak ada salahnya untuk langsung melakukan pencarian di sini.
Dengan begitu, kamu bisa langsung mendapatkan konten ataupun video yang sudah dihapus. Apabila menunggu terlalu lama kemungkinan besar video akan sulit untuk didapatkan.
5. Minta Langsung ke Pemilik
Cara terakhir yang bisa dilakukan apabila ingin mengetahui video yang sudah dihapus adalah banyak pemilik. Biasanya pemilik dari video tidak ingin menghapus video itu. Namun karena beberapa hal, video terhapus begitu saja.
Dengan meminta langsung kepada pemilik, kamu bisa langsung mendapatkan apa yang diinginkan. Meski demikian, biasanya akan tidak direspon sama sekali apalagi kamu tidak memiliki hubungan khusus dengan mereka.
Jadi, hanya gunakan cara ini apabila sudah tidak memiliki cara yang lain. Meski demikian, ada baiknya untuk tetap menghormati orang yang memiliki video itu. Jangan hanya karena kesenangan, kamu tidak mengindahkannya.
Mengapa Video Tiktok Dihapus?
Ada beberapa alasan kenapa video dihapus begitu saja oleh pemilik ataupun oleh pihak TikTok. Berikut beberapa alasan yang mungkin mendasarinya.
1. Melanggar Aturan
Salah satu alasan kenapa video pada TikTok terhapus adalah pelanggaran pada aturan. Meskipun terlihat biasa saja, ternyata TikTok memiliki aturan yang sangat banyak dan harus ditaati oleh semua orang.
Apabila melanggar aturan, video akan langsung terhapus begitu saja. Biasanya video terhapus karena ada laporan dari orang lain. Selain itu, TikTok juga memiliki bot yang bisa melakukan pengecekan apabila ada pelanggaran.
Biasanya pelanggaran ini berhubungan dengan tindak kekerasan atau bisa juga dengan hal yang tidak boleh dilihat. Konten dewasa biasanya akan lebih mudah untuk diblokir.
2. Menyebabkan Masalah
Konten yang bersifat viral dan memicu masalahnya cukup besar, biasanya akan langsung diblokir. Ini bisa terjadi karena konten itu memicu keresahan. Apalagi sampai viral ke mana-mana atau sudah muncul di berita.
Jadi biasanya TikTok akan memberikan panduan konten yang tepat. Dengan panduan itu, masalah bisa terjadi dan memicu perdebatan di media sosial. Jadi hindari konten-konten yang bersifat sensitif atau bisa memicu konflik SARA.
3. Memuat Hal yang Harus Disembunyikan
Hal-hal yang bersifat tidak sesuai dengan norma umum biasanya akan mudah diblokir. Bisa konten dewasa atau konten-konten yang saling berhubungan akan mudah dideteksi oleh sistem keamanan.
Jika konten yang dicari memang seperti ini, kemungkinan besar akan sulit untuk didapatkan lagi. Jadi, tidak ada salahnya untuk melakukan pengecekan terlebih dahulu.
Terkadang hal-hal yang sangat sensitif meski sangat sedikit bisa langsung terblokir. Itulah kenapa, pembuatan konten memang harus hati-hati. Apalagi orang yang membuat itu sudah cukup terkenal.
4. Alasan Pribadi Lainnya
Berapa pembuat video sengaja melakukan penghapusan. Mereka memiliki alasan pribadi kenapa video tersebut akhirnya. Bisa menyakiti orang lain, atau ada hal-hal yang memang harus disembunyikan.
Apabila tetap ditampilkan, mereka bisa menyakiti beberapa orang atau menyakiti diri sendiri. Apalagi jika video itu menyebabkan perdebatan sehingga banyak sekali orang yang mempermasalahkan.
Tik Tok adalah media yang sangat cepat pertumbuhannya, jadi masalah sekejap apapun bisa menjadi sangat besar. Itulah kenapa, memposting konten memang harus benar-benar dilakukan dengan hati-hati. Jika tidak bisa memicu masalah yang sangat besar.
Cara melihat video TikTok orang lain yang sudah dihapus memang sedikit sulit. Kadang bisa berjalan dengan baik, tapi tidak sedikit yang kerap menemui masalah sehingga video tidak bisa ditemukan sama sekali.
Karena mau bagaimanapun video yang sudah dihapus memang sulit dikembalikan. Apalagi video itu sudah melanggar aturan. Jadi, mau tidak mau memang harus mencari secara manual atau meminta secara langsung dari pembuat video.
