Puasa jika dilihat dari status hukumnya, terdiri dari puasa wajib dan puasa sunnah. Salah satu contoh puasa sunnah ialah niat puasa senin kamis. Adapun puasa wajib tentulah berpuasa di bulan ramadhan.
Setelah menunaikan puasa wajib di bulan Ramadhan. Alangkah baiknya kita juga melaksanakan ibadah puasa yang status hukumnya adalah sunnah.
Karena puasa sunnah sifatnya untuk menambal kekurangan dalam pelaksanaan puasa wajib.
Daftar ISI
Niat Puasa Senin Kamis dalam Arab, Latin, dan Terjemahan
Dalam melaksanakan ibadah, tentulah kita harus membekali diri dengan ilmu terlebih dahulu sebelum melaksanakan ibadah tersebut. Pasalnya, hal ini agar kita melaksanakan ibadah tidak keluar dari jalur yang telah Allah tetapkan.
Salah satu ilmu yang harus kita bekali adalah bagaimana landasan dari suatu ibadah, keutamaan, serta tata cara yang telah Rasulullah SAW beri tahukan.
Sebelum kita membahas bagaimana bacaan niat puasa senin kamis. Ada baiknya kita mengetahui apa saja landasan atau dalil dari puasa yang dilaksanakan pada hari senin dan kamis ini.
Pada dasarnya, ibadah puasa itu sendiri memiliki banyak keutamaan. Tidak hanya puasa yang dilakukan pada senin kamis saja. Melainkan ibadah puasa-puasa lainnya juga memiliki keutamaan.
Baca juga: Niat Puasa Rajab Lengkap Arab Latin, Arti dan Keutamaannya
Puasa merupakan salah satu amalan yang Allah SWT sukai dari hambanya. Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah SAW yang mengatakan.
Dari Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ يُضَاعَفُ الْحَسَنَةُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا إِلَى سَبْعِمِائَةِ ضِعْفٍ قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ إِلاَّ الصَّوْمَ فَإِنَّهُ لِى وَأَنَا أَجْزِى بِهِ يَدَعُ شَهْوَتَهُ وَطَعَامَهُ مِنْ أَجْلِى لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ فَرْحَةٌ عِنْدَ فِطْرِهِ وَفَرْحَةٌ عِنْدَ لِقَاءِ رَبِّهِ. وَلَخُلُوفُ فِيهِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ
Artinya: “Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta’ala berfirman (yang artinya), kecuali amalan puasa.
Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku.
Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya.
Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi.” (HR. Muslim No. 1151).
Adapun dalil yang menjadi alasan dan anjuran dalam melaksanakan ibadah puasa senin-kamis ini adalah sebagai berikut.
Dari Abu Qotadah Al Anshori R.A. Rasulullah SAW pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas beliau menjawab.
ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ
Artinya: “Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku.” (HR. Muslim No. 1162).
Keutamaan Melaksanakan Puasa Senin Kamis
Sebaiknya kita mengetahui juga apa saja keutamaan dalam melaksanakan puasa ini sebelum menghafalkan bacaan niat puasa senin dan kamis.
Hal ini ditujukan agar kita mempunyai alasan yang kuat untuk berpuasa serta menjadi lebih bersemangat karenanya.
1. Puasa Senin Kamis adalah Kebiasaan Nabi Muhammad SAW
Salah satu puasa yang rutin Rasulullah SAW lakukan adalah puasa senin kamis. Hal ini dikarenakan setiap amal ibadah hamba akan dilaporkan kepada Allah SWT pada hari senin dan kamis.
إِنَّ أَعْمَالَ الْعِبَادِ تُعْرَضُ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ
Artinya: “Sesungguhnya amal para hamba dilaporkan (kepada Allah) setiap senin dan kamis.” (HR. Abu Daud 2436 dan dishahihkan Al-Albani).
Hal ini lah yang membuat Rasulullah SAW rutin melakukan ibadah puasa senin kamis. Dikarenakan beliau ingin, ketika amal ibadah beliau dilaporkan, beliau dalam keadaan berpuasa.
Tentunya kita sebagai umat Rasulullah SAW menginginkan hal yang sama bukan?
2. Manfaat Kesehatan yang Didapatkan Tubuh
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa apabila kita melaksanakan doa niat puasa senin kamis serta menjalani ibadah puasa senin-kamis dan puasa lainnya, tubuh akan mendapatkan manfaat kesehatan.
Diantara manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan apabila berpuasa adalah bisa mengontrol gula darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, mencegah kanker, dan lain-lain.
Jadi, bisa disimpulkan bahwa puasa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Termasuk juga dalam hal ini adalah puasa senin kamis.
Cara dan Niat Puasa Senin Kamis
Terkait cara membaca niat puasa sunnah apakah harus diucapkan sebelum subuh atau boleh diucapkan setelah subuh. Ulama berbeda pendapat terkait hal ini.
Namun, menurut mayoritas ulama, yakni ulama dari madzhab Syafi’i, Hanafi, dan Hambali membolehkan membaca niat puasa sunnah setelah subuh.
Hal ini berdasarkan hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah R.A. Beliau mengatakan bahwa Rasulullah SAW pernah menemuiku pada suatu hari.
Lalu beliau bertanya, “Apakah kamu memiliki makanan?” Kami jawab, “Tidak.”
Lalu beliau mengatakan, “Jika demikian, saya puasa saja.”
Adapun niat puasa senin kamis arab dan artinya adalah sebagai berikut:
1. Niat Puasa Hari Senin
Berikut ini adalah lafadz dari niat puasa sunnah pada hari senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ.
Artinya:
“Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta’ala.
2. Niat Puasa Hari Kamis
Adapun niat puasa sunnah pada hari kamis-nya adalah sebagai berikut:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمُ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumul khamiisi lillâhi ta‘âlâ.
Artinya:
“Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta’ala.”
Demikianlah pembahasan terkait niat puasa senin kamis berikut juga apa dalil dan keutamaan dalam menjalankan aktivitas ibadah puasa sunnah senin kamis ini.