Baru mau mulai pakai skincare? Ragam produk skincare ada banyak, dan salah satunya adalah masker wajah. Ada banyak manfaat masker wajah yang bisa kamu rasakan. Misalnya seperti membersihkan kulit wajah, mengeksfoliasi kulit wajah, serta mengencangkan kulit wajah.
Nah, supaya kamu makin paham apa saja manfaat masker wajah, kamu bisa baca penjelasannya di artikel berikut. Tak lupa, kamu juga bisa mengenal sedikit tentang masker MS Glow, variannya, serta manfaat yang bisa didapatkan dari produk skincare tersebut.
Manfaat Masker Wajah
Berikut ini adalah tujuh manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan menggunakan masker wajah. Yuk, kenali manfaatnya satu per satu!
1. Menutrisi kulit wajah
Masker wajah diformulasikan dengan kandungan nutrisi yang bakal menjadikan kulitmu sehat. Nutrisi yang biasanya dijumpai di masker adalah vitamin, ekstrak buah, maupun bahan kimia aktif.
Dengan menggunakan masker secara rutin, kamu bisa memperoleh manfaat maksimal dari kandungan bahan-bahan tersebut. Alhasil, kulit wajahmu bisa jadi semakin sehat dan glowing!
Meskipun masker wajah bisa memberikan kulit wajahmu nutrisi yang baik, pastikan tetap memilih jenis masker yang sesuai dengan jenis kulit, ya!
2. Melembapkan kulit wajah
Manfaat selanjutnya dari penggunaan masker wajah adalah melembapkan kulit wajah. Ini bisa menjadi salah satu manfaat masker utama terlebih jika bahan aktif dari masker memiliki efek hydrating. Misalnya seperti aloe vera, hyaluronic acid, serta ceramide.
Bagaimana masker wajah bisa membantu melembapkan kulit wajah?
Kandungan bahan-bahan aktif yang memiliki efek hydrating tersebut bisa menembus pori-pori wajah hingga lapisan epidermis kulit. Nantinya, bahan-bahan aktif ini bisa mengunci air sehingga membantu menekan penguapan air dari kulit. Alhasil, kulitmu bisa tetap lembap.
3. Mengeksfoliasi sel kulit mati
Apa sih yang dimaksud dengan eksfoliasi? Eksfoliasi bisa diartikan sebagai pengelupasan atau pengangkatan sel kulit mati dari lapisan kulit paling atas.
Eksfoliasi merupakan hal yang perlu kamu lakukan secara berkala. Apa alasannya? Eksfoliasi bisa membantu agar wajah bersih dari sel kulit mati. Ini bisa merangsang peremajaan kulit sehingga sel kulit baru bisa lebih cepat terbentuk. Ini akan membuat tampilan kulit wajah selalu segar dan sehat.
Biasanya, masker yang bisa membantu mengeksfoliasi kulit mati adalah masker yang memiliki scrub di dalamnya. Ada juga yang mengandung exfoliating agent seperti AHA/BHA/PHA.
Jika kamu belum pernah menggunakan masker dengan exfoliating agent sebagai bahan aktif, coba menggunakan masker yang hadir dengan scrub terlebih dahulu. Ingat, ketika kamu melakukan scrubbing, pastikan untuk tidak terlalu keras menggosok wajah agar kulit wajah tidak mengalami iritasi.
4. Mencerahkan kulit wajah
Manfaat selanjuntya dari masker wajah adalah untuk mencerahkan kulit wajah. Bagaimana bisa masker digunakan untuk mencerahkan kulit wajah? Ada beberapa alasan mengapa kulit wajah bisa jadi lebih cerah setelah menggunakan masker wajah, yaitu:
Ada kandungan ekstrak bahan alami/zat aktif yang bisa bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah.
Sel kulit mati dan kotoran pada wajah bisa terangkat sehingga wajah terlihat leibih bersih.
Minyak wajah bisa berkurang sehingga kulit wajah kusam bisa diatasi.
Dengan beberapa alasan di atas, masih yakin nggak mau rutin pakai masker wajah? Kulit wajahmu bisa terlihat lebih cerah dengan rutin menggunakan masker, lho!
5. Membersihkan kulit wajah
Manfaat masker wajah selanjutnya adalah membersihkan kulit wajah. Sebagaimana disebutkan di atas, masker pada umumnya diformulasikan dengan kemampuan untuk membersihkan pori-pori, membersihkan minyak wajah berlebih, dan tentunya membersihkan permukaan kulit dari sel kulit mati dan kotoran.
Nah, karena alasan itulah rutin menggunakan masker bisa membantu kamu menjaga kulit wajah tetap bersih. Jika kulit wajahmu bersih, risiko munculnya jerawat maupun masalah kulit lain bisa ditekan.
6. Meredakan kemerahan pada kulit
Untuk mengatasi masalah kemerahan pada kulit, masker memang bukan satu-satunya solusi yang bisa dipilih. Pasalnya, ada banyak penyebab kemerahan pada kulit sehingga solusinya pun tidak hanya satu saja.
Kemerahan pada kulit sering kali disebabkan karena adanya iritasi, alergi, jerawat, paparan sinar matahari berlebih, paparan zat kimia tertentu, maupun karena kulit yang terlalu kering.
Biasanya, masalah kemerahan pada kulit hanya disebabkan karena satu-dua penyebab semata. Kamu perlu tahu penyebab kemerahan tersebut sebelum menentukan solusinya.
Saat ini, kamu bisa menjumpai berbagai produk masker dengan kandungan soothing yang ampuh untuk mengurangi kemerahan pada wajah. Biasanya, masker yang memberikan efek soothing adalah masker-masker yang memiliki kandungan bahan alami, misalnya seperti aloe vera.
7. Mengencangkan kulit wajah
Menggunakan masker secara rutin juga bisa membantu mengencangkan kulit wajah. Ini bisa dilakukan terlebih jika masker yang kamu gunakan mengandung kolagen, vitamin C, vitamin E, maupun niacinamide sebagai kandungannya.
Kandungan-kandungan tersebut bisa membantu tubuh menangkal radikal bebas. Alhasil, keremajaan kulit bisa tetap dijaga.
Selain karena alasan tersebut, masker yang dapat memberikan efek hidrasi juga membantu mengencangkan kulit wajah. Dalam artian, wajah kamu jadi lebih plumpy dan tampak segar sehingga tak ada lagi garis halus maupun kerutan yang bikini wajah terlihat tua.
Sekilas tentang Masker MS Glow
Sebagai salah satu brand skincare terkemuka di Indonesia, MS Glow juga memiliki varian masker yang bisa kamu coba.
Jenis masker yang ditawarkan MS Glow adalah masker clay mask. Variannya ada dua, yaitu MS Glow Pore Clay Mask Green Tea dan MS Glow Pore Clay Charcoal. Bedanya, satu masker hadir dengan kandungan green tea, sedangkan satunya lagi hadir dengan kandungan charcoal.
Varian masker green tea ampuh cocok untuk kamu yang ingin punya kulit yang:
Bebas minyak berlebih
Bersih dan glowing
Terhindar dari jerawat
Di sisi lain, varian masker charcoal dari MS Glow cocok kamu gunakan kalau kulit wajahmu:
Memiliki pori-pori yang besar
Memiliki komedo di area T-zone
Berminyak
Dengan menggunakan masker charcoal tersebut, kamu bisa memiliki kulit wajah yang bersih. Pasalnya, charcoal bisa membantu untuk menyerap minyak berlebih serta membuang tumpukan sel-sel kulit mati daari wajah. Kulit wajah bisa jadi makin glowing, tuh!
Cara Penggunaan Masker MS Glow
Untuk menggunakan masker clay mask dari MS Glow, caranya sangat mudah, kok. Berikut adalah langkah-langkahnya:
Pertama, cuci wajah dengan bersih terlebih dahulu. Lalu, keringkan wajah.
Aplikasikan clay mask sesuai dengan varian yang menurut kamu cocok. Pastikan seluruh area wajah sudah tertutupi dengan clay mask ini.
Tunggu hingga clay mask kering. Biasanya, masker akan kering dalam waktu 15-20 menit.
Jika masker sudah mengering, kamu bisa membilasnya dengan air hangat.
Nah, itulah manfaat masker wajah serta beberapa informasi terkait masker MS Glow. Semoga informasi di atas bermanfaat, ya!
Tertarik untuk mulai menggunakan masker MS Glow sebagai salah satu skincare rutinmu? Mulai aja dulu dengan mencari tahu jenis kulit dan apa kebutuhan kulit yang ingin kamu atasi dengan menggunakan masker.
Setelah itu, kamu bisa memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Jika kamu sudah mendapatkan produk yang tepat, coba gunakan produk tersebut sesuai dengan cara penggunaan.
Gunakan juga masker MS Glow atau masker wajah lain secara rutin sehingga kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga berhasil, ya!
